διατροφικές συμβουλές για παιδιά

Τέλος η πώληση αναψυκτικών από όλα τα σχολεία

Μια είδηση που αναμένεται να δώσει σημαντική ανάσα στον αγώνα κατά της παιδικής παχυσαρκίας και να βοηθήσει τα παιδιά να αποκτήσουν πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες μονοπωλεί το ενδιαφέρον των γονιών τις τελευταίες ώρες. Η...


Μήπως και το δικό σας παιδί δεν τρώει ψάρι;

Μιλώντας από την 30ετή πείρα μου πάνω στην διατροφή του παιδιού και του εφήβου και από την κλινική μου εμπειρία στο παιδιατρικό νοσοκομείο που εργάζομαι, θέλω να σας μεταφέρω ότι μια από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζω...


Το παιδί μου έχει διαβήτη αλλά ζητά επίμονα παγωτό. Τι να κάνω;

Τα άτομα με διαβήτη, σύμφωνα με τις σύγχρονες επιστημονικές απόψεις, μπορούν να τρώνε τρόφιμα με γλυκιά γεύση. Ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι ζεστός, αλλά και όλες τις εποχές του χρόνου, το παγωτό είναι από τα πιο δημοφιλή γλυκά...


Δώστε στα παιδιά σας ευκαιρία να φτιάξουν το πρωινό τους και σίγουρα θα αποκτήσουν καλύτερες διατροφικές συνήθειες

Πιες τουλάχιστον το γάλα σου ή ένας καλός μαθητής πάντα τρώει το πρωινό του! Αυτές και πολλές άλλες παρόμοιες δηλώσεις μήπως είναι και σε εσάς αρκετά οικείες; Αν σας έλεγα πως το να αφήσετε το παιδί σας να φτιάξει μόνο του...


Τι να κάνετε αν τα παιδιά σας πεινάνε διαρκώς

Ως γονείς μπορεί να νιώθετε ότι έχετε παγιδευτεί σε έναν φαύλο κύκλο γευμάτων που επαναλαμβάνεται για πάντα! Κάποια από αυτά είναι αναμενόμενα όταν έχετε παιδιά στο σπίτι που καταναλώνουν τρία γεύματα και 1-2 σνακ την ημέρα. Αλλά...


Τι λαχταρούν τα παιδιά μετά από το παιχνίδι τους κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού;

Το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να είναι μια συναρπαστική εμπειρία για τα πρώτα χρόνια της ζωής των παιδιών. Η φύση είναι το ιδανικό μέρος για τα παιδιά να νιώσουν παιδιά, με την ελευθερία να φωνάξουν, να τρέξουν, να...


Αγελαδινό γάλα ή φυτικής προέλευσης για ψηλά παιδιά;

Νέα καναδική έρευνα έρχεται να υπερτονίσει τα οφέλη του αγελαδινού έναντι του γάλακτος φυτικής προέλευσης αναφορικά με την ανάπτυξη των παιδιών. Ερευνητές από το Νοσοκομείο του Αγίου Μιχαήλ στο Τορόντο, που έκαναν τη σχετική...


Ένα αυγό τη μέρα μεγαλώνει γερά και δυνατά παιδιά

Τα μικρά παιδιά που τρώνε ένα αυγό κάθε μέρα, αναπτύσσονται περισσότερο σε σχέση με όσα δεν τρώνε καθόλου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, που κατέληξε στη διαπίστωση ότι τα οφέλη των αυγών είναι ακόμη μεγαλύτερα από ό,τι...


4 τροφές που δίνουμε όλοι οι γονείς στα παιδιά δεν είναι όσο υγιεινές νομίζουμε

Υπάρχει μια κατηγορία τροφίμων που ενώ θεωρείται θρεπτική και υγιεινή ούτως τα παιδιά να μπορούν να τα καταναλώσουν άφοβα όποια στιγμή μέσα στη μέρα νιώσουν μια λιγούρα ή αίσθημα δίψας που πρέπει να ικανοποιηθεί άμεσα. Είναι...


Γιατί να προτιμήσω τα ειδικά σχεδιασμένα ροφήματα γάλακτος για το παιδί μου;

Κάθε αρχή και δύσκολη λέει ο θυμόσοφος λαός μας και όλες οι μαμάδες έρχονται με τη σειρά τους να το επιβεβαιώσουν. Η μητρότητα περιλαμβάνει πλήθος από καινούργια πράγματα με τα οποία έρχονται αντιμέτωπες οι μητέρες και καλούνται...


Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα του παιδιού με σωστό διατροφικό πρόγραμμα

Οι σωστές διατροφικές συνήθειες κατά τα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού συμβάλλουν στην υγεία του, όχι μόνο στη φάση της ανάπτυξης αλλά και εφ' όρου ζωής. Από την άλλη, ένα από τα πιο συχνά γαστρεντερολογικά προβλήματα που φαίνεται...


Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Σοφία Ελευθερίου δίνει tips διατροφής στο Infokids.gr για επιτυχία στις σχολικές εξετάσεις

Οι σχολικές εξετάσεις αποτελούν μια ιδιαίτερα στρεσογόνο φάση στη ζωή ενός παιδιού. Σε αυτή την τόσο σημαντική περίοδο, απαιτείται αύξηση των απαιτήσεων των εγκεφαλικών λειτουργιών, ενώ ταυτόχρονα εξαιτίας της αρκετής πίεσης...


Τι νιώθουν τα παιδιά όταν τους λέτε “όχι”!

Το παιδί σας είναι σε μια ηλικία που έχει ακόμα πολλά να μάθει από τη ζωή, και σίγουρα υπάρχουν ακόμα αρκετά πράγματα που δεν «καταλαβαίνει». Γιατί για παράδειγμα δεν μπορεί να μπει στη θάλασσα και να κολυμπήσει σε αυτή τη παραλία,...


Βρήκαμε τη λύση στο συνεχές τσιμπολόγημα των παιδιών κατά τη διάρκεια της ημέρας

Η σωστή διατροφή των παιδιών είναι ένα ζήτημα που απασχολεί όλους τους γονείς, οι οποίοι κάνουν ό,τι περνάει από το χέρι τους για να διασφαλίσουν την υγιή ανάπτυξη των απογόνων τους. Ένας από τους “εχθρούς” της σωστής διατροφής...


Πανεύκολες και υγιεινές ιδέες για το πρωινό γεύμα των παιδιών

Είναι γνωστό σε όλους και ιδίως στους γονείς, πως το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα για κάθε παιδί. Παρόλα αυτά, πολλοί γονείς δεν δίνουν προσοχή και δυσκολεύονται να προσφέρουν πρωινό στα παιδιά για διάφορους λόγους. Η...


Παιδί και γάλα: Ένας διατροφικός οδηγός που λύνει όλες τις απορίες των μαμάδων

Το γάλα κατέχει ξεχωριστή θέση στη ζωή του ανθρώπου και αυτό γιατί είναι η αποκλειστική τροφή του κατά το πρώτο στάδιο της ζωής του. Πέρα όμως από το στάδιο αυτό πόσο απαραίτητο είναι το γάλα στη διατροφή μας και είναι τελικά...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.