Υγιεινή Διατροφή Archives | Σελίδα 5 από 8 | Infokids.gr
  • Υγιεινή Διατροφή

    Φρούτα και λαχανικά σας χαρίζουν ομορφιά

    Πιο γοητευτικούς και λαμπερούς, πέρα από υγιείς, μας κάνει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με μια νέα σκοτσέζικη μελέτη. Οι ειδικοί του Πανεπιστημίου St...

    Η διατροφική αξία του αρακά

    Ο αρακάς είναι ένα πολύ χρήσιμο και θρεπτικό τρόφιμο καθώς μας προσφέρει πολύ φολικό οξύ και πολλά α και β -καροτένια, δηλαδή αντιοξειδωτικές ουσίες που μπλοκάρουν τις...

    Μπρόκολο, ένα από τα καλύτερα λαχανικά

    Έρευνες το κατατάσσουν ανάμεσα στα καλύτερα τρόφιμα για την πρόληψη του καρκίνου του εντέρου και άλλων μορφών κακοήθειας. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ δημοφιλές λαχανικό και...

    Όσπρια: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

    Σε γενικές γραμμές όλοι γνωρίζουμε ότι τα όσπρια είναι τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Εμείς ρωτήσαμε την Σοφία Ελευθερίου, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο για τις ωφέλειές τους,...

    Σπανάκι και πορτοκάλι θωρακίζουν τον οργανισμό

    Εξαιρετικά πολύτιμα για την καλή υγεία και ειδικότερα για την απορρόφηση σιδήρου από τον οργανισμό είναι το σπανάκι και τα πορτοκάλια σύμφωνα με νέες έρευνες. «Η βιταμίνη...

    Πρωτιά στην παιδική παχυσαρκία για την Ελλάδα

    Μια καθόλου ευχάριστη πρωτιά κατέχουν τα Ελληνόπουλα που σύμφωνα με νέα έρευνα είναι τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη και τα δεύτερα πιο παχύσαρκα στον κόσμο μετά...

    Ασπίδα προστασίας στον καρκίνο του μαστού τα λαχανικά

    Εξαιρετικά αποτελεσματικά στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού αποδεικνύονται τα λαχανικά, σύμφωνα με νέα μελέτη του πανεπιστημίου της Βοστώνης. Στην έρευνα, που διήρκεσε 12 χρόνια, συμμετείχαν 50.000...

    Πιο λεπτά τα παιδιά που τρώνε μόνα τους;

    Πιο υγιεινό τρόπο διατροφής φέρονται να αναπτύσσουν τα βρέφη και τα νήπια που μαθαίνουν να τρώνε μόνα τους, με τα χέρια, σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου...

    Τα “Ναι” και τα “‘Οχι” της Ιπποκρατείου διατροφής

    Για την πρόληψη και τη διατήρηση της υγείας δεν αρκεί μόνο να αποφεύγουμε τις επιβαρυντικές τροφές αλλά έχει σημασία το τι τρώμε. Η Ιπποκράτειος διατροφή στηρίζεται στον...

    Ορθορεξία: Μια νέα διατροφική διαταραχή;

    Μια νέα μορφή διατροφικής διαταραχής η οποία προκύπτει όταν οι άνθρωποι εμφανίζουν εμμονή με τη διατροφή τους για τη βελτίωση της υγείας τους, η λεγόμενη «Ορθορεξία» ή...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893 | 6981 090029

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    [email protected]

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    Εγγραφή στο Newsletter

  • ESPA