Στο σπίτι που κατοικούμε κλείνουμε όλες μας τις αναμνήσεις. Μέσα σε αυτό τα παιδιά παίζουν, χαμογελούν, ζουν. Το πάτωμά τους υποστηρίζει τα γυμνά ποδαράκια τους, οι ντουλάπες είναι μία καλή κρυψώνα για το κρυφτό που παίζουν, ενώ το γκαράζ έχει την καλύτερη ακουστική για τα έφηβα παιδιά που φτιάχνουν τη δική τους μουσική μπάντα.
Πολλοί περνούν την παιδική τους ηλικία σε ένα σπίτι, ενώ άλλοι χρειάζεται να μετακομίζουν. Είτε επειδή οι γονείς βρίσκουν μία δουλειά σε άλλη πόλη, είτε λόγω διαζυγίου, είτε με αφορμή μία λήξη του μισθωτηρίου ή μία κατάσχεση, όλα αποτελούν λόγους που μπορεί να αναγκάσουν μία οικογένεια να αλλάξει τόπο κατοικίας.
Όποιος κι αν είναι ο λόγος, ενδέχεται να είναι επώδυνος. Είναι σαν να ξεριζώνονται οι αναμνήσεις και να πρέπει να «φυτευτούν» εκ νέου σε ένα νέο, πολλές φορές παράξενο και μη οικείο.
Και είναι εύκολο, τόσο για τους γονείς, όσο και για τα παιδιά να τα καταβάλει το στρες από όλη αυτήν την διαδικασία.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να διαχειριστεί αυτήν την αλλαγή και πώς μπορούμε να τα πείσουμε ότι όταν μετακομίζουμε δεν χάνουμε ένα σπίτι, αλλά κερδίζουμε ένα καινούριο;
Σε μία εποχή που ευνοεί τις μετακομίσεις και λόγω καιρού τώρα το καλοκαίρι, τα παρακάτω tips στοχεύουν να ελαφρύνουν λίγο το στρες που μπορεί να προκαλέσει σε μία οικογένεια μία μετακόμιση.
Προσπαθήστε -όσο γίνεται- να διατηρήσετε την καθημερινότητά σας
Η αναστάτωση από μία μετακόμιση σημαίνει ότι κάποια πράγματα βρίσκονται σε μόνιμη σύγχυση και η λίστα για τα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι τεράστια. Κάτι που σημαίνει επίσης ότι θα υπάρξουν κλάματα, μικρές γκρίνιες και συναισθηματικοί αποχαιρετισμοί. Ευτυχώς, το χάος της μετακόμισης μπορεί να ισοσταθμιστεί με το να διατηρήσετε μία -ας το πούμε- ελεγχόμενη καθημερινότητα.
Ίσως αυτό είναι η ώρα που βάζετε το παιδί σας για ύπνο καθημερινά, λέγοντάς του τις ίδιες ιστορίες και προσευχές, παρά το γεγονός ότι καλείται να κοιμηθεί σε ένα άδειο ακόμη σπίτι.
Ίσως, επίσης, να είναι η συνέχιση των εξωσχολικών δραστηριοτήτων την τελευταία του εβδομάδα στο σχολείο του. Για τις καθημερινές αυτές συνήθειες που δεν μπορούν να συνεχιστούν κατά τη διάρκεια μίας μετακόμισης, όπως για παράδειγμα, το δείπνο γύρω από το οικογενειακό τραπέζι ή οι εβδομαδιαίες συναντήσεις με τους γείτονες, τότε μπορούμε να κάνουμε το καλύτερο δυνατό, ούτως ώστε να δημιουργήσουμε παρόμοιες συνθήκες ή να επινοήσουμε νέες. Η μετακόμιση είναι γενικότερα μία χρονοβόρα διαδικασία. Μπορεί να χρειαστεί μέρες ή και μήνες. Η καθημερινότητα -στα πιο βασικά της- κάνει τα παιδιά να νιώθουν άνετα, όταν κάτι είναι διαφορετικό.
