Αρχική InfoDad "Βαράκια" για μείωση του κινδύνου του διαβήτη

"Βαράκια" για μείωση του κινδύνου του διαβήτη

Μία νέα αμερικανο-δανική επιστημονική έρευνα διαπίστωσε ότι οι άνδρες που γυμνάζοντια με βαράκια, απομακρύνουν τον κίνδυνο να πάθουν διαβήτη. Η έρευνα απέδειξε ότι ο κίνδυνος μειώνεται στο ένα τρίτο!

Έως τώρα οι μελέτες εστιάζαν στα οφέλη της αεροβικής άσκησης. Για πρώτη φορά οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του πανεπιστημίου της Νότιας Δανίας, υποστηρίζουν ότι η άσκηση με βαράκια για τουλάχιστον 30 λεπτά τη μέρα, πέντε φορές την εβδομάδα (δηλαδή συνολικά 150 λεπτά), μειώνει κατά 34% κατά μέσον όρο τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.


Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.