Εκ νέου ρύθμιση για τους μαθητές της Α’ Λυκείου

newego_LARGE_t_1101_12835625Νέα βελτιωτική ρύθμιση για την προαγωγή των μαθητών της Α΄ Λυκείου έγινε δεκτή από τον υφυπουργό Παιδείας Αλέξανδρος Δερμεντζόπουλος, με την οποία μειώνονται ακόμη περισσότερο οι μαθητές της Α Λυκείου που μένουν μετεξεταστέοι για τον Σεπτέμβριο. Η παραπάνω διάταξη προστέθηκε στην τροπολογία του υπουργείου Παιδείας για την προαγωγή των μαθητών της Α Τάξης του Λυκείου, που έγινε δεκτή κατά πλειοψηφία από το θερινό τμήμα της Βουλής.

Με την Τροπολογία που ψηφίστηκε αίρονται οι στρεβλώσεις που είχαν παρατηρηθεί από την αρχική διατύπωση του κειμένου του Νόμου αναφορικά με την προαγωγή των μαθητών ανέφερε ο υφυπουργός Παιδείας κ. Δερμεντζόπουλος. Το ποσοστό της επιτυχίας των μαθητών βελτιώνεται και οι μαθητές που παραπέμπονται τον Σεπτέμβριο είναι λιγότεροι. Τι προβλέπει η νέα ρύθμιση για την προαγωγή των μαθητών του Λυκείου: »Όταν μαθητής έχει επιτύχει γενικό βαθμό ίσο ή ανώτερο του δέκα (10) και έχει επιτύχει βαθμό τουλάχιστον οκτώ (8) σε έναν ή δυο κλάδους των μαθημάτων «Ελληνική γλώσσα» ή «Μαθηματικά» και ταυτόχρονα έχει επιτύχει Μ.Ο. κλάδων ίσο ή ανώτερο του δώδεκα και πέντε δέκατα (12,5), ο οποίος προκύπτει από την προφορική και γραπτή βαθμολογία στους κλάδους των μαθημάτων «Ελληνική γλώσσα», «Μαθηματικά» και «Φυσικές επιστήμες», ο μαθητής δεν παραπέμπεται στους ανωτέρω κλάδους και προάγεται ή παραπέμπτεται ή επαναλαμβάνει τη φοίτηση κατά τα οριζόμενα ως άνω».

O υφυπουργός Παιδείας ανέφερε ότι ‘‘Άλλο η τράπεζα θεμάτων και άλλο ο τρόπος προαγωγής. Σας είχα δώσει στοιχεία την προηγούμενη εβδομάδα, που έδειχναν τι; Ότι την περασμένη σχολική χρονιά, χωρίς την τράπεζα θεμάτων, τα ποσοστά αποτυχίας των μαθητών ήταν μεγαλύτερα, ενώ φέτος με την τράπεζα θεμάτων τα ποσοστά αποτυχίας ήταν μικρότερα.»

Πόση ζέστη ή δροσιά χρειάζεται ένα μωρό τη νύχτα;

H νέα μανούλα έχει διαρκώς και δικαιολογημένα πολλές απορίες σχετικά με τη φροντίδα του μωρού κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Ανησυχεί μήπως κάνει ή δεν κάνει κάτι που θα βοηθούσε το μωράκι της να χαλαρώσει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ενα από τα πιο συχνά ερωτήματα που τίθενται αναφορικά με το ζήτημα του ύπνου είναι πόση ζέστη ή δροσιά χρειάζεται ένα μωρό κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου.

Η παιδίατρος Χαρά Ορφανοπούλου μας δίνει έξυπνες και πρακτικές συμβουλές για την ιδανική θερμοκρασία που θα πρέπει να έχει το παιδικό δωμάτιο για να εξασφαλιστεί ένας ήρεμος και ατάραχος ύπνος για το βρέφος. Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι παιδίατροι συνιστούν 20-22 βαθμούς Κελσίου, αν και οι περισσότερες μητέρες, φοβούμενες για την επαρκή ζεστασία των μωρών τους, προτιμούν λίγο παραπάνω, δηλαδή 21-24 βαθμούς Κελσίου. Ειδικότερα, το χειμώνα τα φανελένια σεντονάκια κάνουν πιο ζεστό το κρεβατάκι.

