Αντιμετώπισε τη βακτηριακή τροφική δηλητηρίαση

Κι ενώ έχεις παραδοθεί σε γλυκό ύπνο, ένας οξύς πόνος στην κοιλιά που συνοδεύεται από εφίδρωση και τάση για εμετό αλλάζουν άρδην το σκηνικό… Αλλά για θυμίσου, τι έφαγες χθες βράδυ; Αν τα συμπτώματά σου είναι πόνος στην κοιλιά, εμετός και διάρροια, το πιθανότερο είναι ότι την πάτησες από το φαγητό, με αποτέλεσμα βακτηριακή τροφική δηλητηρίαση, μας λέει η Αντωνία Μπακάλη, προϊσταμένη ΜΕΘ στο «Αγ. Όλγα» Ν. Ιωνίας. Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν είτε μία ώρα μετά την κατανάλωση της μολυσμένης τροφής είτε και έπειτα από τέσσερις μέρες. Διαρκούν το πολύ τέσσερις μέρες, αλλά εάν συνεχίζουν με την ίδια ένταση και συχνότητα πρέπει να απευθυνθείς στο γιατρό. Ωστόσο, να αποφύγεις να πάρεις αντιεμετικά ή αντιδιαρροϊκά, γιατί ο σκοπός είναι με τη διάρροια ή τον εμετό να ξεπλυθεί ο οργανισμός από το δηλητήριο. Εσύ φρόντισε να πίνεις πολλά υγρά για να μην αφυδατωθείς και όταν αισθανθείς κάπως καλύτερα και νιώσεις ότι μπορείς να δεχτείς τροφή, ξεκίνα με ελαφριά γεύματα, ιδίως σούπες. Ενδείκνυνται το λευκό ρύζι, οι μπανάνες και το γιαούρτι.