Κάντε το τεστ και μάθετε αν είστε υπερπροστατευτική μητέρα!

Λατρεύετε το παιδάκι σας και επιθυμείτε τα καλύτερα γι’ αυτό! Να είναι πάντα ευτυχισμένο και χαμογελαστό. Μήπως όμως το παρακάνετε και δεν του αφήνετε «χώρο» να αναπτύξει τον χαρακτήρα του, να πάρει πρωτοβουλίες και να σταθεί στα δικά του πόδια; Κάντε το τεστ και δείτε αν είστε υπερπροστατευτική μητέρα!

-Γράψατε το παιδί σας στον παιδικό σταθμό/σχολείο. Γνωρίζετε τη νέα δασκάλα/παιδαγωγό του και:

Α. Της δίνω το κινητό μου και της ζητάω να με ενημερώνει άμεσα για ότι προκύψει: αν δεν τρώει το φαΐ του, δεν παίζει, δεν προσέχει το μάθημα κλπ
Β. Συστηνόμαστε οικογενειακώς, της εξηγώ ότι επιθυμώ να αντιμετωπίζει το παιδί μου ως ώριμο άνθρωπο και να του εξηγεί αν κάνει κάτι λάθος.
Γ. Της δίνω το κινητό μου και της ζητάω να με ενημερώνει άμεσα για ότι προκύψει: αν δεν τρώει το φαΐ του, δεν παίζει, δεν προσέχει το μάθημα κλπ Αλλά για να είμαι σίγουρη, τηλεφωνώ καθημερινά τον πρώτο μήνα για να ενημερώνομαι!

-Πηγαίνετε σε παιδικό πάρτι και:

Α. Του φοράω άνετα ρούχα αλλά παρακολουθώ διαρκώς τι κάνει γιατί φοβάμαι μήπως χτυπήσει.
Β. Του φοράω άνετα ρούχα, και απολαμβάνω να το βλέπω να παίζει ελεύθερα με τα άλλα παιδιά!
Γ. Του έχω βάλει τα «καλά» του ρούχα και του απαγορεύω να τρέχει, ή να χοροπηδά. Αν το ακούσω να φωνάζει (από χαρά), του κάνω παρατήρηση! Δεν είμαστε ζουλού!

-Τι του επιτρέπετε να τρώει στα παιδικά πάρτι;

Α. Φροντίζω να φάει πολύ σαλάτα και ελάχιστες ανθυγιεινές λιχουδιές.
Β. Ο,τι σερβίρουν! Σε πάρτι βρίσκεται και πρέπει να διασκεδάσει όχι να το περιορίζω!
Γ. Παίρνω πάντα μαζί φρούτα και γιαουρτάκι γιατί του απαγορεύω ρητά να τρώει έτοιμα φαγητά, γαριδάκια κλπ.

20100501-mother-and-kids-in-garden-600x411-Πηγαίνετε βόλτα στην παιδική χαρά με άλλες μητέρες και τα παιδιά τους.

Α. Το αφήνω ελεύθερα να παίξει, απλά του φωνάζω αν δω ότι τρέχουν.
Β. Το αφήνω ελεύθερα να παίξει, απλά παρακολουθώ διαρκώς τι κάνουν και του ζητάω να μην απομακρύνεται.
Γ. Αν κι αποφεύγω τις παιδικές χαρές γιατί κινδυνεύει να χτυπήσει, του απαγορεύω να τρέχει, να παίξει μπάλα και να πιάσει χώματα.

-Παίζει με άλλα παιδάκια και αρχίζουν να μαλώνουν. Πώς αντιδράτε;
Α. Ζητάω από τις άλλες μαμάδες να μαλώσουν τα παιδιά τους κι εγώ μαλώνω το δικό μου.
Β. Παιδιά είναι, τα αφήνω να τα βρούνε μόνα τους. Αν δω όμως ότι κάποιο χειροδικεί, επεμβαίνω και του εξηγώ ότι δεν πρέπει να λύνει τις διαφορές του με ξύλο.
Γ. Μαλώνω έντονα τα άλλα παιδιά! Το δικό μου έχει πάντα δίκιο.

-Τα βράδια που κοιμάται:
Α. Πετάγομαι και τρέχω αν παραμιλάει στον ύπνο του.
Β. Απολαμβάνω την ηρεμία.
Γ. Ευτυχώς κοιμάται μαζί μου κι έτσι φροντίζω κάθε τόσο να το σκεπάζω για να μην κρυώσει.

-Όταν πηγαίνουν ημερήσια εκδρομή με το σχολείο/νηπιαγωγείο, εσείς:
Α. Τηλεφωνώ στη δασκάλα για να δω ότι έφτασαν καλά.
Β. Εύχομαι να περάσει υπέροχα!
Γ. Τηλεφωνώ στη δασκάλα για να δω ότι έφτασαν καλά, μετά ξανατηλεφωνώ για να δω αν επέστρεψαν στο σχολείο. Γενικώς είναι μια μέρα που με τρώει η ανησυχία! ΙΣως δεν έπρεπε να το αφήσω να πάει εκδρομή.

-Τις ζεστές ημέρες του έτους, σας ζητάει να φορέσει σορτς και κοντομάνικη μπλούζα, όπως και τα άλλα παιδιά στο σχολείο/νηπιαγωγείο.
Α. Το καταλαβαίνω, αλλά για να είμαι σίγουρη ότι δεν θα κρυώσει, του φοράω πάντα φανελάκι και ζακέτα.
Β. Μα φυσικό είναι. Κι εγώ ζεσταίνομαι και βγαίνω πια με κοντομάνικο.
Γ. Α,πα,πα. Πάντα του φοράω φανέλα – χειμώνα ή καλοκαίρι, και μακρυμάνικη μπλούζα. Ενώ τους κρύους μήνες, μέσα από τα ρούχα, του φοράω και τις πυτζάμες του.

