γυμναστική για παιδιά

Γιατί τα Ελληνόπουλα γυρνούν την πλάτη στη γυμναστική;

Είναι γνωστό ότι η Ελλάδα είναι μια από τις χώρες με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας. Τα «διατροφικά λάθη» σίγουρα αποτελούν σημαντικό παράγοντα για το δυσάρεστο αυτό φαινόμενο, όμως η άλλη πλευρά του νομίσματος –η...


Πώς πρέπει να γυμνάζονται τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους

Το σώμα αναπτύσσεται από πάνω προς τα κάτω, ενώ ο ρυθμός ανάπτυξης των μυών και των εσωτερικών οργάνων είναι μεγαλύτερος από τον ρυθμό ανάπτυξης του σκελετού τονίζει ο γυμναστής και personal trainer Πάρης Μητρόπουλος. Η αλματώδης...


Τα παιδιά επιτρέπεται να γυμνάζονται με βάρη;

Αν μπούμε στο μυαλό ενός πατέρα, ο οποίος έχει νιώσει τα ευεργετικά αποτελέσματα της γυμναστικής με βάρη, θα βρεθούμε αντιμέτωποι με ένα πρόβλημα: «Ανυπομονώ να δω το γιο μου να γυμνάζεται με βάρη από μικρή ηλικία, έτσι ώστε τα...


Zumbatomic: Η νέα χορευτική γυμναστική για τα παιδιά

Το νέο trend στα χορευτικά δρώμενα είναι σίγουρα το Zumba® Fitness, που ξετρελαίνει εκατομμύρια κόσμο ανά την υφήλιο . Η Zumba® δημιουργήθηκε το 2001 και από τότε θεωρείται το πιο πετυχημένο πρόγραμμα dance fitness με πάνω από 12 εκατομμύρια οπαδούς...


Τα παιδιά πρέπει να ασκούνται για 7 λεπτά τουλάχιστον ημερησίως

Τα παιδιά έχουν ανάγκη μιας έντονης σωματικής δραστηριότητας με ελάχιστη διάρκεια επτά λεπτών, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές μελέτησαν πάνω από 600 παιδιά ηλικίας 9 έως 17 ετών, των οποίων...


Ελάτε να χορέψουμε μαζί στο ρυθμό της Zumba στο Westin kids club (20/11)

Η Zumba® ενσωματώνει λάτιν ρυθμούς και εύκολες χορευτικές κινήσεις και βήματα για να δημιουργήσει ένα δυναμικό χορευτικό πρόγραμμα  fitness που θα απογειώσει μικρούς και μεγάλους. Στην πράξη λίγο από salsa, merenque, reggaeton, samba, hip-hop, cha cha,...


Η Έρρικα Πρεζεράκου μιλά για το fun-ταστικό πρόγραμμα άσκησης Replayce

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια του επί κοντώ δημιούργησε ένα καινοτόμο παιδαγωγικό σύστημα αθλητισμού, το οποίο φέρνει καταπληκτικά αποτελέσματα στο σώμα ενός παιδιού ή ενήλικα, μακριά από κάθε καταπίεση άσκησης, εστιάζοντας σε κάτι...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.