σωματικό λίπος

Πώς θα παραμείνω πιστή στο πρόγραμμα άσκησής μου;

Γράφει ο Πάρης Ανδρέου fitness trainer και ειδικός στη βελτίωση της γυναικείας φυσικής κατάστασης Πόσες φορές έχεις ακούσει κάποια, ή ακόμα και τον εαυτό σου, να λέει, «Τα παρατάω. Είναι βαρετή η γυμναστική.» Πάνω από 65% των ανθρώπων που...


Γυμναστείτε ανάλογα με την ηλικία σας

Η σοφία του λαού μας λέει ‘κάθε πράγμα στον καιρό του και ο κολιός τον Αύγουστο’. Κάθε ηλικία έχει τα προβλήματα αλλά και τη χάρη της. Γι΄ αυτό κάθε ηλικία πρέπει να έχει και τη δική της μέθοδο γυμναστικής. Μπορεί στα 20 να κάνεις...


Θέλεις να κάψεις λίπος. Κάνεις την κατάλληλη προπόνηση;

Aν και αντιφατικό, γεγονός είναι, ότι ενώ ο άνθρωπος λατρεύει τα λιπαρά, την επόμενη στιγμή που θα τα καταναλώσει ψάχνει τον τρόπο να απαλλαγεί από αυτά. Λίγες είναι οι φορές που τα καταφέρνει καθώς χρειάζεται υπομονή ενώ συνήθως...


Έχει σημασία να χάνουμε πόντους ή κιλά;

Ένα νόμισμα έχει πάντα δύο όψεις. Στο νόμισμα που λέγεται «αδυνάτισμα» η μία όψη αφορά τα κιλά δηλαδή το σωματικό μας βάρος και η άλλη τις «διαστάσεις» μας, δηλαδή το πως φαινόμαστε εξωτερικά. Και τα δυο μεγέθη μπορούν να...


6 είδη ροφημάτων που συμβάλλουν στην καύση του λίπους

Η αύξηση του βάρους είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους ανά τον κόσμο. Οι διατροφολόγοι αναζητούν κάθε μέρα λύσεις, παρέχοντάς μας συμβουλές και τρόπους για να διατηρήσουμε τη φόρμα μας. Ανάμεσα σε αυτές...


7 τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα

Ταλαιπωρείστε κι εσείς από την ενοχλητική κυτταρίτιδα αλλά δεν ξέρετε περί τίνος ακριβώς πρόκειται και πώς προκαλείται; Με τον όρο κυτταρίτιδα εννοούμε τις προεξοχές που δημιουργούνται πάνω στο δέρμα, οι οποίες προκαλούνται...


To infokids.gr σε συνεργασία με τον Όμιλο ΥΓΕΙΑ προσφέρουν λιπομέτρηση και διαιτολογική εκτίμηση με 15 ευρώ!

To www.infokids.gr, σε συνεργασία με τα νοσοκομεία ΥΓΕΙΑ και Μητέρα προσφέρει σε όλους του επισκέπτες του μια λιπομέτρηση και διαιτολογική εκτίμηση στη συμβολική τιμή 15 ευρώ. Η παροχή ισχύει, μόνο κατόπιν ραντεβού, για όσους καλέσουν...


Κάψε λίπος καταναλώνοντας τους σωστούς υδατάνθρακες

Καλοκαίρι, περίοδος που όλες προσέχουμε τη διατροφή μας προκειμένου να βγούμε στην παραλία με λιγότερα κιλά και κατ' επέκταση με λιγότερ ρούχα, χωρίς να αισθανόμαστε άσχημα για το σώμα μας. Θέλεις να μάθεις πώς θα πετύχεις πιο...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.