-Σας καλεί η δασκάλα/παιδαγωγός και σας λέει ότι το παιδάκι σας κάνει πολλές αταξίες. Εσείς;
Α. Το μαλώνω και το βάζω τιμωρία.
Β. Συζητώ μαζί της αναλυτικά τι έχει συμβεί, τι μπορεί να το έχει αναστατώσει και στο σπίτι, μιλάω με το παιδί μου, προσπαθώντας να καταλάβω γιατί αντιδρά έτσι.
Γ. Αποκλείεται να κάνει αταξίες το δικό μου παιδί! Απευθύνομαι στον διευθυντή και του ζητάω να κάνει παρατήρηση στη δασκάλα.

mother-and-father-drawing-with-child-Σε μια παρέα, ένας ενήλικας το ρωτάει για το σχολείο, τα παιχνίδια κλπ Το παιδί σας δείχνει να ντρέπεται, και να διστάζει να απαντήσει. Εσείς:

Α. Το πιέζω να μιλήσει και να πει πόσο ωραία περνάει, τι καλός μαθητής είναι κλπ. Αν δεν μιλήσει τελικά, τα λέω όλα εγώ.
Β. Το αφήνω να εξοικειωθεί και να απαντήσει όπως και όταν θέλει.
Γ. Θα τα πω όλα εγώ. Ντρέπεται και δεν απαντά γιατί είναι μικρό. Θα μιλήσω εγώ γι’ αυτό, που τα ξέρω και καλύτερα.

-Παίζετε μαζί του παζλ, αλλά δεν καταφέρνει να το λύσει γρήγορα.
Α. Του βρίσκω εγώ τα περισσότερα κομμάτια για να μη χάνουμε χρόνο.
Β. Του δίνω όσο χρόνο χρειάζεται, και περιστασιακά του βρίσκω κάποια κομμάτια για να μη χάσει το ενδιαφέρον του.
Γ. Το λύνω εγώ για να μην καθυστερούμε και εντωμεταξύ του εξηγώ πώς τα βρίσκω και τα συνδυάζω.

-Έχετε συμμετάσχει ποτέ σε Σχολή Γονέων ή έχετε συζητήσει με κάποιο παιδοψυχολόγο;
Α. Όχι, αλλά παρακολουθώ τις συνεντεύξεις που δίνουν παιδοψυχολόγοι σε εκπομπές, περιοδικά κλπ.
Β. Βεβαίως, γιατί κανείς δεν τα γνωρίζει όλα και θέλω να μεγαλώσω το παιδί μου σωστά.
Γ. Δε νομίζω ότι χρειάζεται. Ξέρω καλά τι είναι σωστό για το παιδί μου.

Αποτελέσματα:

Αν έχετε περισσότερα Α: Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να αφήσετε λίγο χώρο στο παιδί σας ν’ αναπτύξει τον χαρακτήρα του. Μην ανησυχείτε διαρκώς. Δείξτε του περισσότερο εμπιστοσύνη και συγκρατείστε τις ανησυχίες σας. Συζητήστε μαζί του, κυρίως όμως ακούστε τι σας λέει αυτό!

Αν έχετε περισσότερα Β: Τολμώ να πω ότι ζηλεύω την ψυχραιμία σας και την ορθότητα της σκέψης σας. Κατανοείτε άριστα την παιδική ανάγκη για διασκέδαση και ανεξαρτησία, χωρίς να παραμελείτε την ασφάλειά του.

Αν έχετε περισσότερα Γ: Ίσως δεν έχει τολμήσει κανείς να σας το πει, αλλά είστε μια υπερπροστατευτική μητέρα. Είναι λογικό να λατρεύετε το παιδάκι σας , αλλά χρειάζεται να το αφήνετε να παίρνει και αυτό πρωτοβουλίες και – κυρίως – να χαρεί την παιδική του ηλικία. Μην ανησυχείτε διαρκώς. Μην επεμβαίνετε διαρκώς. Αφήστε το να διασκεδάσει και να απολαύσει ό,τι κάνουν τα υπόλοιπα παιδιά. Εμπιστευτείτε τη δασκάλα του, φορέστε του πιο ελαφριά ρούχα και επιτρέψτε του κάποιες φορές να φάει ανθυγιεινά. Δεν θα πάθει τίποτα, απλά θα γίνει πιο χαρούμενο!

Tips για να εξαφανίσετε εύκολα τις ρυτίδες!

Natural BeautyΕκτός από το πέρασμα του χρόνου, υπάρχουν κάποιοι άλλοι βασικοί παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση ρυτίδων. Συνήθειες χρόνιες που έχουμε βοηθούν σημαντικά στην εμφάνισή τους. Ευτυχώς υπάρχει τρόπος να εξαφανίσουμε απλά τις ρυτίδες μας και κυρίως να καθυστερήσουμε την εμφάνιση άλλων, νέων, στο πρόσωπό μας.

Δείτε λοιπόν τι πρέπει να κάνετε:

ritides 1Καταρχήν φοράμε πάντα υδατική κρέμα στο πρόσωπο, και κρέμα ματιών. Τόσο το πρωί όσο και τη νύχτα που κοιμόμαστε. Οι κρέμες ενυδατώνουν το δέρμα, διατηρούν την ελαστικότητά του και βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου κι ελαστίνης, που υποστηρίζουν το δέρμα και το διατηρούν σφριγηλό. Το πρωί να προτιμάτε πάντα αντηλιακή κρέμα, ενώ για το βράδυ κρέμα με ρετινόλη, που μειώνει τα σημάδια γήρανσης. Κι όταν είστε στην παραλία, να ψεκάζετε το πρόσωπο με νερό.

ritides 4Δεύτερον: κοιμόμαστε τουλάχιστον 8 ώρες κάθε μέρα. Ο επαρκής ύπνος εμποδίζει την εμφάνιση ρυτίδων και μαύρων κύκλων.

