Η γονιμότητά σας ίσως κινδυνεύει από τις light τροφές

Η ομογενής γιατρός Νάταλι Κριγκούδη, ειδική σε θέματα γυναικείας γονιμότητας, διατείνεται ότι οι light τροφές και οι παρατεταμένες βασανιστικές δίαιτες περιορίζουν σημαντικά τη γονιμότητά των γυναικών. Όπως γράφει στο βιβλίο που εξέδωσε μαζί με την ‘Αντι Λιού, παρουσιάστρια της αυστραλιανής τηλεόρασης, «Eat Fat, Be Thin» γυναίκες με σωματικό βάρος χαμηλότερο από το φυσιολογικό έχουν λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν γυναίκες που έχουν ακολουθήσει στερητικές δίαιτες, πάσχουν από διαταραχές πρόσληψης τροφής ή έχουν χάσει βάρος λόγω ασθένειας.«Οι τροφές light», λένε, «οδηγεί σε μείωση της γονιμότητας ανδρών και γυναικών, όπως έχουν αποδείξει επιστημονικές μελέτες».

Συμπληρώνουν δε, πως οι γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν παιδί θα πρέπει να τρώνε «κανονικές τροφές με όλα τα συστατικά τους» και κυρίως αυγά, άπαχο κρέας, ξηρούς καρπούς και πολλά λαχανικά και φρούτα. Ζωντανή απόδεικη η’Αμπερ Χόκινς που προσπαθούσε επί 18 μήνες να μείνει έγκυος και έκανε και μια αποτυχημένη εξωσωματική γονιμοποίηση. Αφού επισκέφτηκε την δρ. Κριγκούδη και ακολούθησε την σωστή διατροφή, έμεινε έγκυος και περιμένει σε 19 εβδομάδες να γεννήσει.