Αρχική InfoMommy Διατροφή & Fitness Πώς θα φας το σάντουιτς;

Πώς θα φας το σάντουιτς;

Είσαι έτοιμη για την πρώτη μπουκιά στο φρέσκο σαντουιτσάκι σου, αλλά πριν ενδώσεις, πρόσεξε. Καλύτερα να το τεμαχίσεις σε 4-5 κομμάτια και να το απολαύσεις κομμάτι κομμάτι. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Arizona διεξήγαγαν πείραμα με βάση το οποίο οι μισοί εθελοντές έφαγαν bagel με τυρί κρέμα και οι υπόλοιποι την ίδια ποσότητα, αλλά κομμένο σε τέταρτα. Οι τελευταίοι κατανάλωσαν λιγότερο από το bagel τους, αλλά και λιγότερο φαγητό στο επόμενο γεύμα τους. Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτό συμβαίνει επειδή δημιουργείται η ψευδαίσθηση που μπλοκάρει το μυαλό ότι τρως περισσότερο φαγητό απ' ό,τι θα έπρεπε και άρα πρέπει να σταματήσεις.


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.