Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Εκτόνωση για εκείνα και ελεύθερος χρόνος για εσάς

Οι ειδικοί επιμένουν στη σημασία της διατήρησης ενός προγράμματος αυτές τις μέρες που είμαστε στο σπίτι με τα παιδιά, τόσο γιατί τα ίδια το έχουν ανάγκη προκειμένου να νιώθουν ασφάλεια και ηρεμία, αλλά και για εμάς, ώστε να μπορέσουμε να διατηρήσουμε την καθημερινότητά μας κάπως… κανονική. Η σωματική άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στις ζωές των … Διαβάστε περισσότερα “Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Εκτόνωση για εκείνα και ελεύθερος χρόνος για εσάς”

14ο Φεστιβάλ Γενικής Γυμναστικής για γονείς και παιδιά στη ΧΑΝΘ (11-13/5)

Ο Δήμος Θεσσαλονίκης, στην προσπάθεια που καταβάλλει για την κάλυψη των αθλητικών αναγκών των δημοτών, των συλλόγων και των φορέων της πόλης, αλλά και όλης της Ελλάδος, διοργανώνει για 14η συνεχή χρονιά το Φεστιβάλ Γενικής Γυμναστικής, που θα διεξαχθεί στις 11, 12 και 13 Μαΐου στο κλειστό γυμναστήριο της Χ.Α.Ν.Θ. Το Φεστιβάλ είναι ενταγμένο στο … Διαβάστε περισσότερα “14ο Φεστιβάλ Γενικής Γυμναστικής για γονείς και παιδιά στη ΧΑΝΘ (11-13/5)”

Περίοδος και υγιεινή: Όλα όσα πρέπει να ξέρουν τα νέα κορίτσια

Ο Γυναικολόγος αναλύει τα δύο βασικά αξεσουάρ περιόδου: σερβιέτες και ταμπόν. Η περίοδος εμφανίζεται περίπου κάθε μήνα, για περίπου 40 χρόνια. Συνήθως η διάρκεια της είναι 4 – 6 ημέρες, ενώ η μέση ποσότητα αίματος είναι περίπου 30 ml. Με πιο απλά λόγια, η μέση ποσότητα του αίματος, που αποβάλλεται με κάθε περίοδο, αντιστοιχεί, κατά … Διαβάστε περισσότερα “Περίοδος και υγιεινή: Όλα όσα πρέπει να ξέρουν τα νέα κορίτσια”

Πώς θα κάνω το παιδί μου πιο δραστήριο;

Τα σημερινά παιδιά κινούνται και γυμνάζονται λιγότερο από άλλες εποχές. Η αλήθεια είναι ότι η φυσική δραστηριότητα παίζει πρωταρχικό ρόλο στην ψυχοσωματική υγεία που έχει το παιδί. Βοηθάει στην πρόληψη της παχυσαρκίας, προάγει τη σωματική και πνευματική υγεία, βοηθάει στη φυσιολογική ανάπτυξη του οργανισμού και στην ανάπτυξη πολλών δεξιοτήτων και ικανοτήτων, ακόμα και από κοινωνιολογική … Διαβάστε περισσότερα “Πώς θα κάνω το παιδί μου πιο δραστήριο;”

Μύθοι και αλήθειες για τη σκολίωση

Οι παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης είναι γνωστές στον άνθρωπο από τότε που η όρθια στάση έγινε χαρακτηριστικό γνώρισμά του (Homo Erectus). Ο Ιπποκράτης γίνεται ο «νονός» αυτών των παθήσεων καθώς ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε τους όρους «σκολίωσις», «κύφωσις», «λόρδωσις», για να περιγράψει τις παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης. «Η σκολίωση είναι η τρισδιάστατη παραμόρφωση της … Διαβάστε περισσότερα “Μύθοι και αλήθειες για τη σκολίωση”