Τρίτον: Δεν κοιμόμαστε ποτέ μπρούμυτα! Αν στη διάρκεια του ύπνου, το δέρμα «πλακώνεται» από το βάρος του κεφαλιού, εμφανίζονται βαθιές ρυτίδες στο πρόσωπο.

Τέταρτον: Φοράμε πάντα γυαλιά ηλίου, ακόμη και στη σκιά. Αλλιώς, οι ηλιακές ακτίνες μας ενοχλούν κι υποχρεωνόμαστε να συνοφρυωνόμαστε, ρυτιδιάζοντας στις γωνιές των ματιών κι ανάμεσα σταφρύδια.

ritides 5Πέμπτον: πίνουμε πολύ νερό, καταναλώνουμε πολλά φρούτα, ελάχιστο αλκοόλ και καφέ. Κι εννοείται ότι μειώνουμε ή κόβουμε εντελώς το κάπνισμα. Το κάπνισμα μειώνει το κολλαγόνο του δέρματος και προκαλεί δερματικές αλλοιώσεις.

Έκτον: επισκεφτείτε τον οφθαλμίατρο. Τα προβλήματα στην όραση, μας αναγκάζουν να συνοφρυωνόμαστε ώστε να δούμε καλύτερα.

ritides 6Έβδομον: Απλώστε στην περιοχή που έχουν εμφανιστεί ρυτίδες, μάσκα φρούτων πλούσια σε βιταμίνη C. Βάλτε στο μίξερ 2 καθαρισμένα ακτινίδια με μία κουταλιά μέλι. Αναμειγνύετε κι απλώνετε το μείγμα στο πρόσωπο, για 15 λεπτά. Ξεβγάλτε με κρύο νερό κι επαναλάβετε μετά από 3 μέρες.

Όγδοο: μην βλέπετε πολύ τηλεόραση και κυρίως φροντίστε να κάθεστε αρκετά μακριά από την οθόνη. Τα έντονα χρώματα της οθόνης, ειδικά αν είμαστε πολύ κοντά, πολλές φορές μας ενοχλούν και μισοκλείνουμε ασυναίσθητα τα μάτια, προκαλώντας ρυτίδες.

Απλές μα πολύ πολύ όμορφες κατασκευές με κοχύλια!

Kids with seashells

Από τις πιο αγαπημένες συνήθειες του καλοκαιριού, είναι το μάζεμα κοχυλιών στην παραλία. Μικροί μα και μεγάλοι, λατρεύουμε να συγκεντρώνουμε κοχυλάκια διαφόρων μεγεθών. Δείτε λοιπόν κάποιες εύκολες κατασκευές που μπορείτε να κάνετε με τα πιτσιρίκια σας! Για να διακοσμήσετε το σαλόνι, το μπάνιο,  το παιδικό δωμάτιο ή το γραφείο, και να έχετε πάντα μια όμορφη ανάμνηση από τις καλοκαιρινές στιγμές!

Αρχικά φροντίστε να σαπουνίσετε τα κοχύλια ώστε να απομακρύνετε άμμο και μυρωδιές. Αφήστε τα να στεγνώσουν και περάστε τα με γυαλιστικό βερνίκι, ώστε να είναι πιο ανθεκτικά και λαμπερά. Και… ξεκινάμε τις δικές μας δημιουργίες!
Giala

Η γυάλα των αναμνήσεων

Πάρτε μια γυάλα ή ένα βάζο, και γεμίστε το μέχρι πάνω με τα κοχύλια. Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο κοχύλι και με ανεξίτηλο μαρκαδόρο, γράψτε πάνω ποια χρονολογία κι από ποιο μέρος συγκεντρώσατε αυτά τα κοχύλια. Τρυπήστε το κοχύλι αυτό και περάστε του ένα κορδόνι ή ένα σχοινάκι. Μετά κρεμάστε το στη γυάλα και διακοσμήστε τη.

Μπορείτε να κάνετε μια μεγάλη συλλογή από παρόμοιες γυάλες, για κάθε μέρος που έχετε ταξιδέψει!

kadro

Το κάδρο των διακοπών

Όλοι μας έχουμε κάποιες κορνίζες λίγο φθαρμένες από το χρόνο ή που δεν μας αρέσουν πια. Πάρτε λοιπόν μια τέτοια ξύλινη κορνίζα και τρίψτε τη με γυαλόχαρτο. Μετά καθαρίστε τη με υγρό πανί για να απομακρύνετε κάθε ίχνος σκόνης. Αφού στεγνώσει, απλώστε στην επιφάνεια κόλλα σιλικόνης ή θερμόκολλα, και αμέσως εφαρμόστε πάνω μεγάλα κοχύλια. Στα κενά ανάμεσά τους, κολλήστε μικρότερα κοχυλάκια ή βοτσαλάκια. Τέλος, βάλτε στο πλαίσιο μια φωτογραφία από τις καλοκαιρινές σας διακοπές.

