yoga

Την Κυριακή θα γυμναστούμε οικογενειακώς κάνοντας yoga και θα μάθουμε διατροφικά μυστικά στο Spiti Yoga (13/11)

Ένα workshop με ειδικά διαμορφωμένα παιχνίδια με βάση την παιδική yoga και το θεατρικό παιχνίδι, που θα ψυχαγωγήσουν όλη την οικογένεια και θα δώσουν στα παιδιά τις πρώτες σωστές βάσεις στο θέμα της διατροφής θα λάβει χώρα την Κυριακή...


«Άγχος και ψυχοσωματικά συμπτώματα- Διαχειριστείτε τα μέσω της yoga» στο Fårö (23/10)

Πώς το άγχος επιδρά στην υγεία μας; Ποιο είναι το «κρυφό μήνυμα» της ψυχής στο σώμα; Πώς η Yoga μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους; Στο πρώτο, θεωρητικό, μέρος του σεμιναρίου θα ασχοληθούμε με ερωτήματα...


Οικογενειακή έξοδος στην πόλη: Ραντεβού για πικ νικ στο Πεδίον του Άρεως (12/6)

Τα πικ-νικ αποτελούν μία από τις καλύτερες ευκαιρίες για αξέχαστες αναμνήσεις στα παιδιά και τώρα, που το Καλοκαίρι μπήκε στη ζωή, μην αφήνετε τα Σαββατοκύριακά σας να πηγαίνουν χαμένα.Επιλέξτε  μέρη χωρίς πολύ φασαρία, κοντά...


Με διαλογισμό και ψυχοθεραπεία, πείτε «αντίο» στους πόνους της μέσης!

Αν έχετε απογοητευθεί να επισκέπτεσθε συνεχώς ορθοπεδικούς και να παίρνετε φάρμακα για τους -τόσο κοινούς πια- χρόνιους πόνους στη μέση σας, ίσως θα άξιζε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό: να διαλογιστείτε ή να κάνετε...


Ξεκίνα τάι-τσι και γιόγκα και διώξε μακριά τους πόνους της αρθρίτιδας

Το τάι-τσι και η γιόγκα, δύο ανατολικής προέλευσης τεχνικές άσκησης, που έχουν πλέον γνωρίσει ευρεία εξάπλωση στη Δύση, ωφελούν τους μεσήλικες και ηλικιωμένους με αρθρίτιδα, μειώνοντας τους πόνους τους, ενώ βελτιώνουν και την...


Δύσκολη μέρα στη δουλειά; 3 θαυματουργές διατάσεις για να νιώσεις καλύτερα

Οι Δευτέρες είναι πάντα δύσκολες...για την ακρίβεια...απάλευτες. Υποχρεώσεις, ραντεβού, άγχος, τρέξιμο αλλά και καθισιό. Ξέρουμε πόσο απαιτητικό είναι το πρόγραμμά σου, όπως ξέρουμε και πόσο μεγάλη ανάγκη έχεις για (έστω και) λίγες...


Πόνοι στην πλάτη: 8 ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν

Εάν υποφέρετε από πόνους στην πλάτη, οι παρακάτω ασκήσεις yoga μπορούν να σας ανακουφίσουν εφόσον γίνονται σε καθημερινή βάση. Η ήπια κάμψη της σπονδυλικής στήλης και των μυών σας, η μείωση της έντασης και η απελευθέρωση του πόνου...


Κάνουμε ανοιχτά μαθήματα yoga με "δωρεά" !

Από την Κυριακή 20 Οκτωβρίου, το Ρομάντσο υποδέχεται την yoga instructor Σίσσυ Φραγκιαδάκη και προσθέτει στις δράσεις του χώρου, εβδομαδιαία μαθήματα yoga, ανοιχτά στο κοινό και με είσοδο ελεύθερης επιλογής (donation).Με σύγχρονη προσέγγιση...


Troga; Τι είδους γυμναστική είναι πάλι αυτό;

  Σήμερα στο γυμναστήριο, ο δάσκαλος μας ανακοίνωσε ότι θα κάνουμε Troga! Κι ασφαλώς όλες μας κοιταχτήκαμε με μία έκφραση δυσανασχέτησης στα πρόσωπά μας. Τι είναι πάλι αυτό; Πονάει;   Όχι, η Troga είναι ένας συνδυασμός yoga και...


Μαθαίνουμε τα μυστικά της Yoga στα καταστήματα Public στο Athens Metro Mall (13/4)

Τι κοινό έχουν η Yoga και η νέα οικογένεια ευέλικτων συσκευών της Lenovo; Ελάτε το Σάββατο, 13 Απριλίου στις 12.00 στο κατάστημα Public στο Athens Metro Mall για να το ανακαλύψετε. Η νέα σειρά convertible υπολογιστών της Lenovo με σχεδιαστικά στοιχεία...


Δηλώστε συμμετοχή στα μαθήματα για ανέργους του Κινητήρα

Η πρόσβαση στην τέχνη αποτελεί δικαίωμα όλων, ανεξαρτήτως οικονομικής κατάστασης. Σε κόντρα των καιρών, η ομάδα του Κινητήρα διατηρεί τις ειδικά διαμορφωμένες τιμές για ανέργους στα πρωινά μαθήματα χορού, θεάτρου και yoga,...


Απαλλαγείτε από κατάθλιψη, αϋπνία, ακόμα και σχιζοφρένεια με γιόγκα

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Ντιουκ κατέληξαν ότι η γιόγκα μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην ήπια κατάθλιψη και στην αϋπνία ενώ μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας και της διαταραχής...


Κυριακή 9 Σεπτεμβρίου: κάνουμε γιόγκα με χιλιάδες ανθρώπους απ' όλο τον κόσμο

Ο λόγος για την παραπάνω πρωτοβουλία είναι φιλανθρωπικός, αλλά έχει ένα πάρα πολύ ευρύ πλαίσιο, αφού χιλιάδες άνθρωποι από όλο τον κόσμο θα κάνουν γιόγκα συγχρόνως την ίδια μέρα, προκειμένου να βοηθηθούν άνθρωποι που έχουν...


Τριήμερο με δωρεάν fitness classes και διάσημους καλεσμένους (1,2,3/6)

Οι Senior Trainers του Studio One και οι δυο διεθνούς φήμης εισηγητές σάς καλούν σε ένα μοναδικο τριήμερο Fitness-Wellness event στα αντικείμενα Dance, Zumba, Pilates,Yoga, bodyART, Power Cycling, Jukari. Τόπος διεξαγωγής: VARI SPORTS CLUB, το μεγαλύτερο Health club στην Αθήνα. Μέρες -...


1ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα στο Park Hotel (2-3/4)

Ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο με δρώμενα: μουσική με τους "ΙΧΩΡ", παράσταση Ινδικού κλασικού χορού με τη Λήδα Σάνταλα, προβολή ταινίας "Η αφύπνιση των τσάκρας", εκθέματα και εργαστήρια γιόγκα με καταξιωμένους δασκάλους θα...


Yoga για Παιδιά! Χαλάρωση & σημαντικές δεξιότητες

Η Yoga ως πανάρχαια επιστήμη επιτρέπει στον ασκούμενο να διατηρήσει υγεία και ευεξία σε υψηλά επίπεδα, καλλιεργώντας παράλληλα δύναμη και ευλυγισία τόσο στο σωματικό όσο και στο νοητικό επίπεδο. Η Yoga για Παιδιά είναι ένας...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.