Παιδί και άγχος: 5 φράσεις που δεν πρέπει να του πείτε ποτέ!

Πολλοί πιστεύουν ότι η παιδική ηλικία χαρακτηρίζεται μόνο από ξέγνοιαστες στιγμές, όμως είναι πραγματικά έτσι; Πολλοί από εμάς θα θέλαμε να γυρίσουμε πίσω στα παιδικά μας χρόνια και να ξεχάσουμε τα προβλήματα της ενηλικίωσης, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι τα παιδιά είναι απαλλαγμένα από καταστάσεις που τους προκαλούν άγχος. Πώς μπορούν οι γονείς να διαχειριστούν … Διαβάστε περισσότερα «Παιδί και άγχος: 5 φράσεις που δεν πρέπει να του πείτε ποτέ!»

Γονείς και εκπαιδευτικοί μεταφέρουν σαν ιό το άγχος των Μαθηματικών στα παιδιά

Ακόμα θυμάμαι πόσο πολύ αγχωνόμουν όταν έφτανε η ώρα των Μαθηματικών στο σχολείο. Δεν ξέρω γιατί, αλλά τα Μαθηματικά τα… φοβόμουν! Και το ίδιο βλέπω ότι συμβαίνει και στην κόρη μου, η οποία φέτος φοιτά στην Γ’ Δημοτικού και φαίνεται να δυσκολεύεται πάρα πολύ με την Αριθμητική. Πίστευα ότι αυτό συνέβαινε επειδή εγώ δεν ασχολήθηκα … Διαβάστε περισσότερα «Γονείς και εκπαιδευτικοί μεταφέρουν σαν ιό το άγχος των Μαθηματικών στα παιδιά»

Εξετάσεις και άγχος μαθητών: Πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά μας;

Οι πανελλήνιες και οι ενδοσχολικές εξετάσεις ξεκινούν σε λίγες ημέρες και είναι απόλυτα φυσιολογικό μαθητές, καθηγητές και γονείς να βρίσκονται σε πυρετώδεις προετοιμασίες. Το άγχος, λοιπόν, όλων βρίσκεται στα ύψη, με τα παιδιά να αντιμετωπίζουν τις περισσότερες ανησυχίες. Μαμάδες και μπαμπάδες βρίσκονται στο πλευρό τους, προσπαθώντας να κάνουν το καλύτερο που μπορούν γι’ αυτά. Πώς, … Διαβάστε περισσότερα «Εξετάσεις και άγχος μαθητών: Πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά μας;»

Μια μαμά εξομολογείται: «Έτσι έδιωξα το άγχος και τα νεύρα κι έγινα πιο ήρεμη με τα παιδιά»

«Όταν είσαι μαμά ξέρεις ότι είσαι «έρμαιο» των παιδιών σου. Ακολουθείς πιστά και κατά γράμμα το δικό τους πρόγραμμα, μαγειρεύεις τα φαγητά που τους αρέσουν, βλέπεις καταναγκαστικά τα αγαπημένα κινούμενα σχέδια τους και φυσικά βρίσκεσαι στην υπηρεσία τους 24 ώρες το 24ωρο. Το σπίτι παύει να είναι στην εντέλεια, τα πεταμένα παιχνίδια, οι δαχτυλιές στους … Διαβάστε περισσότερα «Μια μαμά εξομολογείται: «Έτσι έδιωξα το άγχος και τα νεύρα κι έγινα πιο ήρεμη με τα παιδιά»»

15 σημάδια που μαρτυρούν άγχος για το διάβασμα και πώς να βοηθήσετε το παιδί να το ξεπεράσει

Ως ενήλικες πολλές φορές έχουμε την άποψη ότι τα παιδιά ζουν σε έναν κόσμο ανέμελο, απαλλαγμένο από στεναχώριες και άγχος. Άποψη που φυσικά δεν ισχύει. Στην πραγματικότητα ισχύει το ακριβώς αντίθετο. Το άγχος που αφορά το διάβασμα ή το σχολείο γενικώς (σχολικό άγχος) πιθανότατα να προκαλείται από τις επιδόσεις τους στο σχολείο, αλλά και από … Διαβάστε περισσότερα «15 σημάδια που μαρτυρούν άγχος για το διάβασμα και πώς να βοηθήσετε το παιδί να το ξεπεράσει»

«Είμαι 35 χρονών και ο σύντροφός μου 48. Αποφασίσαμε να κάνουμε παιδί, αλλά με έχει πιάσει άγχος…»

