Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Συνταγές

Κουλούρια λεμονιού με ελαιόλαδο

Τι κι αν διανύουμε περίοδο νηστείας και το διατροφολόγιο της οικογένειας έχει αναδιαμορφωθεί; Η νηστεία έχει τα δικά της γλυκά που δεν στερούνται ούτε γεύσης αλλά ούτε και νοστιμιάς. Σήμερα φτιάχνουμε σπιτικά κουλουράκια...


Μελιτζάνες με πατάτες κοκκινιστές

Μια εύκολη συνταγή για να απολαύστε ένα εναλλακτικό πιάτο με μελιτζάνες. Ένα φαγάκι που αποτελεί ένα από τα αγαπημένα λαδερά πιάτα της ελληνικής κουζίνας! Υλικά: 1 κιλό τριμμένες ντομάτες 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας 3 μελιτζάνες...


Κέικ με αμύγδαλα και σταφίδες

Το κατεξοχήν μαμαδίστικο γλυκό είναι τα κέικ. Με απλά υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι και με μπόλικη φαντασία μπορούμε να φτιάξουμε μοναδικές δημιουργίες που θα τις απολαύσουν τα παιδάκια μας αλλά και εμείς! Σήμερα θα φτιάξουμε...


Πένες με κουνουπίδι και μπεσαμέλ

Τα ζυμαρικά είναι ένα από τα φαγητά που τα παιδιά πάντα τρώνε όπως κι αν τους τα σερβίρουμε. Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ αρκετά συχνά "κρύβω" στις συνταγές των ζυμαρικών και τρόφιμα που τα παιδιά δεν πολυσυμπαθούν στην απλή τους...


Άλειμμα με σοκολάτα και ταχίνι

Ποιο παιδάκι μπορεί να αντισταθεί σε ένα άλειμμα σοκολάτας σε μια φετούλα ψωμί; Μάλλον δύσκολα να βρεθεί αντίλογος. Μιας και τώρα διανύουμε περίοδο νηστείας και όσο να ναι τα γλυκά είναι περιορισμένα εμείς βρήκαμε ένα τρόπο για...


Γαριδοκεφτέδες

Οι κεφτέδες είναι πάντα ένας εύκολος και γευστικός τρόπος να κάνετε τα παιδιά να φάνε ορισμένες τροφές που δεν τους πολυαρέσουν. Τα θαλασσινά είναι μια από τις κατηγορίες τροφίμων που δεν αποτελεί πρώτη επιλογή των παιδιών όμως...


Στρούντελ με μήλα, σοκολάτα και χαλβά

Το στρούντελ είναι ένα δημοφιλές γλυκό γερμανικής και αυστριακής προέλευσης με βάση το χειροποίητο φύλλο και τη γέμιση. Η πιο διαδεδομένη γέμιση είναι με μήλα, καρύδια και κανέλα. Υπάρχουν και αλμυρές εκδοχές. Το φύλλο τυλίγεται...


Σοκολατάκια, ένα Γλυκό σνακ, χωρίς τύψεις!

Ένα υπέροχο σνακ, με λίγες θερμίδες για εσάς που προσέχετε τη διατροφή σας! Για μια μερίδα: Ξηροί καρποί ανάλατοι, 1/4 του φλιτζανιού για κάθε μερίδα ή αποξηραμένα φρούτα (σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα). 30 γραμμάρια σοκολάτα, μαύρη...


Τηγανίτες με κουνουπίδι, τυρί και γιαούρτι

Το κουνουπίδι δεν είναι ιδιαιτέρως αγαπητό στα παιδιά καθώς η έντονη μυρωδιά του όταν αυτό βράζει τα απωθεί από το να το γευτούν. Εμείς σήμερα σας προτείνουμε μια εναλλακτική συνταγή που δεν θα το βράσετε αλλά θα το τηγανίσετε...


Μπισκότα με βανίλια και λεμόνι

Ελάτε να φτιάξουμε παρέα με τα παιδιά νόστιμα και τραγανά μπισκοτάκια με άρωμα και γεύση βανίλιας και λεμονιού! Υλικά 6 κ.σ. ανάλατο βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 115 γρ. κρεμώδες τυρί, 1/2 κούπα ζάχαρη 1 κ.γλ. ξύσμα λεμονιού 1...


Καλαμάρι τηγανητό με φασόλια σαλάτα

Από την ερχόμενη εβδομάδα μπαίνουμε στη Σαρακοστή και σιγά σιγά το διατροφολόγιο της οικογένειας θα διαφοροποιηθεί. Μια από τις συνταγές που αγαπούν τα παιδιά είναι αυτή με το καλαμάρι και τα φασόλια. Υλικά: 700 γρ. καλαμάρι...


Συνταγή: Στρείδια με λαχανικά!

Περιμένετε κόσμο στο σπίτι για να γιορτάσετε, μετά το πέταγμα του χαρταετού; Έχουμε μια εύκολη συνταγή! Θα χρειαστείτε: 10 γυαλιστερές 10 κυδώνια 10 στρείδια καρδιές μαρουλιού/ αγκινάρες/ καρότα/ σέλινο Για τη σάλτσα: ...


Ραβιόλια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας

Τα ζυμαρικά είναι διαθέσιμα σε μια μεγάλη ποικιλία τόσο σχημάτων όσο και γεύσεων. Αν θέλετε να ξεφύγετε από τις τετριμμένες επιλογές και να εμπλουτίσετε το φαγητό των παιδιών με νέα πιάτα τότε σας προτείνουμε τα ραβιόλια....


Μπάρες δημητριακών με φυστικοβούτυρο και σταγόνες σοκολάτας

Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα σνακ ιδανικό για κάθε ηλικία, για κάθε ώρα της ημέρας, που προσφέρει ενέργεια και πολλά θρεπτικά συστατικά. Αντί για αυτές που κυκλοφορούν στο εμπόριο και όσο να ναι έχουν ορισμένα συντηρητικά καλό...


Κουσκούς με ρεβύθια, λαχανικά και κοτόπουλο

Ελάτε να φτιάξουμε ένα όμορφο και πολύ θρεπτικό φαγάκι με ένα ιδιαίτερο υλικό που αξίζει να το εντάξετε στο διατροφολόγιο της οικογένειάς σας. Το κουσκούς ήταν τελείως άγνωστο στην Ελλάδα, ως πρόσφατα. Αποτελεί τροφή των...


Κέικ σοκολάτας με μπανάνα

Τα κέικ είναι σήμα κατατεθέν των μαμαδίστικων γλυκών και εμείς ψάχνουμε διαρκώς για να βρούμε συνταγές για να εμπλουτίσουμε τη γεύση αλλά και το περιεχόμενό τους. Σήμερα η μπανάνα "συνδυάζεται" με τη σοκολάτα σε ένα αποτέλεσμα...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.