Αντιμετωπίστε άμεσα και δραστικά τα νεύρα του νηπίου σας

Εκατομμύρια φυσιολογικά παιδιά προσχολικής ηλικίας χρησιμοποιούν τις νευρικές κρίσεις ως τρόπο να αντιμετωπίσουν τον θυμό ή την απογοήτευση, ή να δείξουν στον κόσμο ποιος είναι το αφεντικό. Τα ξεσπάσματα ξεκινούν τον πρώτο χρόνο, φτάνουν όμως στο αποκορύφωμα τους γύρω στα τρία του χρόνια. Παρόλη την απειλητική τους έκβαση, αυτά τα ξεσπάσματα των νεύρων, ποτέ δεν περικλείουν πραγματικό κίνδυνο εξηγεί η Βιβή Πετμεζά, ψυχολόγος. Είναι ένα κόλπο του παιδιού να ‘γίνει το δικό του’. Η συχνότητα των κρίσεων αυτών μπορεί να μετριαστεί, μπορεί ακόμη και να χαθούν τελείως, αν στερήσετε από τον μικρό σας ηθοποιό το κοινό του καθώς και αν δεν υποχωρήσετε στο ξέσπασμα του.

Πώς να εμποδίσετε το πρόβλημα να εμφανιστεί

• Συγκεντρώστε την οικογένεια και ζητήστε από όλους να δεχτούν κάποιους βασικούς κανόνες όπως για παράδειγμα: ‘Αν δεν φάμε το φαγητό μας δεν τρώμε γλυκό’. Όταν το παιδί γνωρίζει τους κανόνες είναι πιο εύκολο να τους επιβάλλετε

• Διδάξτε στο παιδί πως η καλύτερη λύση στο όποιο πρόβλημα, επιτυγχάνεται με συζήτηση και συνεργασία και όχι με εξαναγκασμό. Επιμείνετε με την επανάληψη

• Μάθετε στο παιδί ότι υπάρχει και το ΟΧΙ. Το χαϊδεμένο παιδί αισθάνεται πως μπορεί να πάρει ό,τι θέλει και πως επιτρέπεται να καταφύγει σε οπουδήποτε μέσο για να το αποκτήσει

• Μάθετε στο παιδί σας να εξετάζει τις επιλογές που έχει στη διάθεση του για να βρει λύση στο πρόβλημα του αντί να ξεσπά βίαια

• Επαινέστε το όταν καταφέρνει να φέρεται καλά. Με το να βοηθάτε το παιδί σας να αντιμετωπίζει με ήρεμο τρόπο την απογοήτευση και τον θυμό του, το κάνετε να νιώθει καλά με τον εαυτό του. Αν ξέρει ότι θα κερδίσει έπαινο χρησιμοποιώντας μια τεχνική επίλυσης προβλημάτων που του έχετε διδάξει, θα την επαναλάβει

• Δείξτε του ότι το προσέχατε όταν παίζει ήρεμα με τα παιχνίδια του, έτσι ώστε να μη νιώσει την ανάγκη να καταφύγει σε ακατάλληλου είδους παιχνίδια για να τραβήξει την προσοχή σας

behavior

Πώς να λύσετε το πρόβλημα αν εμφανιστεί

  • Αγνοείστε τις νευρικές κρίσεις του παιδιού σας. Απομακρυνθείτε, γυριστέ του την πλάτη, βάλτε το στο δωμάτιο του ή απομονώστε τον εαυτό σας.
  • Αν συμπεριφέρεται με τρόπο καταστροφικό ή επικίνδυνο ενώ βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο, βάλτε το σε κάποιο κλειστό, ασφαλές μέρος. Μην γυρίσετε καν να το κοιτάξετε κατά τη διάρκεια της απομόνωσης του.
  • Όση δύναμη και αν ασκούν πάνω σας τα ουρλιαχτά του παιδιού σας, φροντίστε να διατηρήσετε τον αυτοέλεγχο σας.
  • Πείτε μέσα σας ότι είναι σημαντικό να μάθει το παιδί σας ότι δεν μπορεί να έχει ό,τι θέλει όποτε το θέλει Μείνετε όσο πιο ήρεμοι μπορείτε
  • Όταν πια η κρίση θα έχει περάσει, επαινέστε το παιδί σας επειδή κατάφερε να ανακτήσει τον αυτοέλεγχο του και ξεκινήστε μαζί του μια ευχάριστη δραστηριότητα και για τους δυο σας.
  • Διαβεβαιώστε του ότι συνεχίζετε να το αγαπάτε αλλά δεν εγκρίνεται τα ξεσπάσματα του

Τι δε θα ήταν καλό να κάνετε  

  • Μην προσπαθήσετε να του εξηγήσετε ή να το λογικέψετε κατά τη διάρκεια της κρίσης. Δεν θα σας δώσει την παραμικρή σημασία. Το μόνο που θα πετύχετε θα είναι να το ενθαρρύνεται να συνεχίσει, μια και του δίνετε το ακροατήριο που επιθυμεί
  • • Μην αφήσετε να σας πιάσει και εσάς νευρική κρίση. Αν σας δει να χάνετε την ψυχραιμία σας, το παιδί σας θα ενθαρρυνθεί να συνεχίσει την παράσταση του και θα μάθει πως δεν χρειάζεται να συγκρατεί τον εαυτό του
  • • Μην επικρίνετε το παιδί σας. Το γεγονός ότι ξεσπά σε κρίση νεύρων δεν σημαίνει ότι είναι μοχθηρό και κακό άτομο. Άπλα σημαίνει ότι δεν είχε την σωστή συμπεριφορά την δεδομένη στιγμή
  • • Μην υπενθυμίζετε στο παιδί σας τις προηγούμενες νευρικές του κρίσεις. Έτσι δίνετε περισσότερη προσοχή στη συγκεκριμένη συμπεριφορά και αυξάνετε τις πιθανότητες για μια νέα κρίση
  • • Αν εξακολουθείτε να το αγνοείτε επιδεικτικά αφού τελειώσουν όλα, το μόνο που θα καταφέρετε θα είναι να το παρακινήσετε να ξεσπάσει ξανά σε κρίσεις νεύρων για να τραβήξει την προσοχή σας. Μην του δίνετε το μήνυμα ότι δεν το αγαπάτε και δεν το θέλετε επειδή η συμπεριφορά του ήταν κακή
  • ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ: Αφού με το ξέσπασμα το παιδί επιδιώκει να πάρει αυτό που θέλει, το χειρότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να του το δώσετε. Προσπαθήστε λοιπόν να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας. Δεν θα ωφελήσει να πάθετε και εσείς κρίση. Μην ενδώσετε και μην κάνετε ποτέ κάτι που το παιδί θα εκλάβει ως νίκη.