διατροφικές συμβουλές

Αυτό είναι το μυστικό για να αποκτήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή

Η ελληνική γαλακτοβιομηχανία Κρι Κρι, συνεχίζοντας να επενδύει στην ποιότητα, λανσάρει το νέο γιαούρτι Κρι Κρι Στραγγιστό & αγαπημένο για να προσφέρει ισορροπία στη διατροφή μας, με νέα υφή, τέλεια γεύση, 100% ελληνικό γάλα...


5 διατροφικές προτάσεις από ειδικούς που θα ικανοποιήσουν το μίζερο παιδί

Έχετε φτάσει στα όριά σας προσπαθώντας να πείσετε το μίζερο παιδί σας να φάει το φαγητό του; Ήρθε η ώρα να πάρετε βαθιά ανάσα γιατί παρακάτω μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν, κατευθείαν από τους...


Ξεχάστε το τοστ: 5 πρωτότυπες ιδέες για το σχολικό κολατσιό

Ξεχάστε τα βαρετά σάντουιτς και τοστ για το κολατσιό των παιδιών! Παρακάτω θα βρείτε έξυπνες και πρωτότυπες ιδέες για το σχολικό κολατσιό ολόκληρης της εβδομάδας, που μπορείτε να ετοιμάσετε πολύ γρήγορα και να ενθουσιάσετε τους...


Danonino

Γιατί να ετοιμάσετε το σνακ του μαζί με το παιδί σας

Αφιερώστε ξεχωριστό χρόνο με το παιδί σας για να προετοιμάσετε παρέα τα σνακ του. Περισσότερο από απλά ένα διάλειμμα, το σνακ είναι για το παιδί σας ένα πραγματικό γεύμα μέσα στην ημέρα του. Είναι επίσης μια στιγμή διασκέδασης...


Βιολογικές Λαϊκές Αγορές στην Αττική: Πού μπορείτε να αγοράσετε φρούτα και λαχανικά χωρίς φυτοφάρμακα

Θέλετε να είστε σίγουροι για τα φρούτα και λαχανικά που φτάνουν στο τραπέζι της οικογένειάς σας; Δεν έχετε παρά να επιλέξετε να κάνετε τις εβδομαδιαίες σας αγορές στις βιολογικές λαϊκές αγορές που φιλοξενούνται σε διάφορα...


Ο κλάδος των βιολογικών προϊόντων αναδιοργανώνεται για να γίνει πιο φιλικός για την καταναλωτή - Τι θα ισχύει από το 2020

Νέοι κανονισμοί για την αύξηση της εμπιστοσύνης των καταναλωτών στα βιολογικά προϊόντα και για την προοπτική ανάπτυξης του τομέα συμφωνήθηκαν την Τετάρτη ανεπίσημα με τους διαπραγματευτές του Συμβουλίου...


Η παιδίατρος Άννα Παρδάλη μάς συμβουλεύει για τη χορήγηση συμπληρωμάτων διατροφής σε παιδιά

Ένα συχνό ερώτημα των γονιών προς τον παιδίατρο είναι η ανάγκη χορήγησης συμπληρωμάτων διατροφής στα παιδιά τους. Δεν αφορά σε παιδιά που έχουν κάποιο υποκείμενο χρόνιο νόσημα, αλλά άπλα την επιθυμία των γονιών για: • ενίσχυση...


Το έλαιο καρύδας είναι εξίσου ανθυγιεινό με τα ζωικά λίπη και το βούτυρο

Το έλαιο από καρύδες περιέχει άφθονα κορεσμένα λίπη που μπορούν να αυξήσουν την «κακή» χοληστερόλη (LDL), δήλωσε η Ένωση των Αμερικανών καρδιολόγων, σύμφωνα με την οποία το συγκεκριμένο λάδι είναι εξίσου ανθυγιεινό με τα ζωικά...


4 εύκολα tips για να κάνετε το σνακ των παιδιών πιο υγιεινό

Η προσέγγιση της διάσημης διατροφολόγου Keri Glassman για το σνακ των παιδιών έρχεται με αυτό το απλό μήνυμα: Το σνακ δεν πρέπει να διαφέρει σε τίποτα από το κανονικό γεύμα. Παρακάτω, προσφέρει μερικές απλές συμβουλές για να κάνετε πιο...


Πώς θα κάνετε τα παιδιά να δοκιμάσουν νέα φαγητά;

Τα παιδιά θα δοκιμάσουν πιο εύκολα νέες τροφές και φαγητά αν τους δώσετε τη δυνατότητα να τα επιλέξουν τα ίδια ή αν έχουν δει πρώτα εσάς να τα τρώτε. Η αλήθεια είναι πώς το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσει ξανά και ξανά...


Αυτή είναι η λύση για τα παιδιά που δεν αγαπούν τα γαλακτοκομικά!

Από τη στιγμή που έγινα μαμά, άρχισα να βλέπω με άλλο μάτι τα τρόφιμα και γενικώς αναθεώρησα όλα όσα πίστευα για το ζήτημα της διατροφής. Η παιδική ηλικία είναι αυτή στην οποία μπαίνουν τα θεμέλια για τη σωστή ανάπτυξη και την καλή...


Γιατί είναι σημαντικός ο χρόνος κατανάλωσης των γευμάτων μας;

Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί αν πρέπει να τρώμε νωρίς ή αργά το βράδυ; Πόσες φορές επίσης δεν παραλείψαμε ένα γεύμα και επιλέξαμε να φάμε κάτι πρόχειρο; Οι διατροφικές συνήθειες που υιοθετούμε στην καθημερινότητά μας (είδος,...


«Το αγαπημένο του φαγητό δεν του αρέσει πια...»

Συχνά οι γονείς με ρωτούν πώς εξηγείται ένα παιδί 2 ή 3 ετών που έτρωγε μέχρι χθες ένα συγκεκριμένο φαγητό ή φρούτο, ξαφνικά να μη θέλει να το δει μπροστά του. Η Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος - Συγγραφέας...


9 τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από τα ντουλάπια της κουζίνας μας

Πόσες φορές σας έχει τύχει να είστε σε πρόγραμμα διατροφής και να παρασπονδήσετε γιατί απλά σας έπιασε μια λιγούρα και δεν βρήκατε κάτι υγιεινό στο σπίτι; Ως διαιτολόγος, αναφέρει η Μαρία Περπερίδη, Κλινική Διαιτολόγος -...


9 τρόποι για να πείτε το πιο... γλυκό «όχι» στα παιδιά

Δεν υπάρχει ίσως μεγαλύτερος πειρασμός για ένα παιδί από τα γλυκά. Εάν θέλουμε, όμως, το παιδί να αποκτήσει μια υγιή σχέση με τα γλυκά και κατ’ επέκταση με τη διατροφή του, οφείλουμε να θέσουμε κάποια όρια. Οι ειδικοί από το...


Ορθορεξία: Νέα διατροφική διαταραχή ή συνήθεια για ένα πιο ποιοτικό γεύμα;

Πώς μια καθημερινή συνήθεια μπορεί να γίνει εμμονή; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν η αθώα συνήθεια του να τρως υγιεινά μπορεί να καταλήξει σε μια εμμονή ελέγχου των τροφίμων; Έχεις μπει ποτέ στη διαδικασία ελέγχου της ποιότητας αλλά...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.