Τελευταία άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness
Εxtreme sports και για τα παιδιά
Rafting, climbing, mountain bike και μια σειρά από άλλες, εναλλακτικές αθλητικές δραστηριότητες, σχεδιάζονται με προσοχή και απευθύνονται πλέον και στα παιδιά. Γι’ αυτό, μην το σκέφτεστε πολύ, αλλά προγραμματίστε το σωστά. Επικοινωνήστε με κάποια από τις εταιρείες που ειδικεύονται στην οργάνωση αντίστοιχων αθλοπαιδιών και ξεκινήστε,…
Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός μπορεί να βλάψει;
Επιβλαβής για το μωρό μπορεί να αποβεί ο αποκλειστικός θηλασμός το πρώτο εξάμηνο. Από το 2001 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) είχε συμβουλεύσει επίσημα τις μητέρες σε όλον τον κόσμο να θηλάζουν τα μωρά τους αποκλειστικά για έξι μήνες, αντίληψη την οποία έρχεται να αμφισβητήσει…
«Απλός, Υγιεινός & Οικονομικός Τρόπος Διατροφής». 2ο Συνέδριο «Παιδειατροφή» με δωρεάν είσοδο!
Το πολυδιάστατο θέμα της παιδικής παχυσαρκίας, η εξέλιξη του προγράμματος πρόληψης παιδικής παχυσαρκίας ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ αλλά και το φλέγον ζήτημα της οικονομικής διατροφής θα συζητηθούν στο 2ο Συνέδριο ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ με θέμα: «Απλός, Υγιεινός & Οικονομικός Τρόπος Διατροφής». Το Συνέδριο, που διοργανώνεται από την εθνική συντονιστική ομάδα…
Λαμβάνετε φυλλικό οξύ για πιο έξυπνα παιδιά
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σήμερα πλέον η λήψη του θεωρείται απαραίτητη. Οι ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Johns Ηopkins υποστηρίζουν ότι οι έγκυες που λαμβάνουν φυλλικό οξύ και σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γεννούν πιο έξυπνα παιδιά, τα οποία έχουν…
Χριστουγεννιάτικα παραμυθάκια… για τη διατροφή του!
Τούτη την εποχή έρχονται στο μυαλό μου γλυκές αναμνήσεις και εγκάρδιες σκέψεις κυρίως από την παιδική μου ηλικία. Και θα συμφωνήσετε μαζί μου πως για τα παιδιά, τα Χριστούγεννα είναι κατ’ εξοχήν οι ομορφότερες γιορτές. Οι διακοπές από τη σχολική ρουτίνα και το πρωινό ξύπνημα,…
Μουσική αγωγή για τα παιδιά
Μότσαρτ ή Τσιτσάνης, Χατζιδάκις ή Χατζηγιάννης, Μπιτλς ή Active Member, ηπειρώτικα ή νησιώτικα; Όλα αυτά μαζί, αλλά και τζαζ, ροκ και καλή ποπ συνθέτουν τα ακούσματα που πρέπει οι γονείς να προσφέρουν στα παιδιά από πολύ νωρίς σύμφωνα με τους ειδικούς.
Συχνά οι γονείς προβληματίζονται…
Έχει αλλεργία ή δυσανεξία σε κάποιες τροφές; Αναγνωρίστε τις διαφορές
Μέχρι 2 εκατομμύρια πληθυσμού ή 8% των παιδιών, και 2% των ενήλικων στις Ηνωμένες Πολιτείες υπολογίζεται οτι υποφέρουν απο αλλεργίες τροφών.
Γράφει ο Ιωάννης Μωυσίδης, MD, Παιδίατρος – Αλλεργιολόγος Παιδιών Ενηλίκων, Πτυχιούχος American Board of Pediatrics & American Board of Allergy/Immunology, www.allkids.gr
Σε ένα επεισόδιο…
Tρώει βλέποντας παιδικό στην τηλεόραση; Προσοχή!
