Το καθημερινό καφεδάκι οχυρώνει την καρδιά

Μέχρι τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορούν να οχυρώσουν την καρδιά μας κι όχι να την βλάψουν.

Σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα ύστερα από αξιολόγηση των ευρυμάτων πέντε μεγάλων σκανδιναβικών μελετών για τη σχέση καφέ-καρδιάς- που είχαν γίνει μεταξύ 2001 – 2011 και αφορούσαν περίπου 140.000 άτομα, από τα οποία τα 6.500 εμφάνισαν καρδιολογικό πρόβλημα κάποια στιγμή- η κατανάλωση έως τεσσάρων φλιτζανιών καφέ (ευρωπαϊκών μερίδων) τη μέρα μπορεί να μειώσει έως 11% τον κίνδυνο για την καρδιά. Από τους πέντε καφέδες και πάνω, δεν φαίνεται να υπάρχει κανένα όφελος, αντίθετα η κατανάλωση εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία.