4 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε στο ντους

244Το ντους εκτός από ότι σας κρατάει καθαρούς και σας ξεκουράζει, μπορεί ταυτόχρονα να γίνει και επικίνδυνο, αν δεν προσέξετε κάποια πράγματα. Εάν θέλετε να αποφύγετε τους τραυματισμούς που μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια που κάνετε μπάνιο, διαβάστε τα παρακάτω.

Ντους χωρίς χαλάκι: Σύμφωνα με μελέτες οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν από ατυχήματα στο ντους. Σχεδόν το 20% αυτών των τραυματισμών ήταν από γλίστρημα. Άρα, καλό είναι να βάλετε λωρίδες μη-ολίσθησης ή ένα χαλάκι στη μπανιέρα σας, ώστε να μειώσετε τις πτώσεις.

Το ντους το βράδυ μπορεί να σας γλιτώνει χρόνο από την πρωινή ρουτίνα. Όμως, πρέπει να κάνετε μπάνιο δύο ώρες πριν πέσετε για ύπνο, γιατί η αλλαγή θερμοκρασίας μπορεί να διαταράσσει το σώμα σας και να μην μπορείτε να κοιμηθείτε.

Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr