Αρχική Infokids Συνταγές Ανοιξιάτικη δροσερή σαλάτα

Ανοιξιάτικη δροσερή σαλάτα

Τα βαμμένα αυγά που περίσσεψαν από το πασχαλινό τραπέζι μπορούν να αποτελέσουν την πρώτη ύλη για μια δροσερή ανοιξιάτικη σαλάτα που θα συνοδεύσει το μεσημεριανό σας φαγητό.

Υλικά:

200 γραμμ αντίδια
200 γραμμ σπανάκι
1 σαλάτα λόλα
1/2 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
1/2 ματσάκι δυόσμο ψιλοκομμένο
1 πιπεριά Φλωρίνης
4 αυγά βραστά
1 κουταλιά μαγιονέζα
1 κουταλιά μουστάρδα
1/2 κουταλάκι κάρυ

Για το dressing:

1/2 κούπα ελαιόλαδο
2 κουταλιές ξύδι
χυμό από 1/2 λεμόνι
1 κουταλάκι μουστάρδα
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση:

Πλένετε πολύ καλά τα λαχανικά και τα κόβετε. Ανακατεύετε τα ψιλοκομμμένα μυρωδικά. Ανακατεύετε τα υλικά του dressing και περιχύνετε τη σαλάτα. Καθαρίζετε τα αυγά και τα κόβετε στη μέση κατά μήκος. Αδειάζετε τους κρόκους, τους λιώνετε προσεκτικά με ένα πιρούνι και προσθέτετε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα και το κάρυ. Δουλεύετε το μίγμα μέχρι να γίνει μια ομοιόμορφη κρέμα. Ξαναγεμίζετε τα ασπράδια και στολίζετε τη σαλάτα. Κόβετε την πιπεριά σε λεπτές λωρίδες και τις αραδιάζετε εδώ και εκεί, σαν κορδελίτσες για να δώσετε χρώμα στη σαλάτα σας.


Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.