Μεσογειακή Διατροφή

Οι λάτρεις της Μεσογειακής διατροφής δίνουν ραντεβού στο 7ο Φεστιβάλ Ελαιόλαδου & Ελιάς στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας (από 31/3)

Το 7ο Φεστιβάλ Ελαιόλαδου & Ελιάς ανοίγει τις πύλες του την Παρασκευή 31 Μαρτίου στο Στάδιο Ειρήνης & Φιλίας.Οι επισκέπτες θα έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν δεκάδες διαφορετικά είδη ελαιόλαδου και επιτραπέζιας ελιάς αλλά...


Γονείς, η παιδική παχυσαρκία δεν λύνεται μόνο με σωστή διατροφή αλλά επιβάλλει και άσκηση των παιδιών

Είναι πλέον γνωστό, για να μην πω αποδεκτό στις μέρες μας, το γεγονός ότι υπάρχει έντονο το φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας. Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε σε μια χώρα της Μεσογείου τα παιδιά μας δεν ακολουθούν σχεδόν καθόλου...


Μητέρες, αποφεύγετε το αλάτι και μην συνηθίζετε το παιδί σας στη ζάχαρη

Το «τρώγοντας έρχεται η όρεξη και γράφοντας έρχεται η έμπνευση», μας γυρίζει στα μαθητικά μας θρανία, στα όμορφα και ξέγνοιαστα σχολικά χρόνια. Γονείς πια σήμερα, οι τότε έφηβοι ας κάνουμε μια προσπάθεια να αντιστρέψουμε τους...


Ξεκινά η Β φάση των σχολικών γευμάτων - Δείτε ποια σχολεία εντάσσονται στη δράση

Το Υπουργείο Εργασίας Κοινωνικής Ασφάλισης & Κοινωνικής Αλληλεγγύης και το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας & Θρησκευμάτων έχουν εκφράσει ποικιλοτρόπως τη βούλησή τους να ενισχύσουν τους μαθητές. Το σχολείο αποτελεί βασικό...


Βάλε την μεσογειακή διατροφή στο πιάτο σου και πες «αντίο» στα περιττά κιλά!

Οι άνθρωποι που τρώνε πολλά φυτικά λίπη, όταν ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή που είναι πλούσια σε λάδι και ξηρούς καρπούς, όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά μπορούν να χάσουν περισσότερα κιλά σε σχέση με όσους κάνουν δίαιτα...


Σωστή διατροφή για... καλή όρεξη!

Υπάρχει περίπτωση να ανοίξει ένα παιδί το ψυγείο και ανάμεσα σε μία πάστα, ένα μπωλ με φρούτα και μια φέτα ψωμί και τυρί να επιλέξει το μπωλ με τα φρούτα; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι κάτι τέτοιο μπορεί να συμβεί αλλά απαιτείται...


Τα "σχολικά γεύματα" ξεκινούν - Αυτά είναι τα σχολεία που εντάσσονται στο πρόγραμμα

Ξεκινά σύμφωνα με το Υπουργείο Παιδείας η εφαρμογή του Πιλοτικού Προγράμματος «Σχολικά γεύματα» σε εννέα Δημοτικά Σχολεία όπου και θα ωφεληθούν 1.625 μικροί μαθητές. Οι στόχοι του Πιλοτικού Προγράμματος «Σχολικά γεύματα» είναι η...


Σε ποιες περιοχές της Ελλάδας εντοπίζονται τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας;

Το αυξημένο σωματικό βάρος κατά την παιδική και εφηβική ηλικία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο, ενώ τα τελευταία χρόνια τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα παραμένουν...


Επικίνδυνη για την υγεία η δίαιτα Paleo. Τι εξηγεί η διατροφολόγος Άννα Κόμπου

Παίρνουμε 15% περισσότερο βάρος μέσα σε δύο μήνες, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο της Μελβούρνης. Τι εξηγεί η διατροφολόγος Άννα Κόμπου. Περισσότερο βάρος αποκτούν όσοι ακολουθούν τη διάσημη δίαιτα Paleo στην...


Οικογενειακά τραπέζια και μαμαδίστικο μεσογειακό φαγητό είναι το μυστικό για υψηλές σχολικές επιδόσεις

Η οικογένεια γύρω από τραπέζι, σε καθημερινή βάση, και η μεσογειακή κουζίνα, με μαγειρεμένο, σπιτικό φαγητό, εξασφαλίζουν στους μαθητές υψηλότερες επιδόσεις στο σχολείο, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μελέτης του Τμήματος Οικιακής...


9 ελληνικές διατροφικές συνήθειες που αντιγράφουν οι ξένοι

Δεν είναι λίγες οι φορές που η μεσογειακή διατροφή έχει χαρακτηριστεί από τις πιο ισορροπημένες που μπορεί να ακολουθεί κανείς και πολλοί διατροφολόγοι την προτείνουν. Ποιες, όμως, συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες που...


«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο

Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο Τμήμα Διατροφής του Πανεπιστημίου Davis της...


Απομακρύνονται οι μαθητές από τη μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ

Μεγάλη μείωση καταγράφει τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των μαθητών στην Ελλάδα που ακολουθεί «ικανοποιητικές» διατροφικές συνήθειες, σύμφωνες δηλαδή με το μεσογειακό πρότυπο δίαιτας. Χαρακτηριστικό είναι ότι το 25% των παιδιών...


Μέτριας έντασης άσκηση και Μεσογειακή διατροφή απομακρύνουν τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων

Το να ακολουθήσει κανείς μια δίαιτα βασισμένη στη Μεσογειακή διατροφή και να ακολουθήσει ένα μέτριας έντασης πρόγραμμα άσκησης για 8 εβδομάδες, έχει ορατά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό έως και ένα χρόνο μετά το τέλος του...


Βάλε τη μεσογειακή διατροφή στη ζωή σου, μπόλικο ελαιόλαδο στο πιάτο και μείωσε τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή με τακτική κατανάλωση έξτρα παρθένου ελαιόλαδου εμφανίζουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μία νέα ισπανική επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον...


Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τις στατίνες για την προστασία από έμφραγμα ή εγκεφαλικό

Πολλοί άνθρωποι που κινδυνεύουν από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, μπορούν να μειώσουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο απλώς με τη βοήθεια της μεσογειακής διατροφής, στον ίδιο μάλιστα βαθμό που θα το πετύχαιναν αν έπαιρναν στατίνες, σύμφωνα...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.