Επειδή όμως το μωρό σας θα αργήσει να σας εκφράσει την δυσαρέσκεια ή την ενόχλησή του για τη θερμοκρασία του δωματίου καλό θα ήταν να καταλαβαίνετε από μόνη σας εάν η ατμόσφαιρα του χώρου είναι ιδανική. «Μια έξυπνη τεχνική που συστήνω σε όλες τις μητέρες είναι να αγγίζουν τον σβέρκο του μωρού και αν αυτός είναι κρύος τότε πιθανόν το μωρό να κρυώνει. Βέβαια, θα πρέπει να διευκρινιστεί και το γεγονός ότι ένας κρύος σβέρκος ενδεχομένως να αποτελεί και ένδειξη ότι το μωρό ζεσταίνεται σε τέτοιο βαθμό ώστε να ιδρώνει και ο ιδρώτας του καθώς να εξατμίζεται να είναι ψυχρός κατά το άγγιγμα. Εάν όμως το μωρό έχει και τα χεράκια και τα ποδαράκια του σχετικά κρύα τότε κρυώνει. Αν πάλι το βρέφος είναι «υγρό» κατά το άγγιγμα τότε ιδρώνει επειδή ζεσταίνεται.»

Θα πρέπει να αποφεύγουμε να κοιμίζουμε το παιδί κάτω από κλιματιστικά ή κοντά σε σημεία που κάνει ρεύμα. Επιπλέον, όταν η κούνια του μωρού βρίσκεται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς ή το μωρό μοιράζεται το ίδιο κρεβάτι με εσάς αναπόφευκτα ζεσταίνεται και από τη θερμότητα που εκπέμπει το σώμα σας. Κλείνοντας, η κ. Ορφανοπούλου μας συμβουλεύει να μην καλύπτουμε το κεφάλι του βρέφους ενόσω αυτό κοιμάται καθώς το μωρό απορρίπει θερμότητα μόνο από το κεφάλι κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Εξαίρεση, όμως, αποτελούν τα πρόωρα μωρά για τα οποία θα πρέπει να ακολουθείτε αποκλειστικά τις συστάσεις των γιατρών και των μαιών.

«Τα παραμύθια των αδελφών Γκριμμ» ανεβαίνουν στο Θερινό Δημοτικό Θέατρο Νάουσας (15/7)

ΓΚΡΙΜΜ PRINCESS (1)Mια φορά και έναν καιρό… και το ταξίδι ξεκινά με τα «παραμύθια των αδελφών Γκριμμ» του Φώτη Σπύρου, που θα παρουσιαστούν σε μία μοναδική παράσταση την Τρίτη 15 Ιουλίου 2014 και ώρα 9μ.μ.μ., στο Θερινό Δημοτικό Θέατρο Νάουσας.

Ποιος δεν ξέρει τους Αδελφούς Γκριμμ; τους συγγραφείς και συλλέκτες παραδοσιακών παραμυθιών. Ποιος δεν ξέρει τα παραμύθια τους; Κοκκινοσκουφίτσα,  Ωραία Κοιμωμένη, Χιονάτη, Χάνσελ και Γκρέτελ και πολλά πολλά άλλα. Παραμύθια που άντεξαν στο χρόνο, ανέθρεψαν ολόκληρες γενιές και αποτελούν μέρος της παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς. Για πρώτη φορά μια παιδική θεατρική παράσταση που μέσα από τις κλασικές ιστορίες των Αδελφών Γκριμμ και τους ήρωες τους, προσκαλεί τα παιδιά να ανακαλύψουν το μαγικό κόσμο των παραμυθιών τους και να μπουν σ’ αυτόν.

