Αρχική Σχολή Γονέων 4 τρόποι για να κάνετε το καθημερινό σνακ πιο δελεαστικό για τα παιδιά

4 τρόποι για να κάνετε το καθημερινό σνακ πιο δελεαστικό για τα παιδιά

Εάν έχετε μικρό παιδί, σίγουρα θα γνωρίζετε ότι το να του προσφέρετε ένα υγιεινό και θρεπτικό σνακ δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο! Τα μικρά παιδιά είναι αρκετά επιλεκτικά στο φαγητό τους. Τη μία ημέρα μπορεί να αγαπούν κάτι και την επόμενη αποφασίζουν ότι το μισούν. Γι' αυτό είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να κάνετε τα υγιεινά και θρεπτικά σνακ πιο ελκυστικά για τα παιδιά.

Ως μητέρα αναζητώ συνεχώς ευφάνταστους τρόπους για να τραβήξω την προσοχή της μικρότερης κόρης μου, που δεν είναι και το πιο εύκολο παιδί όσον αφορά τις διατροφικές προτιμήσεις της! Κι επειδή γνωρίζω ότι δεν είμαι η μόνη που αντιμετωπίζω αυτό το πρόβλημα, θα ήθελα να μοιραστώ με όλους τους απεγνωσμένους γονείς, μερικά tips που έχουν αποδειχθεί αρκετά αποτελεσματικά.

1. Επιλέξτε μικρά σνακ σε μέγεθος για να διευκολύνετε τα παιδιά να τα καταναλώσουν. Όταν αναζητάτε θρεπτικά τρόφιμα για τα παιδιά σας, πρέπει να έχετε κατά νου ότι τα χέρια, τα δάχτυλα και τα δόντια τους είναι μικρότερα σε σχέση με τους ενήλικες. Το κατάλληλο μέγεθος των τροφίμων θα εξαρτηθεί από την ηλικία του παιδιού. Ωστόσο, ο τεμαχισμός του φαγητού σε κομμάτια μικρού μεγέθους θα μπορούσε επίσης να λειτουργήσει. Όμως, εξίσου σημαντικό είναι να διευκολυνόμαστε κι εμείς οι γονείς! Γι' αυτό έχει φροντίσει η Kiddo με τις καταπληκτικές παιδικές ισοθερμικές τσάντες, ιδανικές για να αποθηκεύουμε με ασφάλεια το σνακ των μικρών μας!

Από τότε που ανακάλυψα το «μαγικό» σακίδιο-θερμός όπως συνηθίζω να το αποκαλώ, δεν το αλλάζω με τίποτα! Κι αυτό γιατί είναι ιδανικό για τη μεταφορά του σνακ στην παιδική χαρά, στο θέατρο, στις οικογενειακές επισκέψεις και σε κάθε εξόρμηση του παιδιού, αφού το μονωτικό εσωτερικό του περίβλημα διατηρεί κρύες τις τροφές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Πλέον δεν χρειάζεται να στριμώχνετε το σνακ των παιδιών στην τσάντα με τα παιχνίδια τους ή στη δική σας, αφού τα παιδικά σακίδια προορίζονται αποκλειστικά γι' αυτό το σκοπό. Επιπλέον, διαθέτει εσωτερική θήκη με δίχτυ για μικροαντικείμενα που τα παιδιά θέλουν να έχουν συνεχώς μαζί τους και κάθε μητέρα εύχεται να μην τα έχουν ξεχάσει στο σπίτι!

2. Ένας πολύ καλός τρόπος για να πείσετε το παιδί σας να δοκιμάσει πιο υγιεινά σνακ είναι να το αφήσετε να σας βοηθήσει στην επιλογή των τροφίμων. Μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ είναι ιδανική για να εμπλακεί ενεργά στη διαδικασία της προετοιμασίας του δικού του σνακ. Έπειτα, κατά την επιστροφή στο σπίτι, αφήστε το να συμμετέχει σε όλη την προετοιμασία. Έρευνες έχουν δείξει ότι επιτρέποντας στα παιδιά σας να εμπλέκονται στη μαγειρική ή στην προετοιμασία γευμάτων ή σνακ, είναι πιθανότερο να τα δοκιμάσουν με μεγαλύτερη ευχαρίστηση.

3. Εξίσου αποτελεσματική τεχνική είναι να κάνετε τα σνακ να μοιάζουν δελεαστικά ως προς την εμφάνισή τους! Αρκεί να αφήσετε τη φαντασία σας ελεύθερη και να δημιουργήσετε το πιο εντυπωσιακό food styling για το σνακ των παιδιών σας! Πέραν όμως από το σνακ, το ίδιο δελεαστικό πρέπει να είναι και το «περιτύλιγμα» του! Εκτός από εξαιρετικά χρηστικές, οι παιδικές ισοθερμικές τσάντες είναι και φοβερά μοντέρνες! Το μόνο που έχουν να κάνουν τα παιδιά είναι να διαλέξουν το αγαπημένο τους σακίδιο-ζωάκι ανάμεσα σε πληθώρα επιλογών και να το κάνουν δικό τους! Η κόρη μου λάτρεψε το σχέδιο με τον μονόκερο που αποτέλεσε ένα από τα trends της σεζόν και έκανε τις πιο μοδάτες καλοκαιρινές εμφανίσεις!

Κάνοντας μια διαδικτυακή βόλτα στην Kiddo ή σε κάποιο από τα καταστήματα ανά την Ελλάδα, θα ανακαλύψετε πληθώρα προϊόντων που θα κάνουν τη διαδικασία του φαγητού πιο διασκεδαστική για τα παιδιά και πιο εύκολη για εσάς. Από εκπαιδευτικά παγουρίνο μέχρι δοχεία φαγητού για να τα συνδυάσετε άψογα με το ισοθερμικό σακίδιο του παιδιού και να ολοκληρώσετε τη συλλογή σας!

4. Αν θέλετε το παιδί σας να δοκιμάσει πιο θρεπτικά σνακ χωρίς γκρίνιες, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να του δώσετε εσείς το καλό παράδειγμα. Σίγουρα θα εκπλαγείτε από το ρυθμό που το παιδί σας μαθαίνει από εσάς! Τα μικρά παιδιά παρακολουθούν τι τρώτε, πώς τρώτε και πώς μιλάτε για διάφορα τρόφιμα. Μιλήστε θετικά για τα υγιεινά τρόφιμα και αφήστε τα να υιοθετήσουν τις ίδιες συνήθειες με τις δικές σας, καταναλώνοντας υγιεινά και θρεπτικά γεύματα και σνακ.


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.