Εναλλακτικά, μπορείτε να στολίσετε με τον ίδιο τρόπο, έναν καθρέπτη.

kourtina

Η κοχυλάτη κουρτίνα

Επιλέξτε ένα λεπτό κουρτινόξυλο – από πλαστικό, σίδερο ή ξύλο, και κρεμάστε του, κάνοντας κόμπους, ανά ίσα διαστήματα, μακριά κομμάτια από σχοινί, σπάγκο ή πετονιά. Δεν είναι απαραίτητο να  έχουν το ίδιο μάκρος.

Κατόπιν, περάστε τους κοχύλια, αχιβάδες, ή αστερίες τρυπημένους, και σταθεροποιήστε το κάθε κομμάτι κάνοντάς του έναν κόμπο. Γεμίστε κάθε σχοινί, σπάγκο, πετονιά, με τα θαλασσινά αυτά «κοσμήματα». Κι ύστερα στερείστε το κουρτινόξυλο, πάνω από το παράθυρό σας.

kolie

Το κολιέ της θάλασσας
Μια ακόμη ιδέα, για να εκμεταλλευτείτε τη συλλογή από τα κοχύλια σας, είναι να κατασκευάσετε μενταγιόν. Χρησιμοποιήστε κοχύλια με τρύπα και περάστε τους ένα κρικάκι. Μετά περάστε το κρικάκι σε  μια μακριά κορδέλα ή σε μακριά αλυσίδα λαιμού. Και στολίστε το λαιμό του παιδιού ή και τον δικό σας!

kolie 2

kolie3

Τέσσερις χυμοί για λάμψη και ευ ζην!

featured_xymoi1Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών, εκτός από νοστιμιά, κρύβουν μέσα τους και τα μυστικά της ομορφιάς και του ευ ζην. Βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία ενώνονται σε ένα υπέροχο εύγεστο κοκτέιλ που μας χαρίζουν λάμψη, υγιές δέρμα καθώς και σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Είναι λοιπόν κρίμα, ειδικά τώρα το καλοκαίρι που τα φρούτα στη χώρα μας είναι ένα σαν μποστάνι της Εδέμ, να μην εκμεταλλευτούμε, και να μην πιούμε ως την τελευταία σταγόνα, τους χυμούς τους.

Δείτε λοιπόν 4 χυμούς, φρούτων και λαχανικών, που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας και να απολαύσετε τόσο τη δροσιά τους, όσο και την ωφελιμότητά τους, όπως μας τους προτείνει η Διατροφολόγος Μαρία Κανά:

XIMOS 1 ximos ntomatasΟ χυμός που προτιμά η Shakira

Αυτός ο χυμός, βασίζεται στα λαχανικά. Πίνοντας ένα ποτήρι πριν το γεύμα, ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σας και μειώνεται η όρεξη. Επιπλέον, όταν τα λαχανικά καταναλώνονται σε μορφή χυμού, ο οργανισμός απορροφά πιο εύκολα τα θρεπτικά συστατικά τους και το σώμα γεμίζει βιταμίνες κι οξυγόνο.
Αναμιγνύετε: 3 μέτριες ντομάτες, μισό αγγούρι, ένα κρεμμύδι, 2 φύλλα δυόσμο ή βασιλικό, 1 κουταλάκι ζάχαρη, 1 κουταλάκι αλάτι. Σερβίρετέ τον με παγάκια κι απολαύστε τον.

XIMOS 2χυμός παντζαριούΟ χυμός με την αντιοξειδωτική δράση

Ο χυμός αυτός, γνωστός και ως ο «κόκκινος» χυμός, αποτοξινώνει τον οργανισμό, βοηθά στην πέψη, καταπραΰνει το στομάχι, ενισχύει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών. Η δράση του όμως δεν σταματά εδώ, αφού ενισχύει ακόμη την όρασή μας, και βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής και της πίεσης. Οι Κινέζοι δε, πιστεύουν ότι προστατεύει και από
Εσείς απλά βάλτε στον αποχυμωτή σας: ένα καρότο, ένα μήλο και μία ρίζα παντζαριού. Σερβίρετε σε ποτήρι με παγάκια κι απολαύστε τον στο πρωινό σας, ή κάθε φορά που αισθάνεστε ότι πινάτε.

XIMOS 3 sikaΟ … καθαρτικός χυμός

Αυτός ο νοστιμότατος χυμός, έχει βάση δύο άκρως καλοκαιρινά φρούτα: τα σταφύλια και τα σύκα. Τα σταφύλια, γνωστά και ως φρούτα της μακροζωίας, έχουν περιεκτικότητα 80-85% σε νερό, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αποτελούν καλή πηγή βιταμινών και ανόργανων συστατικών, όπως φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο. Είναι ένα «φυσικό φάρμακο» ενάντια σε πολλές ασθένειες, ξεκινώντας από τις καρδιαγγειακές παθήσεις μέχρι και τη μάστιγα του αιώνα, τον καρκίνο. Περιέχει διαλυτές φυτικές ίνες γι’ αυτό και ξεχωρίζει για την καθαρτική του δράση. Όπως εξάλλου και τα σύκα: λειτουργούν ως ήπια καθαρτικά, ενώ είναι πλούσια πηγή καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου και σίδηρου.

Αν λοιπόν ταλαιπωρήστε από δυσκοιλιότητα, χτυπήστε στο μπλέντερ: 4 φλιτζάνια ρώγες σταφύλια, 2-3 σύκα χωρίς τη φλούδα, 1 φλιτζάνι παγωμένο νερό, λίγη κανέλλα, λίγο αλατάκι. Κι απολαύστε ένα δροσερό μα και καταλυτικό για τη δυσκοιλιότητα χυμό!