Νεράιδες, ζώα, ξωτικά, θαυματουργά δαχτυλίδια, περίεργα πουλιά, βασιλιάδες, μάγισσες, πρίγκιπες, πριγκίπισσες, αποτελούν το πολύχρωμο σκηνικό των παραμυθιών σε μια διαδραστική παράσταση μέσα στο νερό με αληθινές λίμνες, δέντρα, εντυπωσιακά κοστούμια και υπέροχες μουσικές .
Η αξία της αγάπης, της αλληλεγγύης, της αποδοχής, της γενναιοδωρίας, της πίστης στον εαυτό μας , μέσα από τη σύγκρουση καλού και κακού και με όπλο την εξυπνάδα ενάντια στην δύναμη ,είναι μερικά από τα διδακτικά μηνύματα των παλιών αυτών λαϊκών παραμυθιών της «γιαγιάς».

Ένας ολόκληρος κόσμος που βγαίνει από τα παραμύθια-λογοτεχνήματα των δύο παραμυθάδων και δεν έχει πάψει εδώ και δύο αιώνες να φωλιάζει στην καρδιά παιδιών και ενηλίκων σε ολόκληρο τον κόσμο, τροφοδοτώντας τη φαντασία τους και ενθαρρύνοντας τους να πιστέψουν στις αξίες της ζωής και να χτίσουν τη δική τους προσωπικότητα.
Τη σκηνοθεσία υπογράφει ο αγαπημένος ηθοποιός Φώτης Σπύρος, ο οποίος και πρωταγωνιστεί.

Κείμενο – Σκηνοθεσία : Φώτης Σπύρος
Βοηθός Σκηνοθέτη : Ηλίας Μπαγεώργος
Σχεδιασμός Σκηνικών – Κοστουμιών : Βαλεντίνος Βαλάσης
Κοστούμια : Ελένη Ψύρρα
Φωτισμοί : Τρύφων Κεχαγιάς
Ηχοληψία: Γιάννης Κυρατζής
Επιμέλεια σκηνικών: Ανδρέας Κουλμπερτίεβ

Παίζουν : Φώτης Σπύρος, Θεοδοσία Δαμδούμη, Χρήστος Kορδελάς,  Δημήτρης Παπαδόπουλος, Βασιλική Συρανίδου.

Τιμή εισιτηρίου:10€, Παιδικό 8€
Οικογενειακό 3 ατόμων και άνω: 8€ ανά άτομο
Άνεργοι, πολύτεκνοι, φοιτητικά : 8€

Πληροφορίες στο: 6987 089 778 9:30π.μ.- 2:00μ.μ. & 5:30μ.μ. -10:00μ.μ.

Kερδίστε 3 διπλές προσκλήσεις για ατελείωτο παιχνίδι στο Athens Holiday Park στο M.E.C. Παιανίας (19/7-25/7)

117808Τα σχολεία τελειώνουν και έφτασε η ώρα για διασκέδαση, άθληση και παιχνίδι! Το Athens Holiday Park, ανοίγει και μας περιμένει! Το αγαπήσαμε και το περιμέναμε! Έγινε θεσμός και επιστρέφει ακόμη καλύτερο …

Για αυτούς που δεν έφυγαν διακοπές …
Για αυτούς που επέστρεψαν από τις διακοπές
Για αυτούς που περιμένουν τις διακοπές …

ΚΑΙ ΦΕΤΟΣ οι διακοπές έρχονται στην Αθήνα!

Μια τεράστια παιχνιδοχώρα με πάνω από 40 πρωτότυπα παιχνίδια για όλες τις ηλικίες, με κύριο άξονα, φέτος, τις αθλητικές και ψυχαγωγικές δράσεις, με μεγάλη ποικιλία αθλημάτων για όλες τις ηλικίες, αλλά και όλα τα «παραδοσιακά» παιχνίδια καθώς και ένα απολαυστικό Relax area!

