υγιεινά σνακ

4 τρόποι για να κάνετε το καθημερινό σνακ πιο δελεαστικό για τα παιδιά

Εάν έχετε μικρό παιδί, σίγουρα θα γνωρίζετε ότι το να του προσφέρετε ένα υγιεινό και θρεπτικό σνακ δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο! Τα μικρά παιδιά είναι αρκετά επιλεκτικά στο φαγητό τους. Τη μία ημέρα μπορεί να αγαπούν...


Φάτε ποπ κορν κάνει καλό!

Ποιο παιδί μπορεί να αντισταθεί στην θέα αλλά και στη γεύση του ποπ κορν; Μάλλον κανένα καθώς το σνακ από καβουρντισμένους κόκκους αραβοσίτου είναι ένα από τους πιο αγαπημένους παιδικούς πειρασμούς. Σύμφωνα όμως με έρευνες εκτός...


Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες για τις βραδινές λιγούρες

Χρήσιμες βοηθητικές συμβουλές για την επιλογή ενός υγιεινού μεταμεσονύκτιου σνακ: - Τοστ ή σάντουιτς με ψωμί ολικής άλεσης, γαλοπούλα, τυρί και λαχανικά, όπως ντομάτα και μαρούλι. Μπορείς να το φτιάξεις και με αραβική πίτα. - Αν...


Το να μην δίνουμε χαρτζιλίκι στο σχολείο βοηθάει τα παιδιά να τρώνε σωστά;

Γνωρίζουμε σήμερα ότι το σχολικό περιβάλλον επηρεάζει σημαντικά τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, αναφέρει η παιδοδιαιτολόγος Ελένη Κουή. Παράλληλα, τα ανθυγιεινά σνακ στο σχολείο επιβαρύνουν σημαντικά την υγεία και το...


Ποιο είναι το μυστικό για να μην ψωνίζετε ανθυγιεινά τρόφιμα στο σούπερ μάρκετ;

Πολλοί από εμάς θεωρούν ότι είναι δύσκολο να αντισταθούν στη σοκολάτα και τα πατατάκια στους διαδρόμους του σούπερ μάρκετ. Τώρα, οι ερευνητές ανακάλυψαν έναν απλό τρόπο για να βοηθήσουν τους καταναλωτές να ελέγχουν τις...


Γιαούρτι με μέλι και καρύδια: Εντάξτε τo στο διατροφικό σας πρόγραμμα

Η πλούσια διατροφική αξία του γιαουρτιού το καθιστά ως την απαραίτητη, αναντικατάστατη, καθημερινή τροφή που συνδυάζει απόλυτα το τερπνόν μετά του ωφελίμου. Ενόψει καλοκαιριού μπορείτε να ανανεώσετε την γεύση του αγαπημένου...


Ετοίμασέ του το σωστό σνακ

Μπορεί τα σχολεία να έχουν ξεκινήσει εδώ και ένα δίμηνο περίπου, αλλά εμείς οι γονείς δεν μπορούμε να εφησυχάσουμε με ό,τι έχει να κάνει με το θέμα του κολατσιού. Η διαιτολόγος διατροφολόγος, προϊσταμένη του τμήματος διατροφής...


Φτιάξτε υγιεινά σάντουιτς για τη δουλειά, το σχολείο, την εκδρομή

Αλμυρό κρουασάν με ανανά Προμηθεύτείτε κρουασάν βουτύρου από το φούρνο της γειτονιάς. Για να ετοιμάσετε το σάντουιτς, κόβετε το κρουασάν στη μέση και το γεμίζετε με λίγο τυρί gorgonzola, 2 φέτες ανανά και 1-2 λεπτές φέτες ψητού...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.