Άρθρα με Tag "Αεροβική Γυμναστική"
Κάντε zumba και γυμναστείτε διασκεδάζοντας

Αν και στην Αμερική μετράει περίπου 20 χρόνια, στην Ελλάδα είναι κάτι σχετικά καινούργιο αλλά με ολοένα και περισσότερους νέους θαυμαστές και λάτρεις του fitness. Ο λόγος για τη zumba dance, ένα συνδυασμό αεροβικής γυμναστικής και χορού με latin διάθεση και μουσική επένδυση. Ένα πραγματικό πάρτυ στο οποίο γυμνάζεσαι χορεύοντας, …
Ασπίδα προστασίας στις ημικρανίες η αεροβική γυμναστική

Στην πρόληψη των ημικρανιών βοηθάει πολύ η αερόβια άσκηση, και μάλιστα εξίσου αποτελεσματικά με τις θεραπείες χαλάρωσης και τη φαρμακευτική θεραπεία, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στη Σουηδία.
Ειδικοί του Ινστιτούτου Νευροεπιστήμης και Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, πραγματοποίησαν μια κλινική μελέτη, σε δείγμα 91 γυναικών, ηλικίας 18 ως 65 …
Αθλητικό Κέντρο Θρακομακεδόνων
Πλατεία Αριστοτέλους, Θρακομακεδόνες | Τηλ.: 210 2433260, Fax: 210 2433260 | Ιστοσελίδα: www.thrakomakedones.gr/aketh
Το Αθλητικό Κέντρο Θρακομακεδόνων ιδρύθηκε το 1997. Μέχρι το 2002 λειτουργούσε μόνο ως φορέας υλοποίησης των προγραμμάτων της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού. Αυτό είχε ως συνέπεια το δυναμικό των αθλούμενων με δυσκολία να ξεπερνά τα 60 άτομα. Το …