Φυσική αγωγή στα σχολεία: Τα οφέλη της σωματικής άσκησης για ένα παιδί

Η ανακοίνωση της η Πανελλήνιας Ένωσης Αναπληρωτών Φυσικής Αγωγής (ΠΕΝΑΦΑ) τονίζει τα θετικά της γυμναστικής. Συνεχίζοντας τη σημαντική συζήτηση γύρω από τα οφέλη της σωματικής άσκησης στην παιδική ηλικία, η παρακάτω ανακοίνωση επικεντρώνεται στον πολυδιάστατο ρόλο της Φυσικής Αγωγής και της σωματικής δραστηριότητας στο σχολικό περιβάλλον. Ενώ η επιστημονική κοινότητα επιβεβαιώνει τη θετική σχέση μεταξύ … Διαβάστε περισσότερα “Φυσική αγωγή στα σχολεία: Τα οφέλη της σωματικής άσκησης για ένα παιδί”

Τι χρειάζεται να αλλάξει στο μάθημα της Πληροφορικής σε δευτεροβάθμια και τριτοβάθμια εκπαίδευση;

Σε έναν κόσμο που μεταβάλλεται ταχύτατα, η διδασκαλία της πρέπει να αλλάξει. Ο Υπουργός Παιδείας Κυριάκος Πιερρακάκης μίλησε στην 34η Ετήσια Ελληνική Οικονομική Σύνοδο (GES2023). Ξεκαθάρισε ωστόσο ότι «οι αλλαγές στο σχολείο είναι το τρίτο χρονικά πεδίο μεταρρυθμίσεων, προηγούνται η επαγγελματική εκπαίδευση και τα μη κρατικά ΑΕΙ». Μεταξύ άλλων, προανήγγειλε σημαντικές αλλαγές στο δημόσιο σχολείο και κυρίως … Διαβάστε περισσότερα “Τι χρειάζεται να αλλάξει στο μάθημα της Πληροφορικής σε δευτεροβάθμια και τριτοβάθμια εκπαίδευση;”

5 τρόποι να βοηθήσετε τα παιδιά με ΔΕΠΥ στα Μαθηματικά

Τα μαθηματικά είναι από τα μαθήματα που δυσκολεύουν τα παιδιά με ΔΕΠΥ. Τα μαθηματικά είναι από τα μαθήματα που δυσκολεύουν τα παιδιά με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα). Εξαιτίας της παρορμητικότητας και της δυσκολίας τους στη συγκέντρωση, τους είναι δύσκολο να θυμούνται τις οδηγίες και τους κανόνες στα μαθηματικά και να λύνουν σύνθετα προβλήματα, … Διαβάστε περισσότερα “5 τρόποι να βοηθήσετε τα παιδιά με ΔΕΠΥ στα Μαθηματικά”

2ο Δημοτικό Σχολείο Καρύστου: Ένα Καινοτόμο και Πρωτοπόρο Δημόσιο Σχολείο

Μόνο συγχαρητήρια αξίζουν σε εκπαιδευτικούς, γονείς και φυσικά τους μαθητές αυτού του υπέροχου σχολείου. Σε μια τόσο δύσκολη εποχή που διανύουμε στόχος του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 2ου δημοτικού σχολείου Καρύστου, του Διευθυντή και των δασκάλων είναι η δημιουργία ενός σχολείου καινοτόμου και εμπνευσμένου. Ενός σχολείου που αναδεικνύει τα ταλέντα και τις δυνατότητες των … Διαβάστε περισσότερα “2ο Δημοτικό Σχολείο Καρύστου: Ένα Καινοτόμο και Πρωτοπόρο Δημόσιο Σχολείο”

Ο σπουδαίος δάσκαλος διδάσκει τα μεγαλύτερα μαθήματα που θα συνοδεύουν τα παιδιά για μια ολόκληρη ζωή

Μια ευτυχής συγκυρία στη Λάρνακα σε ένα καφέ στην παραλία Μακένζυ μετά από 30 περίπου χρόνια, ήταν η συνάντηση μεταξύ ενός σημερινού δασκάλου, τότε μαθητή δημοτικού, του Κωνσταντίνου Παναγιώτου από τη Δερύνεια και της εμπνεύστριας των «Μικρών Περιβαλλοντιστών», της υπεύθυνης του Παλαιοντολογικού Μουσείου Πιερίδη & Θαλάσσιας Ζωής, Μάρως Δημητρίου από το Βαρώσι. Γράφει και φωτογραφίζει … Διαβάστε περισσότερα “Ο σπουδαίος δάσκαλος διδάσκει τα μεγαλύτερα μαθήματα που θα συνοδεύουν τα παιδιά για μια ολόκληρη ζωή”