Οι μηνιαίες ορμονικές διακυμάνσεις ή οι κληρονομικοί παράγοντες είναι συνήθως οι αιτίες για την εμφάνιση της ακμής ακόμη και μετά την ηλικία των 30. Αν λοιπόν αντιμετωπίζετε πρόβλημα ακμής, εκτός από προσεκτική καθαριότητα μπορείτε να:

* Σε 100 γραμμ. χυμού αλόης (aloe vera) να ανακατέψετε μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά και σανδαλόξυλο μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές. Απλώστε το στα σπυράκια σας για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε μέχρι να εξαφανιστούν.
*Ρίξτε 50 γραμμ. μαϊντανού σε 1 λίτρο νερού και φτιάξτε ένα αφέψημα. Χρησιμοποιήστε το για πλύσεις πρωί και βράδυ.