άθληση

Οι συνέπειες απ’ την κατανάλωση καφεΐνης πριν και μετά τη γυμναστική

  ΄Ενας παγωμένος καφές, ένα ρόφημα με καφεΐνη τύπου κόλα ή ένα «αθλητικό» αναψυκτικό δεν είναι καθόλου αθώα ειδικά αν τα καταναλώσουμε πριν ή και μετά την άθληση.   Κάποιοι τα προτιμάμε γιατί θεωρούμε ότι θα μας...


Είναι πλέον επιστημονικά επιβεβαιωμένο… φταίνε τα χρώματα που δεν αδυνατίζουμε

  Αν έχετε «λειώσει» στα γυμναστήρια, αν έχετε δοκιμάσει κάθε είδους δίαιτα αλλά δεν έχετε αποκτήσει ακόμη το σώμα της Ζιζέλ, δεν φταίτε εσείς, δεν φταίει η σοκολάτα, φταίνε τα χρώματα.   Τι εννοούμε;   Φοιτητές...


«Αλλάζω Τρόπο Ζωής: Τρώω Υγιεινά, Αθλούμαι Τακτικά»

Με βασικό μήνυμα «Αλλάζω Τρόπο Ζωής: Τρώω Υγιεινά, Αθλούμαι Τακτικά», η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία έχει ως στόχο την πρόληψη του Σακχαρώδους Διαβήτη μέσω της σωστής διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας. Η...


Εκπαιδευτικές σχολικές εκδρομές στο ALLOU! FUN PARK

  Αλήθεια, τι σχέση έχει το παιχνίδι με την εκπαίδευση; Μπορούμε να ασκηθούμε παίζοντας; Τι κάνουν κάθε πρωί διαιτολόγοι, γυμναστές και μαθητές στο Allou! Fun Park; Τo Allou! Fun Park σε συνεργασία με τους διατροφολόγους της...


Κάψτε το λίπος αλλά και την... ένταση παίζοντας σκουός!

Το σκουός είναι ένα είδος αντισφαίρισης εσωτερικού χώρου. Η βασική του διαφορά με τα υπόλοιπα συγγενικά αθλήματα αντισφαίρισης είναι ότι οι δύο αντίπαλοι (τέσσερις στην περίπτωση του διπλού) στέκονται δίπλα και όχι απέναντι ο...


Άθληση και σωστή διατροφή πάνε μαζί

Οι γιατροί είναι πλέον κατηγορηματικοί. Η καθιστική ζωή των Ελλήνων και η παιδική παχυσαρκία τείνουν να γίνουν ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα με προεκτάσεις σε σημαντικούς τομείς υγείας. Γι' αυτό είναι μείζον θέμα η σωστή...


Πώς ξεκίνησαν οι Αγώνες στην Ολυμπία

Η ΠΡΟΪΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ Η άθληση δεν αποτελεί ελληνική επινόηση. Οι αφετηρίες βρίσκονται στην φυσική ανάγκη για άμιλλα και διάκριση που υπάρχει σε όλους τους ανθρώπους, ενώ οι ρίζες της ανάγονται στην απώτερη προϊστορία και...


Χορός & Γυμναστική για Καλό Σκοπό!

Ελάτε να χορέψουμε & να γυμναστούμε σε ξέφρενους ρυθμούς παρέα με 25 πιστοποιημένους ZUMBA® Ιnstructors, στηρίζοντας τους σκοπούς της Πανελλήνιας Ένωσης Σπάνιων Παθήσεων. Ο Σύνδεσμος Αποφοίτων της Σχολής Μωραΐτη & η Πανελλήνια Ένωση...


Υπαίθριο γυμναστήριο στην παραλία Νέας Μάκρης

Τόπος συνάντησης και άθλησης νέων, γονέων αλλά και ηλικιωμένων αναμένεται να αποτελέσει το υπαίθριο γυμναστήριο που δημιουργήθηκε στην παραλία της Νέας Μάκρης. Το υπαίθριο γυμναστήριο διαθέτει πέντε πολυόργανα γυμναστικής...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.