XIMOS 4 aktinidioΟ τονωτικός χυμός που χαρίζει λάμψη

Χτυπήστε στο μίξερ μισό αγγούρι κομμένο σε φέτες, ένα λεμόνι μικρό βιολογικό σε φέτες, μισό ακτινίδιο, καθαρισμένο, σε φέτες. Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, το αγγούρι έχει ενυδατικές ιδιότητες, το ακτινίδιο αντιοξειδωτικές. Ο συνδυασμός και των τριών φρούτων, θα σας βοηθήσει να γεμίσετε ενέργεια, και να αποκτήσετε λαμπερή επιδερμίδα. Ειδικά το καλοκαίρι, θα σας τονώσει! Αφού ετοιμάσετε τον χυμό, βάλτε τον σε μία κανάτα και προσθέστε λίγο δυόσμο και δεντρολίβανο. Αφήστε τον χυμό όλη νύχτα στο ψυγείο, και μετά μπορείτε να απολαύσετε την δροσιά του! Το δεντρολίβανο, εκτός από τονωτικό, αυξάνει τις σεξουαλικές επιδόσεις, ενώ ο δυόσμος υποβοηθά στην πέψη.

Θυμηθείτε ότι όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, πρέπει να πλένονται πριν καταναλωθούν.

Μια πασχαλινή κάρτα με λαγό από κλωστές

καρτα τελικη

 

Σήμερα μπορούμε να ασχοληθούμε με τα παιδιά μας και να κατασκευάσουμε μία ιδιαίτερη πασχαλινή κάρτα.

 

Θα χρειαστούμε χαρτόνι, κομμένο σε σχήμα κάρτας που ανοίγει, ψαλίδι, μολύβι, κλωστή και μία μεγάλη βελόνα ραψίματος.

 

Αρχικά σχεδιάστε στη εξώφυλλο της κάρτας, το περίγραμμα του λαγού, με ένα μολύβι.

 

Μετά ράψτε πάνω στο περίγραμμα με την κλωστή. Επιλέξτε μία κλωστή που να ταιριάζει χρωματικά με την κάρτα.

 

Απολαύστε την πασχαλινή πρωτότυπη κάρτα σας και στολίστε τη ή δωρίστε τη όπου επιθυμείτε!

 

βημα1

 

«Σχολικός εκφοβισμός» άρθρο του εκπαιδευτικού Βαγγέλη Ντάλη

Bullying_Irfe
Μια μέρα, όταν ήμουν πρωτοετής στο λύκειο, είδα ένα παιδί από την τάξη μου να επιστρέφει σπίτι από το σχολείο. Το όνομα του ήταν Κάιλ. Έμοιαζε να κουβαλάει όλα του τα βιβλία. Αναρωτήθηκα γιατί κάποιος να μεταφέρει σπίτι όλα του τα βιβλία την Παρασκευή; Μάλλον θα είναι «φυτό». Ανασήκωσα τους ώμους και συνέχισα το δρόμο μου.

 

Καθώς περπατούσα, είδα μια ομάδα παιδιών να τρέχουν προς αυτόν. Πέταξαν όλα του τα βιβλία από τα χέρια του και του έβαλαν τρικλοποδιά για να πέσει στις λάσπες. Τα γυαλιά του έπεσαν 10 μέτρα πιο πέρα. Κοίταξε ψηλά και πρόσεξα την φοβερή λύπη στα μάτια του. Η καρδιά μου «λύγισε» κι έτρεξα να τον βοηθήσω όσο προσπαθούσε μάταια να βρει τα γυαλιά του. Τη στιγμή που του τα έδινα, είπα «Αυτοί οι τύποι είναι κόπανοι. Δεν έχουν εξελιχθεί από τους Νεάτερνταλ ακόμα. Με κοίταξε και μου απάντησε «Ευχαριστώ!». Προσπάθησε να χαμογελάσει αλλά του βγήκε μονάχα ένας μορφασμός. Μπορούσα όμως να καταλάβω την ευγνωμοσύνη στο πρόσωπο του.

 

Τον βοήθησα να μαζέψει τα βιβλία του και τον ρώτησα που ζει. Αποδείχθηκε ότι έμενα κοντά μου, οπότε τον ρώτησα γιατί δεν τον είχα ξαναδεί. Απάντησε πως πήγαινε σε ιδιωτικό σχολείο πριν μετακομίσει στην πόλη μας και ήταν μοναχικός άνθρωπος
Δεν θα έκανα ποτέ παρέα με κάποιον σαν αυτόν αλλά κάτι μου συνέβη εκείνη τη μέρα.

 

Μιλούσαμε σε όλη τη διάρκεια της επιστροφής και κουβάλησα κάποια από τα βιβλία του. Τελικά ήταν πολύ εντάξει τύπος ! Τον ρώτησα αν θα ήθελε να έρθει σπίτι για να παίξουμε βιντεοπαιχνίδια. Είπα ναι. Κάναμε παρέα όλο το σαββατοκύριακο και όσο περισσότερο γνώριζα τον Κάιλ, τόσο πιο πολύ τον συμπαθούσα και οι φίλοι μου άρχισαν να νιώθουν το ίδιο.

 

Το πρωί της Δευτέρας ήρθε και ο Κάιλ κρατούσε πάλι μια τεράστια στοίβα βιβλία. Τον σταμάτησα και είπα «θα σπάσεις τη μέση σου με όλα αυτά !». Απλά γέλασε και μου έδωσε τα μισά..

