Υποφέρω από τρομακτικούς πονοκεφάλους κάποιες μέρες του μήνα…

Ερ. Υποφέρω από τρομακτικούς πονοκεφάλους κάποιες μέρες του μήνα, οι οποίοι δεν αντιμετωπίζονται με τίποτα. Αναρωτιέμαι μήπως σχετίζονται με τη λήψη κάποιας τροφής.

Απ. Έχεις απόλυτο δίκιο, μας λέει ο κ. Ιάκωβος Χρήστου, παθολόγος, ορισμένες τροφές σχετίζονται με την εμφάνιση ημικρανικών κρίσεων. Μόνο που δεν είναι εύκολο να βρεθούν με ακρίβεια οι «συνήθεις ύποπτοι», καθώς διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να κρατήσεις ένα ημερολόγιο για μερικούς μήνες με τις τροφές που κατανάλωσες την ημέρα που ξέσπασε ο πονοκέφαλος. Οι σημειώσεις σου μάλλον θα σε φέρουν κοντά σε σωστά συμπεράσματα. Πάντως, σε αντίστοιχες περιπτώσεις σημειώσεων παθόντων η σοκολάτα, το κρασί, ιδίως το κόκκινο, τα αλλαντικά και τα πιο πικάντικα κίτρινα τυριά φαίνεται ότι ενοχοποιούνται.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να απευθυνθείς στην Ελληνική Εταιρεία Κεφαλαλγίας, τηλ. 210 7254383.