Τελευταία άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness
Όταν η οικογένεια κάθεται μαζί στο τραπέζι
Είναι αλήθεια ότι σήμερα φαντάζει όλο και πιο δύσκολη η συγκέντρωση των μελών της οικογένειας γύρω από το τραπέζι για να γευματίσουν όλοι μαζί, εντούτοις τις ελάχιστες φορές που υπάρχει η δυνατότητα –εννοούμε το βράδυ, τις αργίες και τις γιορτές- δεν πρέπει να παραλείπεται. Ο…
Το παιδί μου αρνείται να φάει. Τι να κάνω;
Πολλά παιδάκια, ειδικά σε μικρή ηλικία αρνούνται να φάνε το φαγητό τους ή έχουν παραξενιές στο τι θα φάνε. Έτσι οι γονείς φτάνουν μέχρι και να μαγειρεύουν δύο και τρία επιπλέον φαγητά προκειμένου να ικανοποιήσουν τις επιθυμίες των παιδιών. Πώς πρέπει όμως να αντιμετωπίζουμε μια…
Η καλή διατροφή κάνει γερά δόντια
Εκτός από το τακτικό και σχολαστικό πλύσιμο των δοντιών, η διατροφή είναι αυτή που παίζει καθοριστικό ρόλο για τα δόντια του παιδιού σας. Η διατροφή του πρέπει να περιλαμβάνει όλη την κλίμακα των βιταμινών και των μετάλλων, μεγάλες ποσότητες ασβεστίου και φωσφόρου αλλά και την…
Ενημέρωση για υγιεινή διατροφή στα σχολεία
Ενημέρωση σε παιδιά και εφήβους σε θέματα υγιεινής διατροφής και φυσικής άσκησης προσφέρει το πρόγραμμα «Υγεία εν Γνώσει», που συνδιοργανώνουν η ΜΚΟ SciCo (Science Communication) και η φαρμακευτική εταιρεία AstraZeneca.
Στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού προγράμματος θα δοθεί μια νέα σειρά θεατρικών παραστάσεων σε σχολεία της…
Τραμπολίνο, ένα άκρως διασκεδαστικό άθλημα
Κατάλληλο για γυμναστική και άκρως διασκεδαστικό το τραμπολίνο κερδίζει ολοένα και περισσότερους θαυμαστές. Ολυμπιακό αγώνισμα από το 2000 και τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Σίδνεϊ, αλλά δημοφιλές εδώ και αρκετά χρόνια.
Στην Ελλάδα αναπτύχθηκε στη δεκαετία του ’90, ενώ το 1998 διοργανώθηκε το 1ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα.…
Εντοπίσατε χαλασμένα τρόφιμα; Καλέστε 11717
Κοστίζει μία αστική μονάδα ανεξάρτητα από την περιοχή του καλούντος και εδώ μπορείτε να απευθυνθείτε αν εντοπίσετε χαλασμένα τρόφιμα, ιδίως οι μανούλες με μικρά παιδιά, που σαφώς είναι περισσότερο ευαισθητοποιημένες. Ο ΕΦΕΤ προχώρησε στη λειτουργία της γραμμής 11717, στοχεύοντας να παραδώσει ακόμα ένα ισχυρό εργαλείο…
Ένας FUNταστικός τρόπος για πρόσληψη βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών!
Πόσα φρούτα κατανάλωσαν τα παιδιά σας σήμερα;
Πόσα πορτοκάλια έφαγαν για να πάρουν την απαιτούμενη ημερήσια δόση βιταμίνης C; Και πόσα μήλα, φράουλες, ροδάκινα και μπανάνες προκειμένου να προσλάβουν όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που τους είναι απαραίτητα για σωστή ανάπτυξη;
Επειδή είναι μάλλον απίθανο…
Ελαιόλαδο: ένα σπουδαίο «λειτουργικό» τρόφιμο
Γράφει ο Κωνσταντίνος Ξένος, Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc.
Είναι λίγο πολύ γνωστό πως το ελαιόλαδο, βασική λιπαρή ύλη στην Μεσογειακή Διατροφή, αποτελεί εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό μας. Κάλλιστα θα μπορούσαμε να το χαρακτηρίσουμε ως «λειτουργικό» τρόφιμο, λόγω της ευεργετικής του δράσης στην μείωση…
Πασχαλινό Camp στην Πάρνηθα
Το καθιερωμένο πλέον Πασχαλινό Camp των Πολιτιστικών & Αθλητικών Προγραμμάτων Παι-Ζω διοργανώνεται και φέτος, από τις 9-11 Απριλίου, στο Καταφύγιο Φλαμπούρι στην Πάρνηθα, δίνοντας την ευκαιρία στα παιδιά να ξεφύγουν από την ρουτίνα της μεγαλούπολης.