 

Στη διάρκεια των τεσσάρων χρόνων, ο Κάιλ κι εγώ γίναμε οι καλύτεροι φίλοι. Τελειόφοιτοι πια αρχίσαμε να σκεφτόμαστε το κολλέγιο. Ο Κάιλ είχε διαλέξει το Τζορτζτάουν κι εγώ θα πήγαινα στο Ντιουκ. Ήξερα πως θα ‘μασταν πάντα φίλοι. Τα μίλια δεν θα ήταν πρόβλημα. Επρόκειτο να γίνει γιατρός κι εγώ θα σπούδαζα διοίκηση επιχειρήσεων με αθλητική υποτροφία.

 

Ο Κάιλ ήταν ο πρώτος στην τάξη μας. Τον πείραζα όλη την ώρα ότι ήταν «φυτό». Για την αποφοίτηση έπρεπε να ετοιμάσει έναν λόγο κι εγώ ήμουν τόσο ευτυχισμένος που δεν θα ανέβαινα να μιλήσω.

 

Θυμάμαι τον Κάιλ τη μέρα της αποφοίτησης. Πλέον ήταν τόσο διαφορετικός από όταν τον γνώρισα πριν από τέσσερα χρόνια, αλλά και ταυτόχρονα ο ίδιος σε πολλά. Ήταν από τους τύπους που πραγματικά βρήκαν τον εαυτό τους στο λύκειο. Κέρδισε τόση αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, είχε και πολλά ραντεβού. Νομίζω πως τον ζήλευα και λίγο αλλά περισσότερο ήμουν χαρούμενος γι αυτόν.

 

Κατάλαβα πως ήταν νευρικός για την ομιλία του. Τον χτύπησα στην πλάτη και του είπα, «Όλα καλά θα πάνε». Με κοίταξε με ευγνωμοσύνη πάλι. «Σε ευχαριστώ…» είπε. Καθάρισε τον λαιμό του κι άρχισε.

 

«Η αποφοίτηση είναι η στιγμή να ευχαριστήσουμε όσους βοήθησαν να τα καταφέρουμε τόσα χρόνια. Τους γονείς, τους καθηγητές, τους συμμαθητές, ίσως κάποιον προπονητή… αλλά περισσότερο τους φίλους. Είμαι εδώ για να σας πω πως το να είσαι καλός φίλος με κάποιον είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να του κάνεις. Θα σας πω μια ιστορία»

 

Τον κοίταζα με απορία όσο εξιστορούσε στο κοινό την πρώτη μέρα που γνωριστήκαμε.

 

Σχεδίαζε να αυτοκτονήσει εκείνη τη μέρα.
Μίλησε για το πως καθάρισε το σχολικό ντουλάπι του και κουβάλησε όλα του τα πράγματα για να μην χρειαστεί να το κάνει η μητέρα του. Με κοίταξε και μου χαμογέλασε λίγο. «Ευτυχώς σώθηκα. Ένας φίλος με έσωσε από το να κάνω το ανείπωτο.» Το κοινό κρεμόταν από κάθε του λέξη. Έβλεπα μερικούς με δάκρυα στα μάτια.

 

Είδα τους γονείς του να με κοιτάζουν και να χαμογελούν. Ρίγησα. Είχαν την ίδια έκφραση ευγνωμοσύνης με τον γιο τους πριν από τέσσερα χρόνια.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Η ιστορία του Κάιλ κυκλοφορεί για χρόνια σε blogs του εξωτερικού. Κάποιοι λένε πως είναι αληθινή, άλλοι όχι. Δεν έχει καμία σημασία. Σε κάθε σχολείο, γειτονιά, γωνιά, μπορεί να υπάρχει κάποιος σαν τον Κάιλ. [ Πηγή: standingupforvictimsofbulliesblog.blogspot.gr ]

 

Ο σχολικός εκφοβισμός χαρακτηρίζεται από την επαναλαμβανόμενη, απρόκλητη παρενόχληση, κάποιου παιδιού το οποίο δυσκολεύεται να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Στην πραγματικότητα, το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού δύσκολα μπορεί να οριστεί αφού εκδηλώνεται με διάφορες μορφές. Οι εκδηλώσεις αυτές μπορούν να πάρουν τη μορφή της Ψυχολογικής Βίας και εκφράζονται με διάφορα πειράγματα, παρατσούκλια, κοροϊδία, διάδοση φημών, εξύβριση, ταπείνωση, εξευτελισμό, ρατσιστικά σχόλια, απειλών ή και τρομοκρατίας. Η Ψυχολογική βία περιλαμβάνει επίσης και τον εσκεμμένο αποκλεισμό μαθητών από διάφορες κοινωνικές και σχολικές δραστηριότητες. Μια άλλη μορφή σχολικού είναι η Σεξουαλική Παρενόχληση που χαρακτηρίζεται από σεξουαλικά ταπεινωτικά σχόλια, ανεπιθύμητα αγγίγματα, εξαναγκασμό του θύματος να παρακολουθεί ή να συμμετέχει ενεργά σε σεξουαλικές πράξεις. Όλα αυτά, το παιδί που εκφοβίζεται, μπορεί μερικές φορές να εξαναγκαστεί να τα υποστεί ή και να πράξει μπροστά σε άλλους. Η Σωματική βία στον σχολικό εκφοβισμό εκδηλώνεται με χτυπήματα, σπρωξίματα, κλοτσιές, τσιμπιές και στριμώγματα. Μπορεί να εκφραστεί και μέσα από την Οικονομική Εκμετάλλευση των παιδιών που εκφοβίζονται με αποτέλεσμα την κλοπή ή φθορά στα προσωπικά αντικείμενα τους.

 

Τα τελευταία χρόνια προστέθηκε και άλλη μια κατηγορία, αυτή του Ηλεκτρονικού ή Διαδικτυακού Εκφοβισμού (cyber bullying), που εκδηλώνεται με :

 

• Διακωμώδηση – εξευτελισμό ενός προσώπου μέσω Internet.

