Και πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυσή της ανεξάρτητα από τις βαθμολογίες; Οι βαθμοί στο σχολείο είναι ένα μέτρο της επίδοσης των παιδιών, όμως, η επίδρασή τους είναι κάτι περισσότερο από έναν απλό αριθμό. Πολλές φορές, γίνονται βασικό κριτήριο αυτοεκτίμησης και της ανάπτυξης ενός υγιούς συναισθήματος της αξίας του εαυτού. Πώς οι βαθμολογίες … Διαβάστε περισσότερα “Πώς οι βαθμολογίες μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών;”
«Είμαι άσχημη. Είμαι άχρηστη. Είμαι χοντρή. Είμαι χαζή. Δεν τα καταφέρνω σε τίποτα. Είμαι βαρετή.» Πόσες φορές μέσα στην εβδομάδα ακούω αυτές τις φράσεις από τους εφήβους που υποστηρίζω; Αρκετές ώστε να πιστεύω ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι μια αρκετά συνηθισμένη δυσκολία των εφήβων και ιδιαίτερα των κοριτσιών. Άλλωστε υπάρχουν και διεθνή ερευνητικά δεδομένα που … Διαβάστε περισσότερα “«Είμαι άσχημη. Είμαι χοντρή. Δεν τα καταφέρνω σε τίποτα»: Βοηθώντας την αυτοεκτίμηση των εφήβων”
Κάθε χρόνο τον Ιούνιο ή τον Ιούλιο, κάτω από τον μεταμεσονύκτιο ήλιο της Αρκτικής, οι οικογένειες της φυλής Σάμι, οι γνωστοί σε εμάς Λάπωνες που διαβιούν στα βόρεια τμήματα της Φινλανδίας, τη Νορβηγίας και τη Σουηδίας, συγκεντρώνονται για ένα από τα μεγαλύτερα κοινωνικά γεγονότα της χρονιάς: το «σταμπάρισμα», την ταυτοποίηση των μικρών ταράνδων, καθώς η … Διαβάστε περισσότερα “Κάν’το όπως οι Σάμι: Μεγαλώνοντας παιδιά με ανεξαρτησία και αυτοεκτίμηση”
Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση είναι δύο έννοιες που πολλοί γονείς θεωρούν ότι έχουν την ακριβώς την ίδια σημασία. Κάτι που δεν ισχύει. Η αυτοεκτίμηση είναι η θετική εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και ο βαθμός που τον σεβόμαστε, τον αποδεχόμαστε και τον εκτιμούμε. Περιλαμβάνει και την αυτοπεποίθηση, που είναι το πόσο πιστεύουμε … Διαβάστε περισσότερα “Αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση: Τα 2 πολύτιμα δώρα που πρέπει να προσφέρεις στο παιδί σου”
Μεγάλοι και μικροί βιώνουμε άγχη, φοβίες, ανασφάλειες… τα εν λόγω συναισθήματα είναι εντονότερα στα παιδιά μας, τα οποία δεν είναι σε θέση να τα διαχειριστούν. Οι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν μας επιτρέπουν να δώσουμε την ανάλογη σημασία και να επικοινωνήσουμε τις ανάγκες μας, να βρούμε μία λύση σε ό,τι μας προβληματίζει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα … Διαβάστε περισσότερα “6+1 τρόποι για να ενισχύσω την αυτοεκτίμηση του παιδιού μου”
Η αυτοεκτίμηση κάθε παιδιού επηρεάζεται από την αποδοχή της οικογένειάς του. Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να αποδεχόμαστε το παιδί μας γι’αυτό που είναι, να του αφιερώνουμε ποιοτικό χρόνο, να κάνουμε μαζί εξωτερικές δραστηριότητες και να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμησή του, επιτρέποντάς του να ασχολείται με πράγματα που το ενδιαφέρουν. Η αυτοεκτίμηση των παιδιών σχετίζεται με την … Διαβάστε περισσότερα “Πώς θα τονώσουμε την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού με ειδικές μαθησιακές δυσκολίες”
«Μπορώ να κάνω το παιδί μου πιο δυναμικό; Μπορώ να το κάνω να πιστεύει περισσότερο στον εαυτό του;» Ερωτήματα γονιών που ανησυχούν για τα βλαστάρια τους και θέλουν να τους δώσουν το …καλύτερο! Ας δούμε λοιπόν, με ποιο τρόπο μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση του παιδιού μας; Απαντά η Mαρίνα Μόσχα, M.Α. Κλινικής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια 1) … Διαβάστε περισσότερα “10 φράσεις που πρέπει να λέτε στα παιδιά σας για να τονώσετε την αυτοεκτίμησή τους”