Λεμονάδα φράουλα

Η καλοκαιρία σε συνδυασμό με την υψηλή θερμοκρασία είναι η καλύτερη αφορμή να μπείτε στη κουζίνα με τα παιδιά και να φτιάξετε μια δροσιστική λεμονάδα με φράουλες! Λεμόνι με φράουλες ταιριάζουν και δίνουν μια απίστευτη γεύση στο ρόφημα όλης της οικογένειας! Yλικά: 10 μεγάλες ώριμες φράουλες 8 κ.σ. ζάχαρη 1 φλ. νερό 2 φλ. φρεσκοστυμμένο … Διαβάστε περισσότερα “Λεμονάδα φράουλα”

Καρπουζολεμονάδα

Λατρεύουμε τη σπιτική λεμονάδα και εσχάτως ανακαλύψαμε και τον απίθανο χυμό καρπουζιού. Τι γίνεται όταν αναμείξουμε αυτές τις δύο πρωτότυπες γεύσεις; Ένα δροσιστικό ρόφημα που αξίζει να το δοκιμάσουν όλοι. Υλικά: 500 γρ. καρπούζι κομμένο σε κύβους χωρίς κουκούτσια 240 ml νερό 200 γρ. ζάχαρη 240 ml χυμό λεμόνι Εκτέλεση: Τοποθετούμε το καρπούζι και το … Διαβάστε περισσότερα “Καρπουζολεμονάδα”

Σπιτική λεμονάδα: Συνταγή για το πιο δροσιστικό ρόφημα του καλοκαιριού

Είναι απολαυστική, δροσιστική και ταιριάζει τέλεια με το καλοκαίρι! Η φρεσκοστυμμένη λεμονάδα προσφέρει ισχυρή δόση βιταμίνης C, ενυδατώνει τον οργανισμό, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βελτιώνει την πέψη, έχει αντιοξειδωτική δράση (συμβάλλοντας στην όμορφη – νεανική επιδερμίδα), χαρίζει ενέργεια και αίσθηση ευεξίας! Ο τρόπος να φτιάξετε λεμονάδα είναι απλός και εύκολος! Όπως επίσης το να έχετε δικά … Διαβάστε περισσότερα “Σπιτική λεμονάδα: Συνταγή για το πιο δροσιστικό ρόφημα του καλοκαιριού”

Ετοιμάζουμε σπιτική λεμονάδα

Καλοκαιρινό δροσερό ρόφημα, με μπόλικη βιταμίνη C, που θα προσφέρει ξεκούραση στην ανάπαυλα του παιχνιδιού! Υλικά 1 φλιτζάνι ζάχαρη, προτιμήστε ακατέργαστη 1 φλιτζάνι νερό (για το σιρόπι) 1 κούπα χυμό λεμονιού 3 – 4 φλιτζάνια κρύο νερό (για την αραίωση) Φλούδα από μισό λεμόνι Εκτέλεση Βάζουμε τη ζάχαρη και το νερό σε μια μικρή κατσαρόλα … Διαβάστε περισσότερα “Ετοιμάζουμε σπιτική λεμονάδα”

Παγωτό με γεύση μπισκότο

Για σήμερα σας προτείνουμε  ένα μπισκοτένιο παγωτό που μας ξετρέλανε μόλις το δοκιμάσαμε. Eίναι πρωτότυπο και σίγουρα θα ξετρελάνει τους μικρούς μας φίλους! Υλικά 1 πακέτο μπισκότα τύπου πτι μπερ Για την κρέμα 350ml φρέσκο γάλα πλήρες (1 ½ κούπες) 4 κρόκους αυγών 40g ζάχαρη (3 κουταλιές της σούπας) 15g κορν φλάουρ (1 κουταλιά της … Διαβάστε περισσότερα “Παγωτό με γεύση μπισκότο”

Παγωτό μπανάνα φράουλα!

