Αρχική InfoMommy Υγεία Workshop: Επενδύστε στην ευεξία. Συνδρομή για καλύτερη ζωή και μακροζωία

Workshop: Επενδύστε στην ευεξία. Συνδρομή για καλύτερη ζωή και μακροζωία

2

Η επανάσταση της ευεξίας είναι ένας πολυεπίπεδος και τεράστιος κλάδος που μπορεί να ενώσει διαφορετικές ειδικότητες σε ένα κοινό σκοπό. Την καλύτερη ποιότητα ζωής, την καταπολέμηση της γήρανσης και την καλύτερη εικόνα μας. Η ευεξία σήμερα είναι η μεγαλύτερη βιομηχανία σε ανάπτυξη στο κόσμο με τρίτη σε σειρά τη βιομηχανία της παχυσαρκίας. Αυτό σημαίνει ότι οι χώροι ευεξίας και σωματικής άσκησης βρίσκονται πια εμπρός σε πολλές προκλήσεις ανάπτυξης. Στο δρόμο για την επιτυχία νέες υπηρεσίες και προιόντα από διαφορετικούς επιστήμονες θα δώσουν ανταγωνιστικό πλεονέκτημα με μία πιο ολιστική προσέγγιση στο κεφάλαιο της ευζωίας.

Πρόγραμμα και Ομιλητές

15.00-15.40 Εισαγωγή στην Αντιγήρανση
Είναι δυνατό να προλάβουμε ή και να αποτρέψουμε την γήρανση; Μπορούμε να κερδίσουμε μία ζωή με λιγότερες αρρώστιες διατηρώντας τη φυσική και πνευματική μας υγεία;
Ομιλήτρια: Αννα Μαρία Παπίρη, ΜΒΑ, Δημοσιογράφος-Συγγραφέας του βιβλίου "Η Επανάσταση της Νεότητας" εκδ. Μίνωας

15.45-16.15 Άσκηση και Νεότητα
H άσκηση και η φυσική δραστηριότητα θεωρούνται από τους επιστήμονες και τους ερευνητές σε όλο το κόσμο απαραίτητα συστατικά μακροζωίας και καλύτερης ποιότητας ζωής. Ποιές είναι οι κατάλληλες επιλογές;
Ομιλήτρια: Σοφία Παθέκα, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Personal trainer

16.20-17.00 Life Coaching- Αντιγήρανση - Φυσική Αγωγή.

Η πορεία για την επίτευξη των στόχων δεν είναι μία μοναχική διαδικασία. Ανακαλύψτε τα εργαλεία και το τρόπο με τον οποίο θα βοηθήσει το life coaching να ενεργοποιηθείτε, να μείνετε συνεπείς στη προσπάθειά σας και να πετύχετε ότι πραγματικά θέλετε.
Ομιλητής: Βαγγέλης Βερτόπουλος ΒΑ/BSc in Psychology, MSc in Sport Psychology. Life, Executive & Athletes’ Coach

17.00-17.30 Η θετική επίδραση των οδοντιατρικών αισθητικών αποκαταστάσεων στην ψυχική διάθεση των ασθενών.
Μήπως φοβάστε να χαμογελάσετε; Nιώθετε αμήχανα εξ αιτίας της εικόνας των δοντιών σας; H σύγχρονη οδοντιατρική προσφέρει λύσεις που αυξάνουν την αυτοπεποίθηση και δείχνετε νεότεροι.
Ομιλήτρια: Ελένη Γκίζα, Χειρουργός Οδοντίατρος εξειδικευμένη στην Αισθητική και Επανορθωτική Οδοντιατρική.

17.30-18.00 Διατροφή-Φυσικό όπλο κατά της γήρανσης
Μπορεί η διατροφή να νικήσει το χρόνο; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας διατροφής που μπορεί να συντελέσει στη διατήρηση της υγείας και ευεξίας, αλλά ενδεχομένως και στη μακροβιότητα;
Ομιλήτρια: Γλυκερία Ψαρρά, PhD, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Επ. Συνεργάτης Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο.


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.