χορτοφαγικές συνταγές Archives | Σελίδα 2 από 7 | Infokids.gr
  • χορτοφαγικές συνταγές

    Μανιτάρια ογκρατέν με πατάτες

    Σήμερα θα φτιάξουμε ένα νόστιμο ογκρατέν με μανιτάρια και πατάτες για να συνηθίσουν τα παιδιά να τρώνε τα λαχανικά. Τα λαχανικά είναι πλούσια σε υδατοδιαλυτές βιταμίνες όπως η...

    Ζυμαρικά με σπαράγγια και μανιτάρια

    Ελάτε να δοκιμάσουμε μια ξεχωριστή μακαρονάδα με σπαράγγια και μανιτάρια για να συνηθίσουν τα παιδιά να τρώνε τα λαχανικά. Ξέρετε πόσο θρεπτικά είναι τα σπαράγγια; Είναι πλούσια...

    Παντζαροσαλάτα με καρύδια

    Θέλετε να συνοδεύσετε με μια διαφορετικά σαλάτα το γεύμα σας; Ξεχάστε τη χωριάτικη, την σαλάτα μαρούλι – λάχανο ή τα χόρτα και βάλτε στη διατροφή σας τα...

    Πέννες με σάλτσα πιπεριάς και ελιές

    Τα ζυμαρικά έχουν την τιμητική τους σήμερα. Αφήνουμε για λίγο στην άκρη τα κλασικά μακαρόνια και σερβίρουμε στα πιτσιρίκια μας ένα πιάτο με πέννες. Ένα ξεχωριστό και...

    Πρασοκεφτεδάκια

    Σήμερα το μεσημέρι μαζί με το φαγητό θα σερβίρουμε και νόστιμα πρασοκεφτεδάκια για να κάνουμε τα παιδιά να αγαπήσουν τα λαχανικά. Ξέρετε πόσο θρεπτικό είναι το πράσο;...

    Παστίτσιο με αρακά

    Το πατσίτσιο είναι ένα φαγάκι που έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές παιδιών. Εμείς θέλοντας να εμπλουτίσουμε ακόμα περισσότερο τη γεύση του, αντικαταστήσαμε τον κιμά με αρακά και...

    Αλμυρό στρούντελ με λαχανικά και τυριά

    Mας αρέσει να πειραματιζόμαστε στη κουζίνα και να φτιάχνουμε φαγητά που ξεφεύγουν από τα τετριμμένα και δίνουν στα παιδιά την ευκαιρία να γευτούν γεύσεις που δεν πολυσυμπαθούν...

    Γεμιστά κοχύλια με τυριά και μπρόκολο

    Τα ζυμαρικά και η μεγάλη τους ποικιλία μας δίνει τη δυνατότητα να πειραματιζόμαστε με τις γεύσεις και να φτιάχνουμε κάθε φορά πρωτότυπα πιάτα ούτως ώστε τα παιδιά...

    Φλογέρες με τυρί και πατάτες

    Οι φλογέρες έχουν την τιμητική τους στο μπουφέ του παιδικού πάρτι αλλά και στο κολατσιό για το σχολείο. Μπορούν να συνδυάσουν πολλά διαφορετικά υλικά και γεύσεις και...

    Ζυμαρικά με κρέμα αρακά

    Τα ζυμαρικά είναι ένα πιάτο που μάς αφήνει να κάνουμε πολλούς γευστικούς συνδυασμούς και να αξιοποιούμε όλα τα υλικά που έχουμε στο ψυγείο. Σήμερα θα τα “παντρέψουμε”με...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893 | 6981 090029

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    [email protected]

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    Εγγραφή στο Newsletter

  • ESPA