• Συνεχή αποστολή μηνυμάτων άσεμνου περιεχομένου μέσω Internet.

• Εξευτελισμό παιδιού ή εφήβου, με τη δημιουργία ενός προφίλ ή μπλογκ το οποίο περιλαμβάνει σκόπιμα λανθασμένο και  εξευτελιστικό περιεχόμενο.

• Αποστολή απειλών

• Δημοσιοποίηση προσωπικών βίντεο ή φωτογραφιών χωρίς τη συγκατάθεση του ατόμου.

 

Σχολικός εκφοβισμός λοιπόν δεν είναι μια διαμάχη, σύγκρουση μεταξύ δυο μαθητών ή μαθητριών, δεν είναι το πείραγμα, το αστείο προς κάποιον συμμαθητή που γίνονται σε συγκεκριμένο χρόνο, δεν έχουν συνέχεια και δεν επηρεάζουν την συναισθηματική κατάσταση των παιδιών. Ο σχολικός εκφοβισμός είναι μια κατάσταση επαναλαμβανόμενη, κατευθύνεται σε συγκεκριμένα παιδιά από παιδιά (πολλές φορές και ομάδα παιδιών) που υπερέχουν σωματικά και έχουν ως αποτέλεσμα το παιδί που εκφοβίζεται να νοιώθει απομονωμένο, να βιώνει άγχος και φόβο, να παρουσιάζει σχολική άρνηση και διάφορες συναισθηματικές δυσκολίες.

 

Οι επιπτώσεις του σχολικού εκφοβισμού είναι ποικίλες, σοβαρές και μακροχρόνιες και αφορούν στα παιδιά που θυματοποιούνται, αλλά και τα παιδιά θύτες καθώς επίσης και τα παιδιά που είναι παρατηρητές, παραμένουν αμέτοχοι χωρίς να υποστηρίζουν ή να προστατεύουν μία από τις δύο πλευρές.

 

Δεν πρέπει να υποτιμάμε το θέμα και κυρίως δεν πρέπει να το αποσιωπούμε. Μη διστάσετε να καλέσετε για βοήθεια. Δεν είναι ντροπή, είναι ανάγκη ! Αντιμετωπίστε το !

 

Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη των πράξεων σας. Με μια μικρή χειρονομία μπορείτε να αλλάξετε μια ζωή.

 

Ντάλης Βαγγέλης

Διεύθυνση Σπουδών των φροντιστηρίων « π ρ ό τ α σ η »

Βεΐκου 12 & Ήρας 2, Γαλάτσι,

Ι. Φωκά 102 Λαμπρινή,

e-mail : protasif@otenet.gr
www. protasi-f.gr

 

LOGO-PROTASI-575x1631

Δύο προτάσεις για κοντινές αποδράσεις το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας

66167326-11

 

Αν δεν έχετε οργανώσει κάτι ενδιαφέρον για το ερχόμενο τριήμερο, και επιθυμείτε ωστόσο να ξεφύγετε απ’ την πόλη, σας έχουμε 2 προτάσεις για κοντινές εκδρομές.

 

Δύο προτάσεις που μπορείτε να τις υλοποιήσετε ακόμη κι αυθημερόν!

 

Την τελευταία Κυριακή των Αποκριών πάμε Βυτίνα – Λαγκάδια – Δημητσάνα – Έθιμο του Μακαρονά:

πατρινό-καρναβάλι-01

 

Φύγαμε για Μαίναλο, με προορισμό τη γραφική Βυτίνα που βρίσκεται σε υψόμετρο 1.033 μέτρω. Πίνουμε τον καφέ μας και μετά κατευθυνόμαστε προς το ορεινό χωριό Λαγκάδια, με τα εκπληκτικά πέτρινα αρχοντικά και καλντερίμια, σκεπαστές αυλές και σκαλιστές εξώπορτες, που αφήνουν μαγεμένο τον επισκέπτη.

 

Κι ύστερα πάμε στη Δημητσάνα όπου με ιδιαίτερο τρόπο γιορτάζεται κάθε χρόνο η Αποκριά, με την αναβίωση του εθίμου του Μακαρονά, με καρναβαλική παρέλαση, σοκολατοπόλεμο και υπό τους ήχους του Δημητσανίτικου μπαρουτιού, με γλέντι, χορό, και τραγούδι.

 
-Καθαρά Δευτέρα με Αλευρομουτζουρώματα στο Γαλαξίδι – Δελφοί – Αράχοβα:

alevromoutzouromata_galaxidi2_fs

 

Ξεκινήστε το πρωί και κάντε την πρώτη στάση στους Δελφούς, ένας τόπος μοναδικός για την ιστορική του ατμόσφαιρα, άλλοτε το κέντρο του κόσμου για τους Αρχαίους Έλληνες.

 

Πιείτε ένα καφέ στο κέντρο της πόλης και μετά κατηφορίστε στο Γαλαξίδι μέσω Ιτέας. Πρόκειται για μία υπέροχη κωμόπολη, γραφική, ρομαντική, όπου ανήμερα της Καθαράς Δευτέρας θα απολαύσετε τα αλευρομουντζουρώματα. Στην όμορφη παραλία ο γαμπρός και η νύφη μουντζουρώνουν τους πάντες, εσείς αν θέλετε να το αποφύγετε μείνετε διακριτικά μακριά.

 

Στο δρόμο της επιστροφής, περάστε μέσα απ’ την Αράχοβα, για να απολαύστε το γεύμα σε ένα απ’ τα φανταστικά ταβερνάκια.

