Μεσογειακή Διατροφή Archives | Σελίδα 2 από 3 | Infokids.gr
  • Μεσογειακή Διατροφή

    Μπορούν τα φρούτα με το σωστό τρόπο να μας αδυνατίζουν!

    της Δήμητρας Τσερδανέλη, Συμβούλου Διατροφής Πολλά είναι τα φρούτα που περιλαμβάνονται στο καλοκαιρινό μας διαιτολόγιο. Κύριο και κοινό χαρακτηριστικό τους η έντονη παρουσία ζάχαρης και νερού αλλά...

    Ελαιόλαδο: ένα σπουδαίο «λειτουργικό» τρόφιμο

    Γράφει ο Κωνσταντίνος Ξένος, Κλινικός Διαιτολόγος M.Sc. Είναι λίγο πολύ γνωστό πως το ελαιόλαδο, βασική λιπαρή ύλη στην Μεσογειακή Διατροφή, αποτελεί εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών για τον...

    Βάλτε τα όσπρια στη διατροφή σας

    Οι Έλληνες από αρχαιοτάτων χρόνων είχαν μια ιδιαίτερη συμπάθεια προς τα όσπρια. Οι Αρχαίοι έτρωγαν τα ρεβύθια, τα κουκιά και τις φακές ενώ στην πορεία γνωρίσαμε και...

    Η μεσογειακή διατροφή βοηθάει τη γονιμότητα

    Οι ειδικοί δεν σταματούν να το… φωνάζουν. Φρούτα, λαχανικά, ψάρι, δημητριακά ολικής άλεσης, ελαιόλαδο. Τι συνιστούν όλα αυτά; Μια πλούσια σε διατροφική αξία διατροφή, μέσα από τη...

    Διατροφικά menu με νου στο Avenue (14-15/10)

    Το εμπορικό κέντρο Avenue γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και προσκαλεί μικρούς και μεγάλους, την Παρασκευή 14 και το Σάββατο 15 Οκτωβρίου, να γιορτάσουμε μαζί και να...

    Ενας στους 6 εφήβους με πρόβλημα στις αρτηρίες

    Ενας στους έξι εφήβους στη χώρα μας εμφανίζει παθολογικά αυξημένη πάχυνση των στεφανιαίων αρτηριών, ενώ τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης δεν εμφανίζονται παρά μόνο αρκετές δεκαετίες αργότερα. Ερευνα...

    Επιστροφή στη μεσογειακή διατροφή

    Σήμερα πλέον θεωρείται η ενδεδειγμένη μορφή διατροφής προκειμένου να πετύχει κανείς καλή υγεία, αλλά και ένα όμορφο, καλλίγραμμο σώμα. Η έρευνα των Eπτά Xωρών προσέφερε στην επιστημονική...

    Σχολικά Μαγειρέματα «Τρέφομαι μεσογειακά, ζω καλύτερα»

    Ένας διαγωνισμός με ιδιαίτερο ενδιαφέρον ξεκινά στα σχολεία με στόχο να αναδείξει το ταλέντο των μαθητών στη μαγειρική. Όπως μας είπε η υπεύθυνη του προγράμματος κ. Έρρικα...

    Σχολικά Μαγειρέματα «Τρέφομαι μεσογειακά, ζω καλύτερα»

    Ένας διαγωνισμός με ιδιαίτερο ενδιαφέρον ξεκινά στα σχολεία με στόχο να αναδείξει το ταλέντο των μαθητών στη μαγειρική. Όπως μας είπε η υπεύθυνη του προγράμματος κ. Έρρικα...

    Σχολικά Μαγειρέματα «Τρέφομαι μεσογειακά, ζω καλύτερα»

    Ένας διαγωνισμός με ιδιαίτερο ενδιαφέρον ξεκινά στα σχολεία με στόχο να αναδείξει το ταλέντο των μαθητών στη μαγειρική. Όπως μας είπε η υπεύθυνη του προγράμματος κ. Έρρικα...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893 | 6981 090029

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    [email protected]

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    Εγγραφή στο Newsletter

  • ESPA