Καθώς μεγαλώνει ένα παιδί, εισέρχεται στη ζωή του σταδιακά η τηλεόραση. Οι ίδιοι οι γονείς τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούν την τηλεόραση ως μέσο για να «ησυχάσουν» τα παιδιά. Πόσο όμως επηρεάζει τη ζωή των παιδιών μια τέτοια κίνηση;
Χωρίς παιχνίδι
Εξαρτάται από το χρόνο που…
Η Διατροφική Νοημοσύνη στην Αντιμετώπιση της Πολυφαγίας και της Παχυσαρκίας
Στο σώμα μας υπάρχουν διάφοροι μηχανισμοί οι οποίοι κηρύσσουν την έναρξη για την αναζήτηση λήψης τροφής και άλλοι, οι οποίοι στέλνουν το μήνυμα για τη διαδικασία τερματισμού κατανάλωσης τροφής. Ο μηχανισμοί αυτοί είναι διακριτοί σε όλα τα πλάσματα του ζωικού βασιλείου, όπου, όπως μπορεί κανείς…
Γιόγκα για παιδιά: Νέο trend ή ανάγκη της εποχής;
Tα νευρικά παιδιά δεν αποτελούν σήμερα την εξαίρεση αλλά τον κανόνα, και αντιδρούν συχνά έντονα με αποτέλεσμα ο γονιός να μην ξέρει ή να μην αντέχει να χειριστεί την κατάσταση. H γιόγκα μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό το παιδί να ηρεμήσει, να συγκεντρωθεί και…
Πότε θα αρχίσει να τρώει με το κουταλάκι;
Στα πρώτα δύο χρόνια ζωής του παιδιού, σύμφωνα με τους παιδιάτρους, διακρίνουμε τις ακόλουθες χρονικές περιόδους:
Περίοδος διατροφής με γάλα (0-6 μηνών)
Μεταβατική περίοδος (6-12 μηνών)
Περίοδος προσαρμογής (12-24 μηνών)
Στους 6 πρώτους μήνες της ζωής το γάλα αποτελεί την αποκλειστική τροφή του βρέφους διότι:…
Υπάρχουν παιδιά που δεν τρώνε λόγω… κόντρας με τη μαμά
Υπάρχουν βρέφη και παιδιά που δεν τρώνε αλλά… γι’ αυτό ευθύνονται οι μαμάδες. Γονείς και παιδίατροι θα πρέπει να σεβαστούν τους ρυθμούς του παιδιού, επισημαίνει η διευθύντρια του Παιδοψυχιατρικού Τμήματος του Ιπποκράτειου, παιδιοψυχίατρος, Ιωάννα Καραγιαννάκη με αφορμή ομιλία της με θέμα «Και όμως υπάρχουν παιδιά…
Τα παιδιά μαθαίνουν πατινάζ
Το ότι μια χώρα που λούζεται στον ήλιο τους περισσότερους μήνες του χρόνου, δεν μπορεί να έχει παράδοση στα αθλήματα του πάγου είναι κατανοητό. Το ότι όμως το πατινάζ ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους στη χώρα μας –με τις τούμπες αναπόσπαστο συστατικό- για πολλούς λόγους δεν…
Είναι 6-12 ετών; Προσέξτε τη διατροφή του
Στη σχολική ηλικία (6-12 ετών), η ανάπτυξη του παιδιού είναι πιο αργή, σε σχέση με πριν, αλλά γίνεται με σταθερό ρυθμό. Αντίστοιχα αργά αυξάνεται και η πρόσληψη φαγητού. Ο χώρος και τα ενδιαφέροντα του παιδιού αλλάζουν, καθώς μεγάλο μέρος της ημέρας είναι πλέον στο σχολείο…
- Κερδίστε 5 αντηλιακά παιδικά καπέλα από το www.sunprotectionclothing.gr
- Κερδίστε 3 αντίτυπα του βιβλίου "Ο δρόμος προς την ευτυχία" των εκδόσεων Δρεπανιά
- Κερδίστε 4 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση "Από πού πάνε για το κάστρο, παρακαλώ;" στον Κινητήρα Studio (19/5)
- Κερδίστε ένα Σαββατοκύριακο στο Daphneʼs Club Hotel Apartments στο Ξυλόκαστρο!
- Κερδίστε 3 αντίτυπα του βιβλίου "Σύρμα και Χάντρα» των εκδόσεων Μύρτος
- Κερδίστε 3 αντίτυπα του παιδικού βιβλίου "Παραμύθια από την Κρήτη" των εκδόσεων Νόβολι
- Κερδίστε 3 Συστήματα Αποθήκευσης Μητρικού Γάλακτος MilkBank από την URSafe αρχικής αξίας 57,50€
- Κερδίστε 1 Τραπέζι ευχών για Βάπτιση από το kanoniseto.gr
Καταχωρήστε την επιχειρησή σας στον κατάλογο του Infokids πατώντας εδώ!
Εγγραφείτε στο infokids.gr για να συγκεντρώνετε εδώ τα αγαπημένα σας άρθρα! Μόλις εγγραφείτε πατήστε το κουμπί Είσοδος σε αυτή τη σελίδα και συμπληρώστε το Όνομα χρήστη και τον Κωδικό που θα λάβετε στο e-mail σας.
Εγγραφή