Αρχική InfoTeens Σχέσεις - Ψυχολογία Εφηβεία και διατροφή: "Όταν η τροφή γίνεται μέσο αντίδρασης" (1-2/2)

Εφηβεία και διατροφή: "Όταν η τροφή γίνεται μέσο αντίδρασης" (1-2/2)

Afisa_Feb14Η ψυχολογία των νέων αντανακλάται στη διατροφή τους, καθώς το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα έχουν αντίκτυπο στις καταναλωτικές τους συνήθειες.
Μετά την παιδική ηλικία, η εφηβεία είναι η πιο κρίσιμη περίοδος για την διαμόρφωση υγιεινών συνηθειών διατροφής. Κατά τη διάρκεια της εφηβικής αλματώδους ανάπτυξης, οι έφηβοι χρειάζονται επιπλέον θερμίδες, και αυτές θα πρέπει να είναι θρεπτικές. Οι περισσότεροι έφηβοι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλλά ταυτόχρονα υποσιτίζονται. Η υγιεινή διατροφή - ή η έλλειψή της - μπορεί να επηρεάσει τους τρεις πιο σημαντικούς τομείς της εφηβείας:

  • ανάπτυξη
  • εκπαίδευση
  • συμπεριφορά

teeneating“Πως να βοηθήσω το παιδί μου να τρέφεται σωστά;” - αυξομείωση βάρους,

Ανορεξία / βουλιμία - ακραίες μορφές σωματότυπου,

"Ακόμα δεν μου ήρθε κανένα μήνυμα! ....Μεγαλώνω ... πετυχαίνω, απογοητεύομαι …” - συναισθηματικό κενό και «υποκατάστατα»,

"Αχ, να ήμουνα σαν ...!" - σωματικό είδωλο,

“Πως να του κόψω την «γρήγορη» τροφή;” - διατροφικές ανάγκες και συνήθειες,

Έξυπνες τροφές για έξυπνα παιδιά - Μεγαλύτερη απόδοση στο σχολείο, καλύτερη αυτοσυγκέντρωση

Πώς αποκτάται η διατροφική συνήθεια και πώς συνδέεται με τη συναισθηματική ανάπτυξη του ανθρώπου;

Η ιδιαιτερότητα της εφηβείας, η επαναστατική και αντιδραστική διάθεση που οδηγεί συχνά σε αντίσταση απέναντι σε οποιαδήποτε εξωτερική πίεση, ειδικά σε ότι αφορά στο τι και πώς τρώνε.

"Τα σπυράκια βγαίνουν το βράδυ;" ... αντιμετώπιση με φυσικούς τρόπους την ακμή, δερματίτιδες, λιπαρότητα, υπερβολική εφίδρωση...

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας - Τόνωση του ανοσοποιητικού

Αύξηση την ενέργειας

teen-eating-rexΌλοι λίγο πολύ γνωρίζουμε τι θα έπρεπε να καταναλώνει ένας έφηβος αλλά δεν μας λέει κανένας πώς μπορούμε να τα εφαρμόσουμε στην καθημερινότητα. Τι πρέπει να κάνω; Πως τον πείθω;
Όλα αυτά τα ζητήματα αλλά και τις δικές σας απορίες θα έχουμε την ευκαιρία να προσεγγίσουμε το Σάββατο 1η και την Κυριακή 2 Φεβρουαρίου  και ώρες 17:00-21:30 στα βιωματικά σεμινάρια εκπαίδευσης που διοργανώνονται στο κέντρο Εντελέχεια της Λάρισας.

Την ομάδα συντονίζουν η Ασημίνα Ερκετζίκη (Ψυχολόγος Α.Π.Θ.-Εκπαιδευμένη στην Ψυχοθεραπεία Gestalt) και η Νατάλια Μαρίνκοβιτς (Φυσιοπαθητική Διατροφολόγος).

Κόστος συμμετοχής: 60€
Για εγγραφές ως 29/01 παρέχεται έκπτωση 30% (42€)
Κόστος συμμετοχής για ανέργους: 30€
Τρόπος πληρωμής: στα γραφεία καθημερινά 9.30 με 1.30 ή
με κατάθεση στο τραπεζικό λογαριασμό
ΠΕΙΡΑΙΩΣ 5608-065300-938

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφή καθημερινά 09.30 - 13.30 στο 2414003141

Εντελέχεια
Παναγούλη 12 & Κούμα, 3ος όροφος, Λάρισα
2414 003141


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.