Εύκολες συνταγές για δροσερό παγωτό με ώριμες μπανάνες

Λένε ότι δεν μπορείς ποτέ να έχεις αρκετά από κάτι πολύ καλό και σίγουρα αυτό είναι κάτι που ισχύει και για τις μπανάνες Chiquita! Η υπέροχη κρεμώδης γεύση τους και τα οφέλη για τον οργανισμό, αρκούν για να μπορέσουμε να καταλάβουμε γιατί είναι το αγαπημένο φρούτο ολοκλήρου του πλανήτη. Επίσης, το σίγουρο είναι ότι δεν … Διαβάστε περισσότερα “Εύκολες συνταγές για δροσερό παγωτό με ώριμες μπανάνες”

5 απολαυστικές συνταγές για να αξιοποιήσετε τις μαυρισμένες μπανάνες

Το Infokids.gr συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει 5 εύκολες συνταγές για να φτιάξετε τέλεια γλυκά με τις μαυρισμένες μπανάνες που έχουν ξεμείνει στο ψυγείο και τα παιδιά δεν θέλουν με τίποτα να τις φάνε! Γιατί δεν πρέπει να πετάτε τις μαυρισμένες μπανάνες Ξέρετε ότι όσο πιο ώριμη είναι η μπανάνα, τόσο πιο γλυκιά γεύση έχει; Αυτό οφείλεται στο … Διαβάστε περισσότερα “5 απολαυστικές συνταγές για να αξιοποιήσετε τις μαυρισμένες μπανάνες”

Μωσαϊκό σοκολάτας με μπανάνες

Η σημερινή εκδοχή μωσαϊκού είναι βασισμένη στην κλασική συνταγή με μόνη διαφορά ότι εμπλουτίζουμε τη γευσή του με την προσθήκη μπανάνας. Υλικά: 300 γρ Μπισκότα πτι-μπερ 200 γρ βούτυρο 100 γρ ζάχαρη άχνη 100 γρ κακάο 3 κουταλιές σούπας πραλίνα φουντουκιού 100 ml γάλα 3 κουταλιές σούπας λικέρ μπανάνα 3 μπανάνες κομμένες καρέ Εκτέλεση Σε … Διαβάστε περισσότερα “Μωσαϊκό σοκολάτας με μπανάνες”

Κέικ με μήλα και μπανάνες

Σήμερα θα φτιάξουμε ένα ακόμα μαμαδίστικο κέικ με έναν ασυνήθιστο συνδυασμό γεύσεων που δένουν τόσο αρμονικά μεταξύ τους πού σίγουρα θα το λατρέψετε! Υλικά 1 3/4 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 ½ κοφτά κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1 κοφτό κ.γ. αλάτι 1 κοφτό κ.γ κανέλα ¾ + ½ φλ. ελαιόλαδο ½ φλ. χυμό πορτοκαλιού … Διαβάστε περισσότερα “Κέικ με μήλα και μπανάνες”

Τρεις μπανάνες την ημέρα…

Μοίρασε την κατανάλωση τριών μπανανών την ημέρα στο πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό σου και θα έχεις μειώσει σημαντικά, κατά 21%, τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με έρευνα βρετανών και ιταλών γιατρών που δημοσιεύεται στο Journal of the American College of Cardiology. Ο λόγος; Η μπανάνα περιέχει άφθονο κάλιο, όπως άλλωστε και τα … Διαβάστε περισσότερα “Τρεις μπανάνες την ημέρα…”

Κέικ μπανάνα με σάλτσα σοκολάτας

Τα κέικ των μαμάδων είναι ένα από τα γλυκά που τα παιδιά λατρεύουν να τρώνε. Μπορείτε να τα βρείτε σε άπειρους συνδυασμούς και γεύσεις που σίγουρα θα ικανοποιήσουν ακόμα και τον πιο απαιτητικό λιλιπούτειο φίλο μας. Εμείς βρήκαμε αυτή τη συνταγή θέλοντας να αξιοποιήσουμε τις ώριμες μπανάνες που είχαμε στο ψυγείο και ήταν κρίμα να … Διαβάστε περισσότερα “Κέικ μπανάνα με σάλτσα σοκολάτας”

5 σούπερ θρεπτικά smoothies που θα απολαύσουν τα παιδιά

Τα smoothies είναι ο πιο εύκολος τρόπος να καταναλώνουν με ευχαρίστηση τα παιδιά τα φρούτα.  Το Infokids.gr συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει 5 εύκολες και άκρως δυναμωτικές συνταγές για smoothies που θα ενθουσιάσουν τα πιτσιρίκια σας. Απλά αξιοποιήστε ό,τι φρούτο έχει μείνει στο ψυγείο και το αποτέλεσμα θα είναι υγιεινά, δροσιστικά ροφήματα για όλες τις ώρες! Smoothie με μπανάνα και αβοκάντο Υλικά: … Διαβάστε περισσότερα “5 σούπερ θρεπτικά smoothies που θα απολαύσουν τα παιδιά”

Ζελέ σοκολάτα μπανάνα

Εκτός από τα παγωτά, τώρα το καλοκαίρι είναι ένα ακόμα γλυκάκι βρίσκεται στις πρώτες θέσεις των προτιμήσεων μικρών και μεγάλων. Ο λόγος φυσικά για τα ζελέ φρούτων που θα τα βρείτε σε μια μεγάλη γευστική γκάμα. Αν τώρα στο ζελέ προσθέσετε και κομμάτια φρούτων το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα καλύτερο. Η μοναδική  γεύση και δροσιά … Διαβάστε περισσότερα “Ζελέ σοκολάτα μπανάνα”

Σορμπέ ροδάκινο

Η ζέστη που επικρατεί έξω είναι μια καλή ευκαιρία για να φτιάξουμε παρέα με τα παιδιά ένα δροσιστικό σορμπέ. Ανοίγοντας το ψυγείο βρήκαμε πολλά ροδάκινα οπότε δεν υπήρχε κανένας ενδοιασμός για το ότι θα αποτελέσουν το βασικό μας συστατικό για αυτή τη παγωμένη λιχουδιά. Το σορμπέ που κάθε καλοκαίρι κάνει δυναμικά την εμφάνισή του δεν … Διαβάστε περισσότερα “Σορμπέ ροδάκινο”

Τι λέτε για φρουτένια γιαουρτοπαγωτά;

Τα παιδιά τρελαίνονται για τα παγωτά και σας ζητούν επίμονα να τους αγοράσετε ένα. Ανοίξτε το ψυγείο  και με μόλις 3 άκρως υγιεινά συστατικά θα τους προσφέρετε ένα γιαουρτοπαγωτό που θα τα ξετρελάνει. Υλικά: 2 κεσεδάκια γιαούρτι 2 μπωλ μικρά με φρέσκα φρούτα σε μπουκίτσες (μπανάνες, κεράσια, βερίκοκκα, φράουλες, νεκταρίνια, μήλα ) 1 κουταλιά της … Διαβάστε περισσότερα “Τι λέτε για φρουτένια γιαουρτοπαγωτά;”