Το Athens Holiday Park είναι το μοναδικό, στεγασμένο (indoor) «καλοκαιρινό» Πάρκο ψυχαγωγίας στην Ελλάδα, έκτασης 13.000 τ.μ που σας περιμένει να το γνωρίσετε στο M.E.C. Παιανίας!

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Το δώρο του διαγωνισμού

Δηλώστε συμμετοχή στο διαγωνισμό και κάντε Like στο Facebook για να κερδίσετε μία από τις τρεις διπλές προσκλήσεις για να απολαύσετε ατελείωτο παιχνίδι στο Athens Holiday Park στο M.E.C. Παιανίας. Η πρόσκληση αφορά το διάστημα από το Σάββατο 19 Ιουλίου έως και την Παρασκευή 25 Ιουλίου ισχύει για μια επίσκεψη και αποκλειστικά για 1 παιδί και 1 ενήλικο συνοδό.

Πώς θα συμμετάσχετε στο διαγωνισμό

Η διαδικασία είναι απλή, γρήγορη και εύκολη.
Συμπληρώνετε τα απαραίτητα πεδία (Όνομα, Επώνυμο, τηλέφωνο και email).
Με αυτό και μόνο παίρνετε μέρος στην κλήρωση που θα γίνει την Παρασκευή 18 Ιουλίου στις 12.00 μ.μ.

Όροι και Προϋποθέσεις Διαγωνισμού

        • Δηλώστε συμμετοχή στο διαγωνισμό για να κερδίσετε μία από τις τρεις διπλές προσκλήσεις για να απολαύσετε ατελείωτο παιχνίδι στο Athens Holiday Park στο M.E.C. Παιανίας. Η πρόσκληση αφορά το διάστημα από το Σάββατο 19 Ιουλίου έως και την Παρασκευή 25 Ιουλίου ισχύει για μια επίσκεψη και αποκλειστικά για 1 παιδί και 1 ενήλικο συνοδό.
        • Ο Διαγωνισμός αναδεικνύει νικητές μέσω ηλεκτρονικής κλήρωσης. Συγκεκριμένα, την 18η Ιουλίου θα διεξαχθεί από τo infokids.gr ηλεκτρονική κλήρωση μεταξύ των συμμετοχών της περιόδου του διαγωνισμού μέσω της ειδικής εφαρμογής Random Number Generator (www.random.org), η οποία εξασφαλίζει το τυχαίο της επιλογής και την αδυναμία παρέμβασης του ανθρώπινου παράγοντα.
        • Δικαίωμα συμμετοχής στο διαγωνισμό έχει οποιοδήποτε φυσικό πρόσωπο, άνω των 18 ετών, πλην των ιδιοκτητών και των εργαζομένων στο InfoKids.gr καθώς και οι σύζυγοι και συγγενείς τους Α’ βαθμού, αποστέλλοντας τη συμμετοχή του μέσω της αντίστοιχης φόρμας συμμετοχής.
        • Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή, οι συμμετέχοντες θα πρέπει να στείλουν τα πλήρη και ακριβή τους στοιχεία (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο, e-mail).
        • Κάθε διαγωνιζόμενος συμμετέχει μόνο μια φορά στο διαγωνισμό. Περισσότερες υποβολές συμμετοχής με το ίδιο όνομα ή/και το ίδιο e-mail δε θα ληφθούν υπόψη .
        • Για την παραλαβή των δώρων, οι νικητές θα ενημερωθούν από τη σελίδα του διαγωνισμού κατά τη λήξη και με αποστολή e-mail. Προϋπόθεση για την παραλαβή του δώρου είναι η ταυτοποίηση των στοιχείων του νικητή και η αναφορά του ότι έχει συμμετάσχει και κερδίσει στο διαγωνισμό του InfoKids.gr.
        • Η παραλαβή του δώρου θα γίνεται με την προσκόμιση αστυνομικής ταυτότητας.
        • Ρητώς αναφέρεται ότι τα δώρα του διαγωνισμού δεν ανταλλάσσονται με χρήματα ή με άλλα αντικείμενα ίσης αξίας. Το InfoKids.gr διατηρεί το δικαίωμα να διαφοροποιήσει τους όρους της παρούσας προκήρυξης, ενημερώνοντας εγκαίρως το κοινό.