«Είμαι 35 χρονών και ο σύντροφός μου 42. Αποφασίσαμε να κάνουμε παιδί, αλλά με έχει πιάσει άγχος μήπως δυσκολευτούμε. Πρέπει να κάνουμε κάποιες εξετάσεις προγεννητικού ελέγχου;» Απαντά ο Μιχάλης Κυριακίδης, Γυναικολόγος Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής MD, M.Sc. Είναι ευχάριστο που εσύ και ο σύντροφος σου αποφασίσατε να αποκτήσετε παιδάκι και σας εύχομαι καλή επιτυχία στην προσπάθεια σας. … Διαβάστε περισσότερα ««Είμαι 35 χρονών και ο σύντροφός μου 48. Αποφασίσαμε να κάνουμε παιδί, αλλά με έχει πιάσει άγχος…»»

Φτιάξτε ένα μίνι γυμναστήριο στο παιδικό δωμάτιο, εύκολα και οικονομικά, και εκτονώστε το άγχος και τις σκοτούρες!

  Γιατί δεν βάζετε την κίνηση στη δική σας ζωή αλλά και στην ζωή του παιδιού σας; Ένα αυτοσχέδιο γυμναστήριο είναι ότι καλύτερο για να ανεβάσει τη διάθεσή τους, να κάνουν ένα διάλλειμα από τα διαβάσματα, να εκτονώνουν την ενέργειά τους και να βελτιώνουν τις σχέσεις τους μαζί σας! Γυμναστείτε παρέα, στο δωμάτιό τους!   … Διαβάστε περισσότερα «Φτιάξτε ένα μίνι γυμναστήριο στο παιδικό δωμάτιο, εύκολα και οικονομικά, και εκτονώστε το άγχος και τις σκοτούρες!»

Το άγχος και οι καβγάδες ωθούν το παιδί στην υπερβολική κατανάλωση γλυκών

Τα παιδιά ακόμα και από την ηλικία των πέντε ετών αναζητούν «παρηγοριά» στο φαγητό όταν αισθάνονται άγχος, σύμφωνα με νέα μελέτη. Παρά το γεγονός ότι ορισμένοι ενήλικες είναι γνωστό ότι τρώνε με βάση το συναίσθημα, η έρευνα αποδεικνύει ότι υιοθετούν αυτή τη συνήθεια σε πολύ νεαρή ηλικία. Οι τσακωμοί με τους γονείς στο σπίτι, ο σχολικός … Διαβάστε περισσότερα «Το άγχος και οι καβγάδες ωθούν το παιδί στην υπερβολική κατανάλωση γλυκών»

π. Ανδρέας Κονάνος: Γονιέ, το πιο ωραίο δώρο που μπορείς να κάνεις στο παιδί σου είναι να το… αφήσεις ήσυχο

Ο πατέρας Ανδρέας Κονάνος είναι ένας πεφωτισμένος ιερέας και ένας χαρισματικός ομιλητής με δικό του στυλ και βιωματική πάντοτε αφήγηση που έχει καταφέρει να φέρει τους ανθρώπους στην Εκκλησία χάρη στη ζωντάνια, τη γοητεία και την αλήθεια του λόγου του. Είναι ένας άνθρωπος που ξέρει πώς να μιλήσει στη καρδιά αλλά και το μυαλό όλων μας και … Διαβάστε περισσότερα «π. Ανδρέας Κονάνος: Γονιέ, το πιο ωραίο δώρο που μπορείς να κάνεις στο παιδί σου είναι να το… αφήσεις ήσυχο»

Μαριάννα Μεταξά: «Για να ζήσουμε αρμονικά με τον διαβήτη πρέπει να μην τον υποτιμήσουμε, μα και να μην τον φοβηθούμε!»

Η κόρη της παρουσίασε τα πρώτα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 όταν ήταν 8 ετών και η ζωή της οικογένειάς της ήρθε πάνω-κάτω. Μέσα από τις τρομακτικές δυσκολίες και τις στιγμές κρίσης, όμως, βρήκε τη δύναμη όχι μόνο να βοηθήσει το παιδί της να είναι σήμερα μία άξια ενήλικας, αλλά και να σταθεί στο πλευρό … Διαβάστε περισσότερα «Μαριάννα Μεταξά: «Για να ζήσουμε αρμονικά με τον διαβήτη πρέπει να μην τον υποτιμήσουμε, μα και να μην τον φοβηθούμε!»»