 

 

 

Εύκολο λευκό γλάσο για την βασιλόπιτά σας

 

γλασο
Θα χρειαστείτε μόνο 500 γραμμάρια άχνη και 1 φλιτζανάκι νερό.

 

Αναμείξτε τα με ένα κουτάλι στο μπολ, και απλώστε το πάνω στην βασιλόπιτά σας.

 

Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε 1 φακελάκι βανίλια, ή λίγο ξύσμα πορτοκαλιού / λεμονιού ή εσάνς που προτιμάτε (αμυγδάλου, πορτοκαλιού κλπ).

 

 

Μοντέρνα ντυσίματα για κομψές δεσποινίδες από 6,25 ευρώ

γενικο

 

 

Αναζητάτε κομψά και οικονομικά ρούχα για να εξοπλίσετε τη γκαρνταρόμπα της μικρής σας ενόψει καλοκαιριού; Ελάτε τότε να δείτε πόσα ξεχωριστά ρούχα ανακαλύψαμε – σε τιμές μοναδικές, και σε σχέδια ιδιαίτερα ξεχωριστά!

 
Φούξια αμάνικο φόρεμα με λουλούδια, απ’ το www.bobiroupoli.gr στην τιμή των 12,72 ευρώ:

bobiroupoli

 

 

Μπλούζα από 100% βαμβάκι, με την παιχνιδιάρα Minnie Mouse, που είδαμε στο www.kidstars.gr, και κοστίζει 11,90 ευρώ:

kidstars

 

Υπέροχο σετ κολάν με αμάνικο μπλούζα πουα με φιόγκο, που ξεχωρίσαμε απ’ το www.paramythi.com.gr. Η τιμή του σετ 12,60 ευρώ:

παραμυθι

 

Σορτς πεντάτσεπο, από τζην ελαστικό σε σιελ χρώμα, με λάστιχο αυξομείωσης εσωτερικά στην μέση και έντονες επεξεργασίες, διακοσμημένο με κυπούρ δαντέλα. Μία πρόταση του www.maisonmarasil.com με τιμή 38,90 ευρώ:

μαρζιλ

 

 

Σετ με 2 τοπ τιραντένια και βολάν στο τελείωμα, που είδαμε στο www.laredoute.gr, στην τιμή των 6,25 ευρώ:

laredoute

 

Πτι καρό σορτς, συνδυασμένο με λευκή μπλούζα και τζιν γιλέκο, όλα απ’ το www.hm.com:

hmprod

 
Το ριγέ φόρεμα στην αρχική φωτογραφία είναι απ’ το www.bobiroupoli.gr και κοστίζει 29,04 ευρώ.

 

 

 

Τα πιο όμορφα βρεφικά έπιπλα για το πρώτο δωμάτιο του μωρού

timthumb (1)

 

Για όσους αναμένετε το μωράκι σας, αλλά και για εσάς που το έχετε ήδη κρατήσει στην αγκαλιά σας και τώρα προετοιμάζετε το δωμάτιό του, συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τα πιο όμορφα έπιπλα.

 

Έπιπλα ποιοτικά, φτιαγμένα με τις κατάλληλες προδιαγραφές προκειμένου να φιλοξενήσουν το αγγελούδι σας και να συνεισφέρουν στη δημιουργία ενός μοναδικού βρεφικού χώρου.

 

Πολυμορφικό βρεφικό κρεβάτι Trend Plus που καλύπτει τις ανάγκες του παιδιού σας για 10 χρόνια, από τη βρεφική – νηπιακή ηλικία έως την παιδική – προεφηβική (0 έως 12 χρόνων). Διατίθεται απ’ το www.excellent.gr, έναντι 300 ευρώ:

excellent

 

Κούνια “Io dormo qui sabbia lettino” από ξύλο οξιάς. Διατίθεται απ’ το www.letoshop.gr, είναι από μη τοξικά χρώματα και κοστίζει 440 ευρώ:

λετο

 

Ιστορίες βυθού για ένα βρεφικό δωμάτιο με ιδιαίτερο στυλ! Τα βρεφικά έπιπλα της σειράς Sea Stories με ξυλόγλυπτα διακοσμητικά, θα τα βρείτε στο www.irabebe.gr:

ιρα

 

Βρεφικό δωμάτιο Diana λευκό-καφέ από MDF, μελαμίνη και υλικά κατάλληλα για μωρά. Το ολοκληρωμένο βρεφικό δωμάτιο Diana αποτελείται από το πολυμορφικό βρεφικό κρεβάτι Diana, την παιδική ντουλάπα και την συρταριέρα – αλλαξιέρα. Το κρεβάτι μετατρέπεται σε προεφηβικό κρεβάτι, γραφείο και συρταριέρα ή κομοδίνο. Απ΄το www.beboulino.gr:

beboulino

 

Σετ Optima Swarovski, από ξύλο οξιάς, mdf υψηλής αντοχής και ποιότητας. Μία πρόταση του www.casababy.gr, η οποία διατίθεται σε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων:

casababy

 

Πολυμορφικό κρεβάτι «Αρκουδάκι» που μετατρέπεται σε εφηβικό, με σιφονιέρα, ντουλάπα και κρεβατάκι ξεχωριστό απ’ το www.vrefika-domatia.gr, στην τιμή των 350 ευρώ:

vrefika domatia

 

 

Κρεβατάκι μωρού «Τουλίπα» που επίσης μετατρέπεται σε προεφηβικό κρεβάτι! Από οξιά, στην τιμή των 255 ευρώ. Θα το βρείτε στο www.motherbaby.gr:

Motherbaby

 

 

Το βρεφικό σετ Parole, στην αρχική φωτογραφία, είναι απ’ το www.gokids.gr.