Αρχική InfoMommy Πολιτισμός - Σεμινάρια Σεμινάρια Ημερίδα: Η μοναξιά στις μέρες μας: θεωρία, επιπτώσεις και τρόποι διαχείρισης

Ημερίδα: Η μοναξιά στις μέρες μας: θεωρία, επιπτώσεις και τρόποι διαχείρισης

sadwoman4

Το σεμινάριο απευθύνεται σε ειδικούς ψυχικής υγείας, φοιτητές και σε όποιον από το ευρύ κοινό ενδιαφέρεται να συμμετάσχει.

Σκοπός του σεμιναρίου είναι η κατανόηση της πολυδιάστατης φύσης της μοναξιάς και των τρόπων αντιμετώπισης της.

Η μοναξιά έχει πολλές εκφάνσεις και την βιώνουμε όλοι κατά διαστήματα. Όταν όμως είναι χρόνια έχει σημαντικές επιπτώσεις τόσο στην ψυχική όσο και στην σωματική μας υγεία. Άνθρωποι που βιώνουν έντονη μοναξιά συνήθως δυσκολεύονται να βρουν κατάλληλους τρόπους διαχείρισής της και έτσι παραμένουν εγκλωβισμένοι σε αυτήν την δυσάρεστη θέση.

Αυτό το σεμινάριο δίνει έμφαση τόσο στην θεωρία όσο και στην πράξη. Αρχικά γίνεται μια θεωρητική παρουσίαση για την καλύτερη κατανόηση του φαινομένου, η οποία είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του. Στην συνέχεια περιγράφονται διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης της μοναξιάς και οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να εξασκηθούν στην εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών μέσα από την χρήση περιστατικών, βιωματικών ασκήσεων και συνοδευτικών φύλλων εργασιών.

Εισηγητής:          Βέρα Πρατικάκη, Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεύτρια (BSc Psychology, Εκπαίδευση στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Υποψήφια Διδάκτωρ)

Θεματικές Ενότητες

  1. Κατανοώντας την μοναξιά

(α) τί είναι; (ορισμός, είδη)

(β) θεωρητικές προσεγγίσεις

(γ) παράγοντες που επηρεάζουν την εκδήλωση, την σοβαρότητα και την αναπτυξιακή πορεία της μοναξιάς

(δ) ο ρόλος της οικογένειας

(ε) η μοναξιά σε διαφορετικές ηλικίες

(στ) η μοναξιά και το διαδίκτυο

  1. Το προφίλ ενός ατόμου που βιώνει μοναξιά
  2. Μοναξιά και υγεία
  3. Μετρώντας την μοναξιά (δυσκολίες και επιτεύγματα)
  4. Αντιμετωπίζοντας την μοναξιά

(α) η σημασία της αντιμετώπισης

(β) η αναγνώριση και η αποδοχή της μοναξιάς ως βασικά στάδια

(γ) Διαφορετικές προσεγγίσεις:

(i) Γνωσιακή-Συμπεριφορική

(ii) Κοινωνικές δεξιότητες

(iii) Ανάπτυξη κοινωνικού δικτύου

(iv) Ενίσχυση αυτοεκτίμησης

(v) Ανάπτυξη εμπιστοσύνης

(vi) Διαχείριση άγχους

Πληροφορίες Συμμετοχής:

Ημέρες και ώρες παρακολούθησης: ΚΥΡΙΑΚΗ 11/01/2015 ΩΡΕΣ 10:00-15:00

Κόστος: 50 ευρώ. Ειδική τιμή σε ανέργους και φοιτητές 40 ευρώ

Ολιγομελή τμήματα

Παρέχονται βεβαίωση παρακολούθησης και υλικό σημειώσεων

Διοργανωτής Σεμιναρίου: Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής, 211 2143425, 697 2152 645

Έναρξη: 11/01/2015 , Λήξη: 11/01/2015

Πόλη: ΑΘΗΝΑ, Tόπος: Ερμού 40


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.