Οι Διαγωνισμοί μας δημοσιεύονται και στα diagonismos.gr«, nethall.gr, www.jaba.gr, www.saveandwin.gr, http://kerdise-to.gr/

O Διαγωνισμός συγκέντρωσε 132 συμμετοχές. Κατόπιν ηλεκτρονικής κλήρωσης μεταξύ των συμμετοχών της περιόδου του διαγωνισμού μέσω της ειδικής εφαρμογής Random Number Generator (www.random.org), η οποία εξασφαλίζει το τυχαίο της επιλογής και την αδυναμία παρέμβασης του ανθρώπινου παράγοντα. Τυχεροί νικητές είναι οι:

1. Aντώνιος Μηλάτος

2. Αιμιλιανός Κεχαγιάς

3. Παναγιώτα Ρίζου

Είμαι 15 ετών και υποφέρω από άσθμα. Το κολύμπι στη θάλασσα θα μου κάνει καλό;

slider-teensΤα θαλάσσια μπάνια ωφελούν πολύ σε περιπτώσεις άσθματος, γιατί η κολύμβηση ασκεί τους αναπνευστικούς μυς, χωρίς ο ασθενής να εισπνέει κρύο αέρα, που αποτελεί ερεθιστικό παράγοντα. Επιπλέον η κίνηση που εξασφαλίζει το κολύμπι, σε συνδυασμό με τη ζεστή και υγρή ατμόσφαιρα που υπάρχει στην παραλία, ωφελούν ιδιαίτερα το αναπνευστικό σύστημα. Όχι όμως μόνο τα μπανάκια στη θάλασσα αλλά ακόμα και το παιχνίδι στην παραλία είναι ευεργετικό  δεδομένου ότι η άσκηση συστήνεται ως θεραπεία.

 

Στις 12 το βράδυ λήγει η υποβολή μηχανογραφικών δελτίων

397d60b75634450e87fbac7853b81ed0Από το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων επισημαίνεται ότι η προθεσμία ηλεκτρονικής υποβολής του Μηχανογραφικού 2014 λήγει σήμερα, Δευτέρα 14 Ιουλίου στις 12:00 τα μεσάνυχτα. Η πλειοψηφία των αναμενόμενων υποψηφίων έχει ήδη οριστικοποιήσει το Μηχανογραφικό Δελτίο, γεγονός στο οποίο συνέβαλε η συνεισφορά των καθηγητών των Λυκείων τα οποία παρέμειναν αρκετές ημέρες ανοιχτά για την υποστήριξη των υποψηφίων.

Δεδομένου όμως ότι υπάρχουν και υποψήφιοι που έχουν συμπληρώσει πρόχειρο Μηχανογραφικό Δελτίο αλλά δεν έχουν προχωρήσει στην οριστικοποίησή του, παρακαλούνται να προβούν άμεσα στην οριστικοποίηση και να μην περιμένουν την εκπνοή της προθεσμίας. Επισημαίνεται ότι αποδεικτικό της οριστικοποίησης του Μηχανογραφικού Δελτίου είναι ο αριθμός πρωτοκόλλου, ο οποίος θα πρέπει να φαίνεται πάνω στην πρώτη σελίδα του οριστικοποιημένου Μηχανογραφικού Δελτίου.

