Σαλάτες

Συνταγή για κουνουπίδι με λεμονάτη σάλτσα!

    Νόστιμη και υγιεινή συνταγή για την ανοιξιάτικη σαλάτα σας! Μπορείτε να προσθέσετε τούφες κουνουπιδιού στη σαλάτα και θα δώσουν άλλη γεύση!  Θα χρειαστείτε: 1 κουνουπίδι Αλάτι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. φρέσκο χυμό...


Καλοκαιρινές Συνταγές για μπάρμπεκιου: Λαχανικά και χορταρικά!

Νόστιμες σαλάτες για να συνοδεύσουν τα ψητά σας! Θα χρειαστείτε: αβοκάντο, κομμένα στη μέση και αλειμμένα με λάδι μικρά λεμόνια, κομμένα στη μέση ή σε φέτες, λαδωμένα ελαφρά. ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά, όπως μαϊντανό,...


Πασχαλινή συνταγή: Νόστιμος μεζές από ζελέ λαχανικών και αλλαντικών, σε σχήμα αυγού!

Η οικογένειά σας θα λατρέψει  σίγουρα αυτά τα αυγά  στο τραπέζι του Πάσχα! Εντυπωσιάστε τους όλους με μια πρωτότυπη σαλάτα, με ζελέ!    Θα χρειαστείτε: -7 αυγά -Φιλέτο κοτόπουλο -Αρακά -Καλαμπόκι -Γλυκές κόκκινες...


Στην κουζίνα με τα παιδιά: Πολύχρωμη και δροσερή, Μεξικάνικη σαλάτα!

Μόνο στο Μεξικό θα βρείτε τόσο πολύχρωμο εορταστικό τραπέζι! Ένα ωραίο πιάτο σας προτείνουμε σήμερα, που μπορείτε άνετα να το σερβίρετε και στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Είναι Μεξικάνικη και συνδυάζει φρούτα, γιαούρτι και...


Βαλσάμικο ξύδι vs Μουστάρδα Dijon: ποια να προτιμώ στη δίαιτά μου;

  Αν λατρεύετε εξίσου και τις δύο γεύσεις, αλλά αναρωτιέστε ποια είναι προτιμότερη να καταναλώνετε, ειδικά την περίοδο που κάνετε δίαιτα, σας έχουμε ευχάριστα νέα.   Και οι 2 σως είναι εξίσου θρεπτικές, και με λίγες...


Μια χορταστική πατατοσαλάτα με γαρίδες

"Μαμά, τι σαλατούλα θα μας φτιάξεις σήμερα; Γιατί πάντα πρέπει να έχουμε σαλάτα στο τραπέζι μας, αυτό δεν είναι το σωστό;" ρώτησε ο Κωστάκης τη μανούλα του. Βέβαια, Κωστάκη, αυτό είναι το σωστό. Πάντα το τραπέζι μας πρέπει να έχει...


Ετοιμάζετε γιορτινό τραπέζι; Εντυπωσιάστε τους με τη διακόσμηση!

Επειδή ξεκινάει μια περίοδος με δεκάδες γιορτές (Βαρβάρα, Νίκος, Χρήστος, Βάσω…) σίγουρα θα καλέσετε κάποιους φίλους σε γιορτινό τραπέζι! Δεν έχει πια – λόγω κρίσης-  τόση σημασία να ετοιμάζουμε πολλά πιάτα, αλλά λίγα,...


Σαλάτα ζυμαρικών με φασολάκια και σως βέρντε

Οι σαλάτες είναι μια ιδανική επιλογή φαγητού τα μεσημέρια του καλοκαιριού που η ζέστη είναι πανταχού παρούσα. Υλικά: 400 γραμμ. φασολάκια 300 γραμμ. πέννες 1 κούπα μαϊντανός 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 σκελίδες...


Σαλάτα με μήλο και μπέικον

Μια δροσερή και ελαφριά σαλάτα είναι ιδανική τώρα που έχει αρχίσει και ανεβαίνει η θερμοκρασία... Θα χρειαστείτε 2 κου. σούπας ξύδι μηλίτη, 1 1/2 κουτ. μουστάρδα με κοκκώδη υφή, 2 κουτ. σούπας βουτυρόγαλα, 1 κουτ.σούπας ελαιόλαδο, 1...


Σαλάτα με ζυμαρικά

Φτιάξτε μια δροσερή σαλάτα με ζυμαρικά, τυρί, ζαμπόν και λιαστή ντομάτα, που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Αρκετά χορταστική και νόστιμη και έτοιμη στο πιάτο σας σε λιγότερο από 15'. Υλικά 1/2 κιλό ζυμαρικά βίδες 200 γρ....


Ντάκος Κρητικός

Πλήρες γεύμα θεωρείται αυτή η πλούσια κρητική σαλάτα που περιέχει μερικά από τα πιο ευωδιαστά αγαθά της ελληνικής γης. Υλικά * 6 κριθαρένια παξιμάδια * 3 μεγάλες ώριμες ντομάτες * 2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο *...


Καλή υγεία, απίθανη σιλουέτα με πράσινα λαχανικά

Έχετε ακούσει και ξανακούσει για τη μεγάλη αξία των λαχανικών στην προάσπιση της καλής υγείας σας. Επανερχόμαστε σήμερα για να το επαναλάβουμε ακόμη μια φορά με αφορμή τα αποτελέσματα έρευνας, που έδειξε ότι πολύ λίγα άτομα...


Σαλάτα με πένες και λίγες θερμίδες

Νόστιμη και δροσερή, μπορείτε να την απολαύσετε είτε ως κύριο πιάτο είτε ως συνοδευτική σαλάτα με το φαγητό σας. Συστατικά 250 γραμμ. βρασμένες πένες 10 λιαστές ντομάτες κομμένες στη μέση 10 φέτες σαλάμι αέρος 10 φυλλαράκια...


Ανοιξιάτικη δροσερή σαλάτα

Τα βαμμένα αυγά που περίσσεψαν από το πασχαλινό τραπέζι μπορούν να αποτελέσουν την πρώτη ύλη για μια δροσερή ανοιξιάτικη σαλάτα που θα συνοδεύσει το μεσημεριανό σας φαγητό. Υλικά: 200 γραμμ αντίδια 200 γραμμ σπανάκι 1 σαλάτα...


Ανοιξιάτικη σαλάτα

Οι σαλάτες είναι νόστιμες, θρεπτικές και μπορούμε να κάνουμε πολλές παραλλαγές ανάλογα τις γευστικές μας προτιμήσεις. Επίσης, είναι χαμηλές σε θερμίδες και βοηθούν στην ισορροπημένη και σωστή διατροφή. Υλικά 4 φύλλα...


Πατατοσαλάτα με ξινόμηλο και κολοκυθάκια

H πατατοσαλάτα συνοδεύει συνήθως πιάτα που δεν έχουν άμυλο, γιατί τα συμπληρώνει σε θρεπτικά συστατικά. Σας προτείνουμε μια ελαφριά και άκρως αρωματική σαλάτα που μπορεί να συνοδεύσει το μεσημεριανό σας φαγητό αλλά και να σταθεί...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.