Δώστε τους χώρο για να αποφασίζουν
Όταν ένα παιδί αποχωρίζεται το σπίτι, το σχολείο και τους φίλους του, μπορεί να βλέπει τη ζωή του να φεύγει από τον έλεγχο. Είναι αλήθεια, ότι γενικότερα δεν γνωρίζουν πού και γιατί μετακομίζουν. Κι αυτό, όμως, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε. Δώστε τους την ευκαιρία να παίρνουν αποφάσεις που τα ενθαρρύνουν και προσφέρετέ τους έναν έλεγχο. Για παράδειγμα, αφήστε τα να διαλέξουν το δωμάτιό τους στο νέο σπίτι, τη διακόσμησή του και να επιλέξουν σε ποιες δραστηριότητες θέλουν να λάβουν μέρος.
Αν και πιθανώς δεν έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν τη γειτονιά που θα ήθελαν να μείνουν ή το σχολείο που θα πάνε, μπορείτε, ωστόσο, να τα συμπεριλάβετε σε όλη τη διαδικασία αναζήτησης σπιτιού ή την εξερεύνηση της γειτονιάς, προτού αποφασίσετε πού να μείνετε. Η γνώμη τους μπορεί να επηρεάσει ή όχι την τελική επιλογή, αλλά με αυτόν τον τρόπο γνωρίζουν ότι έχει αξία.
Η μετακόμιση, επίσης, είναι και μία χρονική περίοδος που θα πρέπει να αποφασίσουν ποια ρούχα, παιχνίδια και άλλα αντικείμενα θα κρατήσουν ή θα αποχωριστούν. Αν τα συμπεριλαμβάνεται σε αυτή τη διαδικασία, τους επιτρέπετε να επιλέξουν με τι μπορούν να ζήσουν και με τι όχι.
Μιλήστε τους ανοιχτά
Μία μετακόμιση θεωρείται μία από τις πιο στρεσογόνες διαδικασίες στη ζωή ενός ανθρώπου. Για το λόγο αυτό, μία συζήτηση επ΄αυτού είναι κρίσιμης σημασίας. Εάν τα παιδιά θέλουν να εκφράσουν την ανησυχία τους, τότε πρέπει να τα ακούσετε. Αν, από την άλλη, δεν θέλουν να το μοιραστούν, αφήστε τα να γνωρίζουν ότι πάντα είστε διαθέσιμοι να μιλήσετε μαζί τους, όταν και όποτε το επιθυμούν.
Εάν τα παιδιά είναι μεγαλύτερα και δεν αγαπούν και πολύ την επικοινωνία, ενθαρρύνετέ τα να μιλούν ανοιχτά με τους φίλους τους. Είναι σημαντικό, ώστε να μην φυλακίζουν τα συναισθήματά τους.
Επίσης, μπορείτε να εκφράζετε κι εσείς ανοιχτά τα συναισθήματά σας. Εάν παραδεχθείτε κι εσείς τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε σε μία μετακόμιση, τότε είναι πολύ πιθανό και τα παιδιά σας να μην νιώθουν τόσο μόνα.
Να είστε υπομονετικοί μαζί τους
Φανταστείτε ότι το 12χρονο παιδί σας δυσκολεύεται με τη μετάβαση από το δημοτικό στο γυμνάσιο. Φοβάται αν και πώς θα κάνει νέους φίλους και γενικότερα πώς θα προσαρμοστεί και όταν τελικά το καταφέρει νιώθετε ανακούφιση.
Έτσι λοιπόν, όταν θα πρέπει να του ανακοινώσετε το νέο της μετακόμισης λόγω δουλειάς, ίσως και στην άλλη άκρη της χώρας, μπορεί να απογοητευτεί και να ακούσετε φράσεις όπως «πώς το κάνατε αυτό σε μένα;».
Είναι εύκολο να νιώσει πληγωμένο και θυμωμένο σε μία προοπτική αλλαγής και να σας βγάλει εκτός ελέγχου. Όμως, αντί να παίζετε με τη φωτιά, επιστρατεύστε την υπομονή σας. Μπορείτε να του πείτε ότι γνωρίζετε πως όλη αυτή η διαδικασία είναι δύσκολη και ότι μπορεί να του λείψουν οι φίλοι του. Τα παιδιά στην προεφηβεία και την εφηβεία μπορεί να το βιώνουν ακόμη πιο δύσκολα. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, οι φίλοι και η αίσθηση ότι ανήκουν κάπου έξω από την οικογένεια είναι απαραίτητα. Ωστόσο, η μετακόμιση σε κάθε ηλικία έχει βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες, όταν τα παιδιά δεν νιώθουν υποστήριξη. Οπότε δείξτε υπομονή, μπείτε στη θέση τους και γίνετε η πυξίδα που χρειάζονται.
