Διατροφή για Παιδιά

Σωστή διατροφή για... καλή όρεξη!

Υπάρχει περίπτωση να ανοίξει ένα παιδί το ψυγείο και ανάμεσα σε μία πάστα, ένα μπωλ με φρούτα και μια φέτα ψωμί και τυρί να επιλέξει το μπωλ με τα φρούτα; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί αλλά απαιτείται...


Μανούλα ή κυλικείο; Ποιος θα κερδίσει στη μάχη του κολατσιού;

Τα σχολεία σε λίγες μέρες ανοίγουν και για μία ακόμα φορά χιλιάδες μαθητές θα ξεκινήσουν να περνούν ένα σημαντικό κομμάτι της ημέρας τους μακριά από το σπίτι. Είναι καλά θεμελιωμένο και πολλαπλά αποδεδειγμένο το γεγονός, ότι η...


7 σνακ που εγγυώνται τέλεια συγκέντρωση στις σχολικές εξετάσεις

Χρειάζονται ενέργεια, συγκέντρωση και προσήλωση στο στόχο. Μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά μας -εκτός από ψυχολογική υποστήριξη- έχουν ανάγκη και ενός υγιεινού διαιτολογίου που θα τα κρατήσει χορτάτα και με τις απαραίτητες δυνάμεις...


6 σούπερ τροφές για το παιδί σας!

Είναι γεγονός πως ένα παιδί θα καταναλώσει πιο εύκολα διάφορες τροφές χαμηλής θρεπτικής αξίας, όπως είναι τα πατατάκια και τα γλυκά. Επίσης, πολλά παιδιά δεν καταναλώνουν τίποτα που να μην βγαίνει από κουτί πίτσας ή συσκευασία...


Πόσο καλά γνωρίζετε τα είδη γάλακτος που κυκλοφορούν στο εμπόριο;

Το γάλα θεωρείται το πολυτιμότερο και το πλέον αναντικατάστατο τρόφιμο της παιδικής και όχι μόνο, διατροφής. Είναι το μοναδικό από τα τρόφιμα που δημιουργήθηκε από την φύση ειδικά για την διατροφή των ζώων και των ανθρώπων. Το...


Το παιδί μου δεν θέλει να φάει...Να ανησυχήσω;

Μήπως το παιδί σας αρνείται να φάει; Μήπως γυρνάει το κεφάλι του κάθε φορά που σηκώνετε το κουτάλι προς το μέρος του; Μήπως δεν μπαίνει καν στον κόπο να κάτσει στο τραπέζι μαζί σας όταν δεν του αρέσει το το φαγητό; Δεν είστε οι...


Πρακτικές συμβουλές για την διατροφή των παιδιών το καλοκαίρι

Καθώς οι καύσωνες και οι υψηλές θερμοκρασίες βρίσκονται προ των πυλών, είναι απαραίτητο να προσαρμόσουμε τη διατροφή των μικρών μας πρωταγωνιστών για να διαφυλάξουμε την υγεία τους. Εξάλλου, το καλοκαίρι είναι μια πρώτης τάξεως...


Μαγειρέψτε μαζί με τα παιδιά για να αγαπήσουν την υγιεινή διατροφή

Το να αφήνετε το παιδί σας να σας βοηθάει στην προετοιμασία τροφίμων είναι όχι μόνο βοηθητικό, αλλά και διασκεδαστικό. Τα παιδιά μπορεί να γίνουν πιο ενθουσιώδη με το φαγητό τους, όταν βοηθάνε στην κουζίνα. Επιπλέον, τo να μάθετε...


Πώς μπορώ να ρυθμίσω το τσιμπολόγημα των παιδιών;

Γράφει η Φλουράκη Γεωργία Διαιτολόγος Διατροφολόγος Σε όλα τα μικρά παιδιά, με την ανεξάντλητη ενέργεια για κίνηση και παιγνίδι, έρχεται η στιγμή που το καμπανάκι της πείνας χτυπά και τα στέλνει γραμμή στην κουζίνα για να...


Ποια δημητριακά να επιλέξω για το πρωινό του παιδιού;

H σωστή διατροφή για ένα παιδί ξεκινάει με το πρωινό, το πρώτο γεύμα της ημέρας. Υπάρχουν αρκετά οφέλη από την κατανάλωση ενός επαρκούς πρωινού καθώς οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση πρωινού επηρεάζει τις...


Σχολικά Κυλικεία: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται να πωλούν στους μαθητές

Η αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη της νέας σχολικής περιόδου έχει αρχίσει. Τα κυλικεία των σχολείων εφοδιάζονται τα τρόφιμα τα οποία προορίζονται για κατανάλωση από τους μικρούς αλλά και τους μεγαλύτερους μαθητές. Οι γονείς...


Το πρόγραμμα Παιδειατροφή συνεχίζεται!

Το επιτυχημένο πρόγραμμα για την ενημέρωση μικρών και μεγάλων πάνω σε ζητήματα διατροφής "Παιδειατροφή" συνεχίζεται στα πλαίσια της 5ης θεματικής ενότητας του προγράμματος «Απλός, Υγιεινός & Οικονομικός Tρόπος Διατροφής». Το...


Υγιεινή διατροφή για παιδιά: Χρήσιμες συμβουλές, συνταγές και ιδέες

Η διατροφή των παιδιών είναι ένα σημαντικό ζήτημα. Οι τροφές που καταναλώνουν επηρεάζουν την υγεία τους τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μελλοντικά. Τα παιδιά που ακολουθούν μία ισορροπημένη διατροφή είναι πιο υγιή, έχουν...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.