Δυσκολίες στη διατροφή του παιδιού

Ποιες είναι οι διατροφικές δυσκολίες; Οι διατροφικές δυσκολίες είναι συνηθισμένο στα μικρά παιδιά και μπορούν να επιμείνουν καθ ‘όλη τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 50 με 60 τοις εκατό των γονέων σε παγκόσμιο επίπεδο θεωρούν τα παιδιά τους επιλεκτικά ή δύστροπα στο φαγητό [1] [2] [3] [4]. Αυτό το ζήτημα … Διαβάστε περισσότερα «Δυσκολίες στη διατροφή του παιδιού»

Πώς η διατροφή του παιδιού επηρεάζει τη συμπεριφορά και τις σχολικές επιδόσεις του;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν τη συμπεριφορά των παιδιών, αλλά ένας από αυτούς ίσως βρίσκεται μέσα στο πιάτο τους! Όταν πρόκειται για υπερκινητικότητα και άλλα προβλήματα συμπεριφοράς, ορισμένα από αυτά μπορεί να επηρεαστούν σημαντικά από τη διατροφή τους. Αρκεί να ρίξουμε μια ματιά στις τροφές που καταναλώνουν τα παιδιά μας, για να μάθουμε γιατί ορισμένα … Διαβάστε περισσότερα «Πώς η διατροφή του παιδιού επηρεάζει τη συμπεριφορά και τις σχολικές επιδόσεις του;»

11 + 4 λόγοι για να επιλέξετε HEMO στην διατροφή του παιδιού σας!

Το παιδί σας μπορεί να μην ξέρει ακόμα να μετράει αλλά με το HEMO, που «μετράει» από μόνο του, θα μάθει να μετράει καλύτερα κι από εσάς! Δεν είναι ένας, δεν είναι δύο, είναι 15 οι λόγοι που κάνουν το HEMO να «μετράει» και να αξίζει τόσο πολύ. Όσα και τα θρεπτικά συστατικά του. Αν … Διαβάστε περισσότερα «11 + 4 λόγοι για να επιλέξετε HEMO στην διατροφή του παιδιού σας!»

Τι κάνω λάθος τελικά στη διατροφή του παιδιού μου;

Η αγωνία των γονιών για το καλό του παιδιού δεν σταματάει ποτέ και η διατροφή πολλές φορές αποτελεί ένα σημείο προβληματισμού. Έτσι, δημιουργούνται απορίες που είναι σημαντικής αξίας για τη διαχείριση και τη μετέπειτα συμπεριφορά του παιδιού απέναντι στο φαγητό. Οι ειδικοί από το Διατροφικό Εργαστήρι «Ευτροφία» παρουσιάζουν τα πιο συχνά «λάθη» των γονιών για να … Διαβάστε περισσότερα «Τι κάνω λάθος τελικά στη διατροφή του παιδιού μου;»

To βάρος του παιδιού δεν είναι μόνο θέμα διατροφής αλλά και κληρονομικότητας

Σύμφωνα με όλα τα διεθνή στοιχεία, η παχυσαρκία εξελίσσεται διεθνώς στον μεγαλύτερο και σοβαρότερο εχθρό της υγείας. Ειδικότερα η παιδική παχυσαρκία, η οποία φυσικά στην πορεία θα δημιουργήσει και παχύσαρκο ενήλικο πληθυσμό, φαίνεται πως πλέον αναδεικνύεται σε πρωταρχική κρίση της δημόσιας υγείας. Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η παχυσαρκία είναι πολυπαραγοντική νόσος, αλλά και ταυτόχρονα απολύτως … Διαβάστε περισσότερα «To βάρος του παιδιού δεν είναι μόνο θέμα διατροφής αλλά και κληρονομικότητας»

Βάλτε τα βιολογικά τρόφιμα στην διατροφή του παιδιού σας

Τα προϊόντα βιολογικής παραγωγής αναπτύσσονται με φυσικό τρόπο, χωρίς ορμόνες, συνθετικά λιπάσματα, βιταμίνες και αντιβιοτικά, και με αυτόν τον τρόπο αποκτούν ανώτερη διατροφική αξία εξαιρετικής σημασίας ειδικά για τα παιδιά. Tα βασικότερα πλεονεκτήματά τους: Είναι εξαιρετικά ασφαλή, καθώς ελέγχονται στο σύνολό τους πριν φτάσουν στον καταναλωτή. Δεν περιέχουν επιβλαβείς για την υγεία και το περιβάλλον … Διαβάστε περισσότερα «Βάλτε τα βιολογικά τρόφιμα στην διατροφή του παιδιού σας»

4 ομάδες τροφών που δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή του παιδιού σας

Τα παιδιά αναπτύσσονται γρήγορα και καθημερινά αναπτύσσουν έντονη σωματική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα να έχουν αυξημένες ανάγκες σε θερμίδες, σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνες. Στόχος μας είναι να τους προσφέρουμε μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή, που θα καλύψει τις ιδιαίτερες διατροφικές τους ανάγκες. Οι καλές διατροφικές συνήθειες αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία, γι’ αυτό είναι σημαντικό να εισάγουμε … Διαβάστε περισσότερα «4 ομάδες τροφών που δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή του παιδιού σας»

4 εύκολοι τρόποι για να βάλετε ισορροπία στη διατροφή του παιδιού σας

Έφαγε όλο του το φαΐ; Μήπως αυτό το τρόφιμο δεν του κάνει καλό; Τι θα κάνω αν δεν τρώει λαχανικά; Αν ανήκετε κι εσείς στις παραδοσιακές μαμάδες που ανησυχείτε, μεταξύ άλλων, και για τη διατροφή του παιδιού σας και οι παραπάνω απορίες σας θυμίζουν … εσάς (!), παρακάτω σας παραθέτουμε απλούς και πρακτικούς τρόπους με … Διαβάστε περισσότερα «4 εύκολοι τρόποι για να βάλετε ισορροπία στη διατροφή του παιδιού σας»

6 απλές πρακτικές για να βελτιώσετε τη διατροφή του παιδιού σας

Προσπαθώντας να γίνετε οι… καλύτεροι γονείς του κόσμου, να μεγαλώσετε το παιδί σε ένα κλίμα θαλπωρής, αγάπης και αφθονίας, το πιθανότερο είναι ότι δεν αντέχετε να του χαλάτε ποτέ το χατίρι εξηγεί ο Γιώργος Μίλεσης MSc Κλινικός διαιτολόγος. Τι γίνεται όμως όταν το παιδί ζητάει επίμονα (και με την ανάλογη φασαρία, κλάμα) γλυκά και μπισκότα; Πώς θα το … Διαβάστε περισσότερα «6 απλές πρακτικές για να βελτιώσετε τη διατροφή του παιδιού σας»

Πώς μπορεί να επηρεάσει το σχολείο τη διατροφή του παιδιού;

Είναι απόλυτα φυσιολογικό όταν το παιδί ξεκινήσει το σχολείο, ο χώρος και τα ενδιαφέροντά του να αλλάξουν, αφού περνά μεγάλο μέρος της ημέρας του στο σχολείο και στις άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες. Μοιραία, λοιπόν, σημαντικό ρόλο στο τι θα καταναλώσει το παιδί στο χώρο του σχολείου, παίζουν οι συνήθειες των φίλων αλλά και των δασκάλων. Η … Διαβάστε περισσότερα «Πώς μπορεί να επηρεάσει το σχολείο τη διατροφή του παιδιού;»