Εύκολες ασκήσεις προγραφής για τα πρωτάκια του Σεπτεμβρίου

prek-writing-web-sizeΟι ασκήσεις προγραφής απευθύνονται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας και κυρίως σε παιδιά που μόλις τέλειωσαν το νηπιαγωγείο. Βοηθούν τα μελλοντικά πρωτάκια στην εκμάθηση της γραφής, αφού τα εξοικειώνουν με τις κινήσεις της γραφής γραμμάτων και αριθμών.

pre-print-curves2
Ασκήσεις προγραφής μπορείτε να κάνετε σε πίνακα στον τοίχο και σε χαρτιά ή τετράδια στο γραφείο γράφοντας με μαρκαδόρο, κηρομπογιά και με μολύβι. Αρχικά οι ασκήσεις περιλαμβάνουν:
-Σχεδίαση οριζόντιων γραμμών
-Σχεδίαση κάθετων γραμμών

-Σχεδίαση τετραγώνου, ημικύκλιου και κύκλου.

pre-print-diagonal2Προσοχή στην φορά των κυκλικών σχημάτων πρέπει να γίνεται πάντα με φορά προς τα δεξιά.

– Σχεδίαση κυμάτων,ελατηρίων, ανοιχτών τριγώνων π.χ. VVVVVVV, ΛΛΛΛΛΛΛΛ, τριγώνου, ορθογωνίου, σπιτιού, δέντρου.
Όταν πλέον το παιδί έχει αποκτήσει άνεση στο σχεδιασμό αυτών των σχημάτων ανεβάζουμε λίγο το επίπεδο δυσκολίας.
– Ένωση κουκίδων για παραγωγή κάποιου σχεδίου
– Αντιγραφή σχημάτων απλών αλλά και πολύπλοκων
– Τυπωμένα σχέδια πάνω στα οποία το παιδί πρέπει να πατήσει με το μολύβι με στόχο να μην βγει από το σχέδιο.
– Σιγά σιγά μπορεί το παιδί να έρθει σε επαφή με κάποια πιο «εύκολα γράμματα» τόσο στη φωνολογική αναγνώριση όσο και στη γραφή. π.χ. Τ τ, Ο ο, Ι ι,  Η η, Ν ν, Ρ ρ, Υ υ
– Γραφή αριθμών
Αν όμως το παιδί δυσκολεύεται δεν το ζορίζουμε, το αφήνουμε μέχρι το σημείο στο οποίο μπορεί να αντεπεξέλθει άνετα και πάντα οι ασκήσεις γίνονται με ευχάριστο τρόπο.
pre-print-flower pre-print-truck
Υπάρχει πληθώρα ασκήσεων που μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο και να  εκτυπώσετε για να κάνει το παιδί σας. Στα ελληνικά θα τις αναζητήσετε με τον όρο «ασκήσεις προγραφής» και στα αγγλικά με τον όρο » preschool writing» και » tracing worksheets».
Ενδεικτικά υλικό για εκτύπωση μπορείτε να βρείτε εδώ http://www.kidzone.ws/prek_wrksht/dynamic.htmhttp://www.first-school.ws,http://www.kidslearningstation.com/

Ειδική Παιδαγωγός

Οι εκπτώσεις στο ΑVENUE ξεκίνησαν και σας κάνουν δώρο ένα οικογενειακό πακέτο διακοπών

AvenueΤο εμπορικό κέντρο AVENUE φροντίζει για εσάς με καλοκαιρινές εκπτώσεις, εκδηλώσεις και όμορφα δώρα. Από τις 14 Ιουλίου, επισκεφθείτε το γνωστό εμπορικό κέντρο και πραγματοποιήστε τις αγορές σας με σημαντικές εκπτώσεις, μεγάλες προσφορές και πάντα με δωρεάν parking για τους πελάτες.

REGINA-MARE2Παράλληλα, το AVENUE δίνει τη δυνατότητα σε όλους εσάς να διεκδικήσετε ένα μοναδικό ταξίδι, προσφορά του TRAVEL PLAN, μέχρι τις 31 Ιουλίου. Πρόκειται για 2 ALL INCLUSIVE πακέτα διακοπών για 2 τετραμελείς οικογένειες (Δύο 3ημέρα-2 διανυκτερεύσεις, 2 ατόμων και για τα παιδιά: 1ο παιδί έως 12 ετών και 2ο παιδί έως 7 ετών δωρεάν) από 15/09-5/10 στο 4* Regina Mare στην Θεσπρωτία, πάνω από τη διάσημη παραλία Καραβοστάσι.

