διατροφή παιδιού

Οι 9 τροφές που προστατεύουν τον οργανισμό μας από ιώσεις και φλεγμονές

Διανύωντας τις πρώτες εβδομάδες του Ιανουαρίου, βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, με τον υδράργυρο να πέφτει σε χαμηλά επίπεδα,  το συνωστισμό σε κλειστούς χώρους να αυξάνεται, με αποτέλεσμα οι ιώσεις να κάνουν...


5 ροφήματα που θα δώσουν ενέργεια και δύναμη στο μαθητή

Τα σχολεία ξεκίνησαν, τα παιδιά επέστρεψαν στα θρανία και αρχίζουν σιγά σιγά να προσαρμόζονται στις αυξημένες απαιτήσεις της σχολικής ρουτίνας. Το φορτωμένο πρόγραμμα στο σχολείο σε συνδυασμό με τις εξωσχολικές δραστηριότητες...


11 + 4 λόγοι για να επιλέξετε HEMO στην διατροφή του παιδιού σας!

Το παιδί σας μπορεί να μην ξέρει ακόμα να μετράει αλλά με το HEMO, που «μετράει» από μόνο του, θα μάθει να μετράει καλύτερα κι από εσάς! Δεν είναι ένας, δεν είναι δύο, είναι 15 οι λόγοι που κάνουν το HEMO να «μετράει» και να αξίζει τόσο...


Τέλος η πώληση αναψυκτικών από όλα τα σχολεία

Μια είδηση που αναμένεται να δώσει σημαντική ανάσα στον αγώνα κατά της παιδικής παχυσαρκίας και να βοηθήσει τα παιδιά να αποκτήσουν πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες μονοπωλεί το ενδιαφέρον των γονιών τις τελευταίες ώρες. Η...


Μήπως και το δικό σας παιδί δεν τρώει ψάρι;

Μιλώντας από την 30ετή πείρα μου πάνω στην διατροφή του παιδιού και του εφήβου και από την κλινική μου εμπειρία στο παιδιατρικό νοσοκομείο που εργάζομαι, θέλω να σας μεταφέρω ότι μια από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζω...


Το παιδί μου έχει διαβήτη αλλά ζητά επίμονα παγωτό. Τι να κάνω;

Τα άτομα με διαβήτη, σύμφωνα με τις σύγχρονες επιστημονικές απόψεις, μπορούν να τρώνε τρόφιμα με γλυκιά γεύση. Ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι ζεστός, αλλά και όλες τις εποχές του χρόνου, το παγωτό είναι από τα πιο δημοφιλή γλυκά...


"Ποιος θέλει παγωτό;": Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την απόλυτη καλοκαιρινή λιχουδιά μικρών και μεγάλων

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που ενδείκνυται να ξεκινήσει κάποιος δίαιτα καθώς λόγω ζέστης δεν αισθάνεται τόσο έντονα την επιθυμία να καταναλώσει μεγάλες μερίδες φαγητού. Από την άλλη όμως λόγω υψηλών θερμοκρασιών αναζητά να...


Δώστε στα παιδιά σας ευκαιρία να φτιάξουν το πρωινό τους και σίγουρα θα αποκτήσουν καλύτερες διατροφικές συνήθειες

Πιες τουλάχιστον το γάλα σου ή ένας καλός μαθητής πάντα τρώει το πρωινό του! Αυτές και πολλές άλλες παρόμοιες δηλώσεις μήπως είναι και σε εσάς αρκετά οικείες; Αν σας έλεγα πως το να αφήσετε το παιδί σας να φτιάξει μόνο του...


Το καλοκαιρινό σνακ των παιδιών είναι δροσερό, υγιεινό και πολύ απολαυστικό!

Μήπως «κυνηγάτε» το παιδί σας για να φάει έστω και ένα φρούτο ή να πιει το γάλα του; Δοκιμάσατε τα πάντα αλλά δεν βρήκατε λύση για να μεταπείσετε το διατροφικά μίζερο πιτσιρίκι σας; Τότε μάλλον πρέπει να μοιραστώ μαζί σας τη δική...


Ένα αυγό τη μέρα μεγαλώνει γερά και δυνατά παιδιά

Τα μικρά παιδιά που τρώνε ένα αυγό κάθε μέρα, αναπτύσσονται περισσότερο σε σχέση με όσα δεν τρώνε καθόλου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, που κατέληξε στη διαπίστωση ότι τα οφέλη των αυγών είναι ακόμη μεγαλύτερα από ό,τι...


4 τροφές που δίνουμε όλοι οι γονείς στα παιδιά δεν είναι όσο υγιεινές νομίζουμε

Υπάρχει μια κατηγορία τροφίμων που ενώ θεωρείται θρεπτική και υγιεινή ούτως τα παιδιά να μπορούν να τα καταναλώσουν άφοβα όποια στιγμή μέσα στη μέρα νιώσουν μια λιγούρα ή αίσθημα δίψας που πρέπει να ικανοποιηθεί άμεσα. Είναι...


Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα του παιδιού με σωστό διατροφικό πρόγραμμα

Οι σωστές διατροφικές συνήθειες κατά τα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού συμβάλλουν στην υγεία του, όχι μόνο στη φάση της ανάπτυξης αλλά και εφ' όρου ζωής. Από την άλλη, ένα από τα πιο συχνά γαστρεντερολογικά προβλήματα που φαίνεται...


Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να τρέφεται σωστά ώστε να χάσει το περιττό του βάρος

Η μάχη με τα περιττά κιλά αφορά δυστυχώς, ολοένα και περισσότερα παιδιά. Σήμερα δυο στα πέντε παιδιά είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα και οι γονείς συχνά απελπίζονται στην προσπάθειά τους να τα βοηθήσουν να χάσουν βάρος. Οι πιο...


Δείξε μου πώς διαπαιδαγωγείς το παιδί σου, να πω πώς θα διαμορφωθεί το σωματικό του βάρος

Ο πολύπλευρος ρόλος της οικογένειας στην εμφάνιση της παιδικής παχυσαρκίας έχει αναγνωριστεί εδώ και καιρό. Πέρα όμως από τις πιο προφανείς τρόπους επιρροής, που αφορούν δηλαδή πιο άμεσα τη διαμόρφωση των συνηθειών διατροφής...


Παιδί και γάλα: Ένας διατροφικός οδηγός που λύνει όλες τις απορίες των μαμάδων

Το γάλα κατέχει ξεχωριστή θέση στη ζωή του ανθρώπου και αυτό γιατί είναι η αποκλειστική τροφή του κατά το πρώτο στάδιο της ζωής του. Πέρα όμως από το στάδιο αυτό πόσο απαραίτητο είναι το γάλα στη διατροφή μας και είναι τελικά...


Το παιδί μου είναι πολύ ιδιότροπο με το φαγητό του. Τι να κάνω για να το πείσω να τρώει όλα τα φαγητά;

Tο παιδί στην ηλικία περίπου των 5-6 μηνών έχει την πρώτη του επαφή με το φαγητό. Ο τρόπος με τον οποίο θα προσεγγίσουμε αυτή την καινούργια και πρώτη επαφή του παιδιού με το φαγητό είναι σημαντικός για μετέπειτα εξέλιξη της...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.