Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Ευχαριστώ τα παιδιά μου....

Ευχαριστώ τα παιδιά μου. Θα μπορούσε να μην υπάρχει κανένας λόγος για αυτό. Απλά και μόνο επειδή υπάρχουν στην ζωή μου. Τα ευχαριστώ όμως και για όλους τους άλλους αναρίθμητους λόγους. Που έχω την ευτυχία να τα βλέπω να μεγαλώνουν,...


ΕΦΕΤ: Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για την υπόθεση των επιμολυσμένων προϊόντων

Τη διαβεβαίωσή του ότι οι Έλληνες καταναλωτές είναι ασφαλείς, μετά τους σχετικούς ελέγχους που πραγματοποιήθηκαν στην στοχοποιημένη αγορά της Αττικής, σε στενή συνεργασία με την Ελληνική Αστυνομία αλλά και την προληπτική...


Τι να παραγγείλω μαμά;

Ως γονείς έχετε ευθύνη για το τι τρώει το παιδί σας εντός και εκτός σπιτιού. Και αφού έχουμε αναπτύξει εκτενέστατα τη διατροφή εντός της οικίας, καιρός να μάθετε πώς μπορείτε να διδάξετε το παιδί σας να επιλέγει υγιεινά όταν...


Δείτε γιατί δεν πρέπει να φτιάχνετε διαφορετικό φαγητό για το παιδί σας

Η επιλογή του μεσημεριανού φαγητού μπορεί να γίνει κουραστική για πολλούς λόγους. Τόσο λόγω της επανάληψης, όσο και λόγω της προσπάθειας να είναι όλα τα μέλη της οικογένειας ευχαριστημένα, και μαζί με το χρονικό περιθώριο και τις...


Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να τρώτε για να καταπολεμήσετε την γρίπη και τις ιώσεις που σας ταλαιπωρούν οικογενειακώς

Αυτή την εποχή είναι σε έξαρση πολλές ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού έχουν ως αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να ταλαιπωρούμαστε από συνάχι και βήχα. Ο οργανισμός μας πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένος με βιταμίνες, μέταλλα,...


Αυτός είναι ο καινοτόμος τρόπος αντιμετώπισης που βάζει "τέλος" στην παιδική παχυσαρκία

«Πώς μπορείτε να επιβεβαιώσετε ότι τα παιδιά σας θα ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή όταν σε κάθε γωνιά έχει ταχυφαγείο ή όταν τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν ακριβύνει τόσο στην αγορά; Πώς μπορούν οι χαμηλόμισθοι γονείς να...


Δωρεάν μαθήματα για παιδιά στην Ακαδημία Γκολφ Γλυφάδας

Δωρεάν μαθήματα εκμάθησης γκολφ σε παιδιά ηλικίας 8-17 ετών προσφέρει η Ακαδημία Γκολφ Γλυφάδας. Βασικός στόχος είναι να γνωρίσουν τα παιδιά τη γοητεία του Ολυμπιακού αθλήματος του γκολφ, τις διαχρονικές αξίες της άμιλλας, να...


Μικροί και μεγάλοι δοκιμάζουμε τις αντοχές μας στη καφασοαναρρίχηση στο καταφύγιο Φλαμπούρι (26/11)

Συναρπαστική η δραστηριότητα Crate Climb (καφασοαναρρίχηση) του Σαββάτου 26 Νοεμβρίου στο καταφύγιο Φλαμπούρι. Τολμήστε και δοκιμάστε να φτάσετε ψηλά αγγίζοντας τον ουρανό, ισορροπώντας πάνω σε έναν πύργο από καφάσια που χτίζετε...


Ανάκληση χωριάτικου λουκάνικου από τον ΕΦΕΤ

Η Περιφερειακή Διεύθυνση Κρήτης του ΕΦΕΤ, σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Κτηνιατρικής της Περιφέρειας Κρήτης, στο πλαίσιο ελέγχου στην επιχείρηση παραγωγής προϊόντων με βάση το κρέας «ΑΦΟΙ ΑΝΤΩΝΑΚΗ ΑΕΒΕ» που βρίσκεται στο...


18+1 ιδέες για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε (περισσότερα) φρούτα και λαχανικά!

  Σχεδόν όλοι οι γονείς το έχουν ζήσει. Το ξίνισμα των παιδιών μπροστά στη θέα ενός πιάτου με λαχανικά ή και φρούτα. Δεν θέλουν ούτε να τα βλέπουν. Εμείς συζητήσαμε γι' αυτό το θέμα με την Κλινική Διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου, η...


Τα παιδιά που έχουν πέσει θύμα bullying είναι επιρρεπή στην παιδική παχυσαρκία

Ο σχολικός εκφοβισμός, ή αλλιώς bullying είναι  φαινόμενο που πλέον συναντάται σε ευρεία κλίμακα σε όλες τις εκπαιδευτικές βαθμίδες γεγονός που προκαλεί μεγάλο άγχος τόσο στα ίδια τα παιδιά-θύματα όσο και στους γονείς, που...


Μπορούν τα σχολικά διαλείμματα να μειώσουν την παιδική παχυσαρκία;

Όλοι χρειάζονται διάλειμμα - τα παιδιά ακόμη περισσότερο. Μάλιστα, μελέτες δείχνουν ότι το διάλειμμα στο σχολείο αυξάνει την επίδοση και την απόδοση των παιδιών, καθώς μπορούν κατά τη διάρκειά του να εφαρμοστούν καινοτόμα...


Την Κυριακή θα γυμναστούμε οικογενειακώς κάνοντας yoga και θα μάθουμε διατροφικά μυστικά στο Spiti Yoga (13/11)

Ένα workshop με ειδικά διαμορφωμένα παιχνίδια με βάση την παιδική yoga και το θεατρικό παιχνίδι, που θα ψυχαγωγήσουν όλη την οικογένεια και θα δώσουν στα παιδιά τις πρώτες σωστές βάσεις στο θέμα της διατροφής θα λάβει χώρα την Κυριακή...


Το σταθερό ωράριο ύπνου και το πρωινό γεύμα "ασπίδα" κατά της παιδικής παχυσαρκίας

Το έχουμε πει πολλές φορές το πρωινό γεύμα είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και είναι απαραίτητο για την ορθή και υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Οι διατροφόλογοι μέσα από μια συστηματική μελέτη έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα...


Το παιδί σας είναι υπερκινητικό; Τότε δείτε τι πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή του

Είναι μάλλον κοινή η εικόνα ενός παιδιού που δεν κάθεται να φάει, στριφογυρίζει στην καρέκλα, σηκώνεται διαρκώς, δεν συγκεντρώνεται σε διάφορες δραστηριότητες όπως το διάβασμα. Τέτοιες συμπεριφορές συχνά περιγράφονται με τον...


Sports for Kids: Τα παιδιά επιλέγουν το άθλημα που τους ταιριάζει στο Playgym!

Το Sports for Kids είναι ένα αθλητικό πρόγραμμα που απευθύνεται σε παιδιά 3 έως 8 ετών. Τα ειδικά σχεδιασμένα μαθήματα εισάγουν τα παιδιά σε πολλά και διαφορετικά αθλήματα και αθλοπαιδιές όπως: • στίβος (σφαιροβολία, ακόντιο, άλμα εις...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.