Πώς;

Απλώς επισκεφθείτε το AVENUE, φωτογραφηθείτε στο αγαπημένο σας κατάστημα, κάντε share τη φωτογραφία στη σελίδα του AVENUE στο Facebook μαζί με την ευχή σας για το καλοκαίρι και μπείτε στην κλήρωση για το υπέροχο δώρο.

Στο πλαίσιο του Book Festival του AVENUE, για όλο τον Ιούλιο, κάθε Παρασκευή (17.00-21.00) και Σάββατο(11.00-15.00), τα βιβλία θα «ζωντανεύουν» με δημιουργικό και ευχάριστο τρόπο, προσφέροντας ένα χαρούμενο διάλλειμα σε όλες τις οικογένειες που έρχονται για τα ψώνια τους στο πιο οικογενειακό και φιλικό εμπορικό κέντρο. Μέσα από τις εκδηλώσεις, θα έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν βιβλία αλλά και να διαλέξουν, μικροί και μεγάλοι, το βιβλίο των διακοπών τους από τη μεγάλη συλλογή που παρουσιάζεται στο Book Festival, που συνεχίζεται ως τις 2 Αυγούστου.

Πώς θα διατηρηθεί ζωντανός ο γάμος μου;

Love-Couple-on-BeachΣτην εποχή μας το 25% των γάμων καταλήγει σε διαζύγιο. Οι λόγοι για τους οποίους είναι αυξημένα τα ποσοστά διαζυγίων σε σχέση με παλαιότερα είναι πάρα πολλοί. Παρόλα αυτά, σήμερα οι γάμοι είναι καλύτεροι παρά ποτέ στην ιστορία. Στόχος μας, όμως, δεν είναι να τονίζουμε συνέχεια την παθολογία και την δυσλειτουργία μας. Σημαντικό είναι να μιλήσουμε για τα 3 θεμελιώδη στοιχεία μιας σχέσης που συντελούν στο να πάει καλά.

Ποια είναι τα θεμελιώδη στοιχεία σε ένα γάμο για μια ικανοποιητική σχέση;

Δεν μπορεί να υπάρχει γάμος που να μην είναι «διεθνικός». Εξάλλου ο γάμος είναι μία σχέση ανάμεσα σε δύο ελεύθερα πρόσωπα. Οι σύζυγοι είναι πρόσωπα διαφορετικά και επομένως η αγάπη δεν μπορεί να είναι εγωιστική. Αλλοίμονο εάν δεν δούμε την διαφορετικότητα του συντρόφου μας ως εμπουλισμό. Άλλωστε το διαφορετικό μέσα στη σχέση περιλαμβάνει και την συμπληρωματικότητα. Παράλληλα, όμως, προκαλεί και δυσκολία δεδομένου ότι χρειάζεται να κάνουμε την υπέρβαση του εαυτού προκειμένου να κατανοήσουμε τον άλλο. Στην ψυχοθεραπεία μιλάμε για τρεις θεμελιώδεις πλευρές του γάμου: τη δέσμευση, την οικειότητα και την σεξουαλικότητα.

Η έννοια της δέσμευσης στο γάμο

Η δέσμευση είναι η κοινή απόφαση επένδυσης στη σχέση μακροχρόνια. Είναι εκείνο το στοιχείο που οδηγεί στην αφοσίωση, στη σιγουριά και στη βεβαιότητα ότι η ευημερία του ενός συντρόφου συνεπάγεται την ευημερία και την ανάδειξη του άλλου. Αφετηρία αποτελεί η δέσμευση προς τον εαυτό μας. Δέσμευση σημαίνει «αποφασίζω να κλείσω πίσω μου την πόρτα και να παλεύω τις όποιες δυσκολίες», σημαίνει προσπάθεια από κοινού για μια λειτουργική σχέση ώστε να αναδειχτεί η μοναδικότητα του κάθε προσώπου. kissing-couple-Η οικειότητα μέσα στο γάμο