Να δείχνετε πάντα τη θετική πλευρά της κατάστασης
Οι ενήλικες δεν είναι αλώβητοι και οι ίδιοι στο στρες της μετακόμισης. Όπως για τα παιδιά, έτσι και για εκείνους μπορεί να μην είναι μία ηθελημένη επιλογή.
Το να παραμείνετε θετικοί και αισιόδοξοι είναι μία καλή αρχή να ελέγξετε το άγχος σας. Δεν είναι άρνηση ή έλλειψη ανοιχτής επικοινωνίας, χρειάζεται να κάνετε γνωστές στα παιδιά σας τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Παρόλα αυτά, παραμείνετε μακριά από συναισθηματικές εξάρσεις και δώστε μία θετική χροιά στα μπερδεμένα συναισθήματά σας.
Εστιάστε στις θετικές πτυχές τις μετακόμισης, όταν είναι, βέβαια, εφικτό. Παραδείγματος χάρη, πείτε τους ότι: «μπορεί να πάρει λίγο χρόνο, αλλά η μετακόμιση θα σας δώσει την ευκαιρία να κάνετε ακόμη περισσότερους καινούριους φίλους» ή «ξέρω ότι είσαι στεναχωρημένη που θα αφήσεις την τάξη σου στο μπαλέτο, αλλά έχει μία τέλεια σχολή κοντά στο νέο μας σπίτι που δέχεται καινούριους μαθητές».
Μεταδίδοντας θετική ενέργεια δεν σημαίνει, όμως, ότι τα παιδιά σας ως διά μαγείας θα αποδεχθούν όλες τις αλλαγές. Όμως, δίνοντας μία νότα αισιοδοξίας θα τα βοηθήσει να διαχειριστούν την ανησυχία και το φόβο τους.
Ενθαρρύνετέ τα να χρησιμοποιήσουν την τεχνολογία για να κρατήσουν επαφή με τους φίλους τους
Αυτές τα μέρες, οι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να αποτρέψουν τα παιδιά τους από την εκτεταμένη χρήση της τεχνολογίας και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Γνωρίζουμε ότι έχουν την αρνητική τους πλευρά, αλλά όταν πρόκειται να κρατήσουμε επαφές με αγαπημένους ανθρώπους που μπορεί να βρίσκονται μακριά, τότε δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος.
Υπενθυμίστε στα παιδιά σας ότι είναι τυχεροί που ζουν σε έναν κόσμο, όπου το «αντίο» δεν είναι για πάντα, χάρη στην επικοινωνία μέσω της τεχνολογίας, η οποία μπορεί να εκμηδενίσει τις αποστάσεις.
Το FaceTime ή το Instagram, μπορεί να δώσει λύσεις, ενώ αν η φιλία είναι δυνατή, η όποια απόσταση δεν μπορεί να την σβήσει.
Μην υποτιμάτε την ψυχική τους αντοχή
Τα παιδιά μπορεί να φαντάζουν εύθραυστα, όταν ρωτούν αθώες ερωτήσεις. Μπορεί να μοιάζουν ότι έχουν τρελαθεί, όταν έχουν ξεσπάσματα και συναισθηματικές διακυμάνσεις, ιδιαίτερα οι έφηβοι.
Ανεξαρτήτως όλων αυτών των αλλαγών και των ενοχλήσεων που μπορεί να δείχνουν, τα παιδιά είναι και πολύ δυνατά ταυτόχρονα. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η αλλαγή κατοικίας δεν θα τα καταστρέψει. Παρέχοντάς τους την κατάλληλη υποστήριξη, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ένα κίνητρο για να τους διδάξετε πώς να έχουν ψυχική αντοχή και να εμπλουτίζουν τις ζωές τους.
Μία μετακόμιση, λοιπόν, μας υπενθυμίζει να ζούμε την κάθε στιγμή, όπου κι αν αυτή μας βρίσκει. Η διαδικασία μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά πάντα έχει αξία. Μαθαίνοντας να βρίσκουμε τη χαρά μέσα μας, ανεξάρτητα από τον περίγυρό μας, ίσως είναι η πιο ωφέλιμη ικανότητα που μπορούμε να εμφυσήσουμε σε ένα παιδί. Το καινούριο σπίτι περιμένει να φτιάξουμε τις νέες μας αναμνήσεις.
Πηγή: positiveparentingsolutions.com