Η ζέστη που επικρατεί τις τελευταίες μέρες είναι εξαντλητική και όλοι αναζητούμε ανάσες δροσιάς. Τα παιδιά σας ζητούν επίμονα παγωτό και εσείς δεν θέλετε να καταφεύγετε συνέχεια στις τυποποιημένες επιλογές του εμπορίου. Τι καλύτερο από το να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό παγωτό με μπανάνα και φράουλα; Δείτε τη συνταγή και σίγουρα θα την λατρέψετε! … Διαβάστε περισσότερα “Παγωτό μπανάνα φράουλα!”

Φτιάχνουμε ένα λαχταριστό δροσερό Yogurtcake που θα λατρέψουν τα παιδιά

Αυτή την εποχή τα φρούτα είναι στα καλύτερα τους και με τη ζέστη ένα δροσερό και ελαφρύ γλυκάκι είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να νιώσουμε καλύτερα μικροί και μεγάλοι! Η Μαρίνα Πόγκα Διαιτολόγος Διατροφολόγος, μας δίνει την συνταγή για  ένα λαχταριστό δροσερό Yogurtcake που αποτελεί μια υγιεινή εναλλακτική του cheesecake.  Yogurtcake (κατά το Cheesecake) 600 γρ. γιαούρτι … Διαβάστε περισσότερα “Φτιάχνουμε ένα λαχταριστό δροσερό Yogurtcake που θα λατρέψουν τα παιδιά”

Παιδικές κατασκηνώσεις e-ΕΦΚΑ 2022: Ξεκινούν οι αιτήσεις – Όσα πρέπει να ξέρουν οι γονείς

Σε λειτουργία τίθεται από την Πέμπτη 2 Ιουνίου, η ηλεκτρονική πλατφόρμα του e-ΕΦΚΑ για την υποβολή αιτήσεων συμμετοχής για τη θερινή κατασκηνωτική περίοδο 2022 για τα έμμεσα μέλη, ηλικίας 6 έως 16 ετών, συγκεκριμένων κατηγοριών ασφαλισμένων και συνταξιούχων του e-ΕΦΚΑ, καθώς και των παιδιών των εργαζομένων στον e-ΕΦΚΑ. Οι αιτήσεις συμμετοχής θα υποβληθούν από 2/6/2022 … Διαβάστε περισσότερα “Παιδικές κατασκηνώσεις e-ΕΦΚΑ 2022: Ξεκινούν οι αιτήσεις – Όσα πρέπει να ξέρουν οι γονείς”

Στο σχολικό κυλικείο λέμε “ναι”

Οι περισσότεροι από εμάς θυμόμαστε το σχολικό κυλικείο με μεγάλη νοσταλγία: Ήταν αυτό που έκανε τα διαλείμματα μας να έχουν γεύση από… πάρτι! Ποιος δεν αναπολεί τις λαχταριστές ζαμπονοτυρόπιτες, τα σοκολατούχα ροφήματα και τα παγωτά που τα καλοκαίρια καταβρoχθίζαμε από εκεί, χωρίς οι γονείς μας να “παίρνουν μυρωδιά”; Αυτή είναι μία από τις παιδικές αναμνήσεις … Διαβάστε περισσότερα “Στο σχολικό κυλικείο λέμε “ναι””

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται μέλι από την αγορά – MHN το καταναλώσετε

Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κρήτης του ΕΦΕΤ, στο πλαίσιο διερεύνησης καταγγελίας, διαπίστωσε σε μέλι, την ύπαρξη καταλοίπων της φαρμακολογικά δραστικής ουσίας (μετρονιδαζόλη) που απαγορεύεται να υπάρχει σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Αυτό είναι το μέλι που ανακαλείται Πρόκειται για το προϊόν «Χρυσή Κρήτη» Θυμαρίσιο Μέλι Κρήτης Συνεργασία, με αριθμό παρτίδας LOT:1082, ημερομηνία λήξης: … Διαβάστε περισσότερα “ΕΦΕΤ: Ανακαλείται μέλι από την αγορά – MHN το καταναλώσετε”