Τα παιδιά μέσα από ποικιλία δραστηριοτήτων που θα έρθουν σε…
Μικροί ιστιοπλόοι
Το καλοκαίρι σιγά-σιγά πλησιάζει και ο καιρός μας καλεί, περισσότερο από κάθε άλλη εποχή του χρόνου, να έρθουμε σε επαφή με τη φύση και ειδικά τη θάλασσα. Αυτή η περίοδος άλλωστε είναι και αυτή που πολύς κόσμος σπεύδει να γυμναστεί με κάποιο τρόπο. Η ιστιοπλοΐα,…
Παιδική χοληστερίνη: Πώς προλαμβάνεται και πώς αντιμετωπίζεται
Τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί ότι η χοληστερίνη δεν είναι πρόβλημα μόνο των ενηλίκων αλλά και των παιδιών. Για το τι είναι η χοληστερόλη, πώς μπορούμε να αποφύγουμε την εμφάνισή της χοληστερίνης και τι διατροφή πρέπει να ακολουθούν τα παιδιά, μιλάει στο infokids η Σοφία…
Παιδικοί αγώνες ski στο Χελμό (24/3)
Ο Αθλητικός Χιονοδρομικός Όμιλος Αχαΐας (ΑΧΟΑ) διοργανώνει το προσεχές Σάββατο 24 Μαρτίου παιδικό αγώνα σκι στο Χ.Κ. Χελμού. Ο ΑΧΟΑ προσκαλεί γονείς που επιθυμούν τα παιδιά τους να γνωρίσουν την αγωνιστική χιονοδρομία να δηλώσουν συμμετοχή για τον αγώνα. Η πρόσκληση απευθύνεται σε κορίτσια και αγόρια…
Πώς θα καταλάβω αν το παιδί μου είναι αλλεργικό στο αγελαδινό γάλα
Μια από τις πιο συνηθισμένες διατροφικές αλλεργίες που παρουσιάζονται στα βρέφη είναι η αλλεργία στο αγελαδινό γάλα. Σύμφωνα με εκτιμήσεις γιατρών περίπου το 2-3% των βρεφών που τρέφονται με γάλατα 1ης και 2ης βρεφικής ηλικίας, με βάση το αγελαδινό γάλα, παρουσιάζει τη συγκεκριμένη αλλεργία.
Μάλιστα…
Ο χορός με τα παιδιά μέσο εκτόνωσης για τους γονείς
Ο χορός είναι ο πιο αποτελεσματικός και ο πιο ασφαλής τρόπος για να βελτιώσει το παιδί την συμπεριφορά του, αναπτύσσοντας την κοινωνικότητά του μέσα από την ομαδική άσκηση και τον αθλητισμό, αλλά και ο πιο εύκολος και ο πιο δημιουργικός τρόπος για να γίνει το…
- Κερδίστε 5 αντηλιακά παιδικά καπέλα από το www.sunprotectionclothing.gr
- Κερδίστε 3 αντίτυπα του βιβλίου "Ο δρόμος προς την ευτυχία" των εκδόσεων Δρεπανιά
- Κερδίστε 4 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση "Από πού πάνε για το κάστρο, παρακαλώ;" στον Κινητήρα Studio (19/5)
- Κερδίστε ένα Σαββατοκύριακο στο Daphneʼs Club Hotel Apartments στο Ξυλόκαστρο!
- Κερδίστε 3 αντίτυπα του βιβλίου "Σύρμα και Χάντρα» των εκδόσεων Μύρτος
- Κερδίστε 3 αντίτυπα του παιδικού βιβλίου "Παραμύθια από την Κρήτη" των εκδόσεων Νόβολι
- Κερδίστε 3 Συστήματα Αποθήκευσης Μητρικού Γάλακτος MilkBank από την URSafe αρχικής αξίας 57,50€
- Κερδίστε 1 Τραπέζι ευχών για Βάπτιση από το kanoniseto.gr
Καταχωρήστε την επιχειρησή σας στον κατάλογο του Infokids πατώντας εδώ!
Εγγραφείτε στο infokids.gr για να συγκεντρώνετε εδώ τα αγαπημένα σας άρθρα! Μόλις εγγραφείτε πατήστε το κουμπί Είσοδος σε αυτή τη σελίδα και συμπληρώστε το Όνομα χρήστη και τον Κωδικό που θα λάβετε στο e-mail σας.
Εγγραφή