άγχος και αιτίες

Η σημασία του ελεύθερου χρόνου - Βρες 5 λεπτά να το διαβάσεις!

Το στρες αποτελεί το νούμερο ένα εχθρό της διάθεσης και της υγείας σου. Υποφέροντας εδώ και χρόνια από αυχενικό, καταλαβαίνω ότι κάθε φορά που αγχώνομαι παραπάνω από όσο πρέπει, οι μύες μου θα πληρώσουν το τίμημα του άγχους! Τα...


Έχετε πολύ άγχος; Δείτε τι μπορεί να σας συμβεί!

Το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του οργανισμού μας. Σε χαμηλά επίπεδα ευνοεί ως κινητήρια δύναμη την καθημερινότητά μας. Για παράδειγμα, συμβάλλει στο να βγούμε από το σπίτι στην ώρα μας και να διεκπεραιώσουμε τις...


Φοβάστε το αεροπλάνο; Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να το ξεπεράσετε!

Μήπως νιώθετε ιδιαίτερο και επίμονο φόβο, που είτε εσείς οι ίδιοι είτε το στενό σας περιβάλλον θεωρεί ότι είναι υπερβολικός για τις αεροπορικές πτήσεις; Μήπως νιώθετε ιδιαίτερο και επίμονο φόβο που τον προκαλεί η ιδέα του ότι...


Ποιες είναι οι 6 πιο στρεσογόνες στιγμές της ημέρας;

Μπορεί να χρειαστείτε λίγη ώρα για να ηρεμήσετε μετά από αυτές τις 6 στιγμές της ημέρας: Το ξυπνητήρι Μόλις ακούγεται ο ήχος από το πρωινό ξυπνητήρι, εσείς πετάγεστε από το κρεβάτι, η καρδιά σας αρχίζει να χτυπά δυνατά και η...


Μπορεί το στρες να μας αφήσει με δύο τρίχες στο κεφάλι;

Η ψυχοσυναισθηματική μας κατάσταση επηρεάζει το σώμα μας και συνδέεται άρρηκτα με τα λεγόμενα "ψυχοσωματικά" νοσήματα, όπως είναι οι διάφορες δερματολογικές παθήσεις (πχ. διάφορες τριχοπτώσεις, ψωρίαση, λεύκη κλπ). Ακριβώς το...


Γιατί το να τρώμε τα νύχια μας δεν είναι τόσο αθώο;

Μπορεί κάποιοι να το λένε "γρουσουζιά", οι ειδικοί όμως το λένε ονυχοφαγία. Το Ladylike.gr σε συνεργασία με το Infokids.gr σας αποκαλύπτει όλα όσα θέλετε να ξέρετε για αυτή τη συνήθεια και πώς θα καταφέρετε να την αποβάλλετε. Συζητήσαμε,...


Ποια είναι η πιο αγχωτική στιγμή της ημέρας για τις μητέρες;

Η διαδρομή για το σχολείο είναι η πιο αγχωτική στιγμή της ημέρας για τις μητέρες, οι οποίες κάνουν τα αδύνατα δυνατά για να καταφέρουν τα παιδιά τους να φτάσουν πριν το κουδούνι χτυπήσει. Η έρευνα διεξήχθη από την εταιρεία Kia Motors...


Ποιες είναι οι 4 βασικές αιτίες άγχους μέσα στη σχέση;

Καμία σχέση δεν είναι εύκολη στο 100% της διάρκειας της. Σε μια μακροχρόνια σχέση σίγουρα θα υπάρχουν περισσότερες από μία αιτίες που προκαλούν άγχος στο ζευγάρι. Τα παιδιά, τα οικονομικά, η εργασία και η ανασφάλεια έχουν όλα...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.