Θέλω πίσω εκείνα τα καλοκαίρια που πίναμε νερό από το λάστιχο και μετράγαμε μπάνια και παγωτά

Νοσταλγώ εκείνα τα καλοκαίρια… ως παιδί της δεκαετίας του ’90. Μίας ξέγνοιαστης δεκαετίας για κάθε παιδί που μεγάλωσε τότε. Δεν είναι λίγες οι φορές που, όταν φτάνει ο Ιούνιος, ειδικά εκεί κάπου στις 15 του μήνα, που τελειώνουν τα σχολεία, αρχίζει το flash back. Κι εκεί πατάω το rewind και η… βιντεοκασέτα (τι είναι αυτό … Διαβάστε περισσότερα “Θέλω πίσω εκείνα τα καλοκαίρια που πίναμε νερό από το λάστιχο και μετράγαμε μπάνια και παγωτά”

Τι λέτε για φρουτένια γιαουρτοπαγωτά;

Τα παιδιά τρελαίνονται για τα παγωτά και σας ζητούν επίμονα να τους αγοράσετε ένα. Ανοίξτε το ψυγείο  και με μόλις 3 άκρως υγιεινά συστατικά θα τους προσφέρετε ένα γιαουρτοπαγωτό που θα τα ξετρελάνει. Υλικά: 2 κεσεδάκια γιαούρτι 2 μπωλ μικρά με φρέσκα φρούτα σε μπουκίτσες (μπανάνες, κεράσια, βερίκοκκα, φράουλες, νεκταρίνια, μήλα ) 1 κουταλιά της … Διαβάστε περισσότερα “Τι λέτε για φρουτένια γιαουρτοπαγωτά;”

Παγωτό μπανάνα με βανίλια

Το καλοκαίρι τα παγωτά έχουν την τιμητική τους! Πολύ πιο υγιεινό, εξίσου νόστιμο, οικονομικό και εύκολο, το σπιτικό παγωτό είναι μάλλον το καλύτερο απογευματινό καλοκαιρινό επιδόρπιο, για όλη την οικογένεια! Υλικά: 3 μπανάνες 1 κ.σ. χυμός λεμονιού 300 ml κρέμα γάλακτος 2 κρόκοι 60 γρ. ζάχαρη 1 φακελάκι βανίλια Εκτέλεση: Ξεφλουδίζουμε τις μπανάνες και τις … Διαβάστε περισσότερα “Παγωτό μπανάνα με βανίλια”

Το παιδί μου έχει διαβήτη αλλά ζητά επίμονα παγωτό. Τι να κάνω;

Τα άτομα με διαβήτη, σύμφωνα με τις σύγχρονες επιστημονικές απόψεις, μπορούν να τρώνε τρόφιμα με γλυκιά γεύση. Ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι ζεστός, αλλά και όλες τις εποχές του χρόνου, το παγωτό είναι από τα πιο δημοφιλή γλυκά εδέσματα, που αρέσει και καταναλώνεται από μικρούς και μεγάλους. Ωστόσο, παρότι στα διαβητικά άτομα επιτρέπεται η κατανάλωσή … Διαβάστε περισσότερα “Το παιδί μου έχει διαβήτη αλλά ζητά επίμονα παγωτό. Τι να κάνω;”

“Ποιος θέλει παγωτό;”: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την απόλυτη καλοκαιρινή λιχουδιά μικρών και μεγάλων

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που ενδείκνυται να ξεκινήσει κάποιος δίαιτα καθώς λόγω ζέστης δεν αισθάνεται τόσο έντονα την επιθυμία να καταναλώσει μεγάλες μερίδες φαγητού. Από την άλλη όμως λόγω υψηλών θερμοκρασιών αναζητά να καταναλώσει κάτι δροσιστικό όπως για παράδειγμα ένα παγωτό όταν βρίσκεται στη παραλία ή έχει βγεί για μια βόλτα. Το παγωτό είναι αναμφίβολα ένα γλυκό που … Διαβάστε περισσότερα ““Ποιος θέλει παγωτό;”: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την απόλυτη καλοκαιρινή λιχουδιά μικρών και μεγάλων”