Αρχική Infokids Συνταγές Μπουκιές κοτόπουλου με Quaker

Μπουκιές κοτόπουλου με Quaker

Η βρώμη αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές τροφές που στηρίζει τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα. Η μοναδική θρεπτική αξία των νιφάδων έγκειται στην πλούσια περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, τα οποία στηρίζουν και βοηθούν το καρδιαγγειακό αλλά το πεπτικό σύστημα.

Υλικά:

250 γραμμ.quaker περασμένο στο μούλτι
1 πρέζα αλάτι
5 κουταλιές της σούπας ελαιολαδο
500 γραμμ. φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε μπουκίτσες
1 αυγό χτυπημένο

Εκτέλεση:

Ανακατεύετε το Quaker με το αλάτι. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε το ελαιόλαδο. Βουτάτε τις μπουκίτσες κοτόπουλου στο αυγό, εν συνεχεία στο μείγμα με το quaker και τις τηγανίζετε. Μόλις ροδοκοκκινίσουν και από τις δύο πλευρές, τις βγάζετε από το τηγάνι και τις αφήνετε σε ένα χαρτί κουζίνας για να απορροφηθεί το περιττό λάδι. Σερβίρετε με μια σαλάτα εποχής.


Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.