Τελευταία άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness
Η διατροφή της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά και του μωρού που θηλάζει, εξαρτάται αποκλειστικά από την αρμονία των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα της μητέρας του. Για το λόγο αυτό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού η τήρηση ισορροπημένης διατροφής από τη μητέρα καθίστανται πρωταρχικής…
Δυσκοιλιότητα και διατροφή των παιδιών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά είναι ένα πρόβλημα που προβληματίζει και ανησυχεί πολλούς γονείς. Συνήθως η δυσκοιλιότητα προκαλείται λόγω του ότι στη διατροφή η περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες είναι υψηλή εν συγκρίσει με τις φυτικές φυτικές ίνες που είναι χαμηλή. Με μερικές αλλαγές και προσθήκες στο…
Οι 10 σημαντικότερες συμβουλές διατροφής για παιδιά και εφήβους
1. Απολαύστε το φαγητό σας
Προσπαθήστε να τρώτε διαφορετικά τρόφιμα κάθε μέρα για ποικιλία και απόλαυση. Μοιραστείτε τρόφιμα με φίλους και οικογένεια.
2. Το πρωινό είναι πολύ σημαντικό
Το σώμα σας χρειάζεται ενέργεια μετά από τον ύπνο, άρα το πρωινό είναι σημαντικό. Τρόφιμα πλούσια σε…
Το οικογενειακό τραπέζι «μεγαλώνει» ευτυχισμένα παιδιά
Εσείς συνηθίζετε να μαζεύεστε γύρω από το τραπέζι, τουλάχιστον για ένα γεύμα την ημέρα; Αν όχι, μάλλον καλό θα ήταν να το καθιερώσετε, καθώς η έρευνα τεσσάρων βρετανικών πανεπιστημίων αποδεικνύει πως το κοινό οικογενειακό τραπέζι προσφέρει τη βάση για να μεγαλώσουν ευτυχισμένα παιδιά.
Τα παιδιά…
Ασφαλές σαρακοστιανό τραπέζι
Το ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών ενημερώνει τους Καταναλωτές για το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας, αλλά και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε όλη τη Σαρακοστή.
Γενικά, όλα τα τρόφιμα, που στολίζουν το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας, είναι αρκετά ακριβά και οι τιμές τους διαμορφώνονται ελεύθερα. Η…
To ανθυγιεινό φαγητό μειώνει και τον δείκτη νοημοσύνης των παιδιών
Όχι μόνο παχαίνει και γενικά είναι ανθυγιεινή, αλλά η διατροφή με πρόχειρα και επεξεργασμένα τρόφιμα, γεμάτα λίπη και ζάχαρη, έχει μια ακόμη συνέπεια για τα μικρά παιδιά: μειώνει την εξυπνάδα τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη που έχει γίνει ποτέ για…
Χαρίστε τους το πιο απολαυστικό μασάζ
Τίποτα δεν ευχαριστεί το μωράκι σας περισσότερο από ένα απολαυστικό μπάνιο λίγο πριν τον ύπνο. Αλλά, αν όλη η ιεροτελεστία συνοδεύεται και από ένα τρυφερό μασάζ, η ικανοποίηση και το αίσθημα αγάπης που θα νιώσετε αμφότεροι, απογειώνεται. Προσέξτε μόνο ώστε να έχετε χρόνο στη διάθεσή…
Παγωτό με γεύση μητρικό γάλα!
Ο Ματ Ο΄Κόνορ, ιδιοκτήτης του καταστήματος Icecreamists στο Κόβεντ Γκάρντεν του Λονδίνου, φέρνει τα πάνω κάτω στο χώρο των παγωτών, λανσάροντας από σήμερα το Baby Gaga, μια νέα γεύση παγωτού με μητρικό γάλα, βανίλια Μαγαδασκάρης και άρωμα λεμονιού. Το εγχείρημα ξεκίνησε όταν ο ιδιοκτήτης έβαλε…
«Συνταγές ζωγραφιστές από την Μεσόγειο» στο Κέντρο Γαία (27/02)
Δράση με εμψύχωση παιχνιδιού και εικαστική δραστηριότητα, με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των παιδιών σε ότι αφορά τη μεσογειακή διατροφή. Με τη εικαστικό και παιδαγωγό Τέχνης Πολυξένη Τσοπάνογλου – Παπαρρηγοπούλου.