Η οικειότητα υπάρχει όταν νιώθουμε το σύντροφο μας ως τον καλύτερο μας φίλο. Στους παλαιούς γάμους δεν υπήρχε οικειότητα ανάμεσα στα ζευγάρια γιατί για τα σοβαρά θέματα δεν εμπιστευόντουσαν τους συντρόφους τους για να τα συζητήσουν αλλά τους γονείς, τα αδέρφια ή τους φίλους τους. Η οικειότητα στο ζευγάρι περιλαμβάνει το μοίρασμα επιθυμιών, συναισθημάτων, αναμνήσεων, ακόμα και προβλημάτων.

Σεξουαλικότητα και γάμος

Η σεξουαλικότητα αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο που στηρίζει το ζευγάρι μέσα στο γάμο στο πέρασμα των χρόνων. Που έρχεται να επουλώσει τις πληγές της καθημερινότητας και που έστω για κάποια λεπτά το ζευγάρι μπαίνει σε έναν άλλο χώρο.

 

 

Αγγελική Κουβαρά Ψυχολόγος Μ.SC, Οικογενειακή Θεραπεύτρια Κέντρο Συμβουλευτικής, Ψυχοθεραπείας & Λογοθεραπείας «Ψυχή & Λόγος»

Πώς διαλέγουμε καρπούζι;

watermelon-wedgesΤο καρπούζι είναι σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού και όλοι το καταναλώνουμε ευχάριστα σε μια προσπάθεια να δροσιστούμε. Πώς όμως θα είστε σίγουροι ότι το καρπούζι που θα διαλέξετε θα είναι νόστιμο και δεν θα σας βγεί «μάπα»; Επειδή δεν πουλάνε όλοι καρπούζι «με το μαχαίρι», δίνοντας σου δηλαδή να δοκιμάσεις ένα κομμάτι από το υποψήφιο προς αγορά φρούτκαλό θα ήταν να προσέξετε τα σημεία που κάνουνε τη διαφορά:

1. Το κοτσάνι

Επιλέξτε καρπούζι που το κοτσάνι του να είναι χρώματος πράσινο σαν αυτό ενός φρέσκου αγγουριού και όχι ξεραμένο που σημαίνει ότι έχει κοπεί πριν μέρες.

2. Εξωτερική εμφάνιση

Το χρώμα του να είναι ομοιόμορφο και το σχήμα συμμετρικό. Να μην είναι σκισμένο ή γρατζουνισμένο και να μην έχει εμφανή χτυπήματα από τη μετακίνησή του. Ελεγξε την κηλίδα που βρίσκεται στη βάση του. Αν είναι ασπροκίτρινη, τότε είναι ώριμο. Αν είναι λευκή ή ασπροπράσινη, είναι ακόμα άγουρο.

3. Σημεία πώλησης

Επιλέξτε το σημείο που θα αγοράσετε τα καρπούζια να είναι δροσερό και να μην τα χτυπά ο ήλιος και γενικά να μην είναι εκτεθειμένα σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.

4. Ήχος

Το μυστικό για τη σωστή επιλογή ενός καρπουζιού είναι ο ήχος! Πάρτε το στο δυο χέρια και χτυπήστε το. Ο ήχος που θα κάνει θα πρέπει να είναι βαθύς και όχι σύντομος-συμπαγής που σημαίνει ότι το καρπούζι είναι άγουρο, έχει χτυπηθεί ή έχουν περάσει πολλές μέρες από την κοπή του. Επίσης καλό θα ήταν να αποφύγετε τα μικρά ή τα πολύ μεγάλα καρπούζια. Επιλέξτε αυτά με βάρος από 7 έως και 10 κιλά.