Αρχική InfoMommy Σχέσεις Μπορεί να αποφευχθεί το τέλος μιας σχέσης;

Μπορεί να αποφευχθεί το τέλος μιας σχέσης;

του Σταύρου Καρπουχτσή,
Ψυχολόγου – Ψυχοθεραπευτή MSc

Οι κοινωνικοί επιστήμονες μέσα από την επισταμένη έρευνα και μελέτη της συμπεριφοράς προσπαθούν να διεξάγουν χρήσιμα συμπεράσματα τα οποία βρίσκουν εφαρμογή σε διάφορους τομείς της κλινικής πράξης. Ένας από τους πλέον διαδεδομένους τομείς της κλινικής πράξης είναι και η θεραπεία- συμβουλευτική ζεύγους, η οποία γίνεται ολοένα συχνότερη για τις συντροφικές σχέσεις .

Σε γενικές γραμμές μπορούμε να πούμε ότι αντλούμε μεγάλο κομμάτι της κλινικής πράξης από τα ερευνητικά δεδομένα σε πολλά και διαφορετικά επίπεδα, ιδιαίτερα όταν αυτά συνοδεύονται και από την επαφή με τους πελάτες και την εμπειρία μαζί τους, τότε η διεξαγωγή των συμπερασμάτων για τη δράση μας είναι ακόμη πιο σημαντική.

Παρακάτω θα παραθέσω αναλυτικά κάποια σημαντικά, κατά τη γνώμη μου, αποθέματα για τη σχέση του ζευγαριού:

  • Εκτίμηση, σεβασμός.
  • Αναγνώριση της προσφοράς του συντρόφου σας.
  • Καταμερισμός των υποχρεώσεων της σχέσης.
  • Οι αμοιβαίες υποχωρήσεις και οι λύσεις που προκρίνονται προάγουν τη δυναμική της σχέσης.
  • Η έννοια της συγχώρεσης μέσα στα πλαίσια της σχέσης.

Νομίζω ότι προσπαθώντας να συζητήσουμε και να αναστοχαστούμε τα παραπάνω σημαντικά αποθέματα μπορούμε να δούμε προβληματικές καταστάσεις που θα μπορούσαν να επιλυθούν και να ενισχύσουμε τα ζευγάρια στην αντιμετώπιση των προβλημάτων κατά την περίοδο της κοινής ζωής τους.

Ταυτόχρονα αναδεικνύονται κάποιοι βασικοί ευνοϊκοί παράγοντες για τη διατήρηση και συνέχιση της σχέσης και ταυτόχρονα παράγοντες ενδυνάμωσης της ποιότητας της και μεγιστοποίησης της ικανοποίησης που αντλούν οι σύντροφοι από αυτήν.

  • Χαμηλό επίπεδο φυσιολογικής λειτουργίας (την ώρα συζήτησης θεμάτων ιδιαίτερα σημαντικών θεμάτων)
  • Ικανότητα διατήρησης (κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης) υψηλότερου βαθμού θετικών έναντι αρνητικών συναισθημάτων.
  • Η αίσθηση του εμείς (είμαστε μαζί).
  • Διατήρηση της συμπάθειας.
  • Η έλλειψη αρνητικών σκέψεων για το σύντροφο.

Στον αντίποδα από τα παραπάνω νομίζω ότι βασικά σημάδια παρακμής και ανησυχίας για τη σχέση είναι: Η περιφρόνηση, οι αμοιβαίες και συνεχείς προσβολές, η άρνηση, η απόσυρση και η κριτική.

info
Σταύρος Καρπουχτσής
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής MSc

Τηλέφωνο/FAX 2310 912382

info@epilysi.com
www.epilysi.com


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.