Παίζοντας ένα παιχνίδι, τα παιδιά γνωρίζουν τη μεσογειακή διατροφή μέσα από το έργο γνωστών…
Ο κλινικός διαιτολόγος–διατροφολόγος Κων/νος Ξένος στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης
Το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης στο πλαίσιο των παιδικών προγραμμάτων της Κυριακής και σε συνεργασία με την Tasty Foods έχει τη χαρά να φιλοξενήσει στους χώρους του τον κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο Κωνσταντίνο Ξένο την Κυριακή 20 Φεβρουαρίου 2011, στις 11:30. Ο γνωστός κλινικός διαιτολόγος θα μας μιλήσει…
Yoga για Παιδιά! Χαλάρωση & σημαντικές δεξιότητες
Η Yoga ως πανάρχαια επιστήμη επιτρέπει στον ασκούμενο να διατηρήσει υγεία και ευεξία σε υψηλά επίπεδα, καλλιεργώντας παράλληλα δύναμη και ευλυγισία τόσο στο σωματικό όσο και στο νοητικό επίπεδο.
Η Yoga για Παιδιά είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να αναπτύξουν οι μικροί μας φίλοι σημαντικές δεξιότητες…
Πότε ένα παιδί με παραπανίσια κιλά θα κάνει δίαιτα;
Έπειτα από πάμπολλες έρευνες και δημοσιεύσεις, είναι πλέον γνωστό ότι η χώρα μας κατέχει από τις πρώτες θέσεις στην Ευρώπη. Όσο σοβαρές όμως είναι οι επιπτώσεις του υπερβάλλοντος βάρους στην υγεία του παιδιού άλλο τόσο σοβαρές μπορεί να καταστούν και οι δίαιτες οι οποίες ενδεχομένως…
Δωρεάν φρούτα… για 282.366 μαθητές!
Δρομολογήθηκε η υλοποίηση του προγράμματος προώθησης της κατανάλωσης φρούτων στα σχολεία από τα συναρμόδια υπουργεία (Παιδείας και Αγροτικής Ανάπτυξης). Κατά το πρώτο έτος εφάρμογής του, το πρόγραμμα θα υλοποιηθεί στους πρώην νομούς Αττικής και Θεσσαλονίκης και αφορά 1542 δημόσια και ιδιωτικά δημοτικά σχολεία, καθώς και…
Διατροφικές ελλείψεις στα παιδιά
Τα συνήθη απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα οποία παρουσιάζουν ελλείψεις τα σημερινά παιδιά, σύμφωνα με αμερικανικές μελέτες, είναι: βιταμίνη D, αβέστιο, φυτικές ίνες και κάλιο.
Βιταμίνη D. Μειωμένη πρόσληψη βιταμίνης D συνδέεται με καταστάσεις, όπως η οστεοπόρωση, ο καρκίνος του μαστού, του παχέος εντέρου και του…
- Κερδίστε 5 αντηλιακά παιδικά καπέλα από το www.sunprotectionclothing.gr
- Κερδίστε 3 αντίτυπα του βιβλίου "Ο δρόμος προς την ευτυχία" των εκδόσεων Δρεπανιά
- Κερδίστε 4 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση "Από πού πάνε για το κάστρο, παρακαλώ;" στον Κινητήρα Studio (19/5)
- Κερδίστε ένα Σαββατοκύριακο στο Daphneʼs Club Hotel Apartments στο Ξυλόκαστρο!
- Κερδίστε 3 αντίτυπα του βιβλίου "Σύρμα και Χάντρα» των εκδόσεων Μύρτος
- Κερδίστε 3 αντίτυπα του παιδικού βιβλίου "Παραμύθια από την Κρήτη" των εκδόσεων Νόβολι
- Κερδίστε 3 Συστήματα Αποθήκευσης Μητρικού Γάλακτος MilkBank από την URSafe αρχικής αξίας 57,50€
- Κερδίστε 1 Τραπέζι ευχών για Βάπτιση από το kanoniseto.gr
Καταχωρήστε την επιχειρησή σας στον κατάλογο του Infokids πατώντας εδώ!
Εγγραφείτε στο infokids.gr για να συγκεντρώνετε εδώ τα αγαπημένα σας άρθρα! Μόλις εγγραφείτε πατήστε το κουμπί Είσοδος σε αυτή τη σελίδα και συμπληρώστε το Όνομα χρήστη και τον Κωδικό που θα λάβετε στο e-mail σας.
Εγγραφή