Διαλέξτε τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου

Μην κάνετε εκπτώσεις στην υγεία των ματιών σας. Δεν είναι τυχαίο που συνηθίζουμε να λέμε για όσα έχουν αξία ότι τα προσέχουμε «σαν τα μάτια μας!» Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι απαραίτητα μόνο για να βλέπουμε χωρίς να συνοφρυωνόμαστε όταν έχει ήλιο. Η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί πρώιμες ρυτίδες στο μέτωπο, στα βλέφαρα κι ευθύνεται για μορφώματα –ορισμένες φορές κακοήθη- ενώ σχετίζεται και με παθήσεις όπως ο καταρράκτης και η ωχρά κηλίδα.

Σύμφωνα με τον οκταμέτρη, οπτικό Απόστολο Γιακουμέλο, τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα όλο τον χρόνο κι όχι μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες αφού η ακτινοβολία μπορεί να μας βλάψει όλες τις εποχές. Περισσότερη προσοχή μάλιστα χρειάζεται τους χειμερινούς μήνες αφού ο ήλιος είναι πιο κοντά στην επιφάνεια της γης άρα η ακτινοβολία έρχεται παράλληλα προς τα μάτια μας.


Πώς διαλέγουμε όμως τα σωστά γυαλιά ηλίου για μας;
«Συνήθως δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή στον σκελετό κι όχι στους φακούς. Φυσικά πρέπει τα γυαλιά μας να μας αρέσουν ώστε να τα φοράμε με χαρά αλλά είναι απαραίτητο να «ταιριάζουν» στον πρόσωπό μας. Δεν εννοώ μόνο αισθητικά. Πρέπει να εφαρμόζουν σωστά. Δηλαδή να στηρίζονται σωστά στη μύτη και τα αφτιά, να έχουν τη σωστή απόσταση από το μέτωπο και να νιώθουμε άνετα με αυτά» λέει ο ειδικός.»Κατάλληλους φακούς θεωρούμε αυτούς που έχουν UV protection, δηλαδή ανακόπτουν το 100% της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) και παρέχουν προστασία. Αυτή την ικανότητα μπορούν να την έχουν ακόμα κι αν είναι ανοιχτόχρωμοι οι φακοί. Φυσικά σε συνθήκες μεγάλης ηλιοφάνειας, καλή είναι η χρήση σκουρόχρωμων απορροφητικών φακών».

Όσο μεγαλύτερα τόσο καλύτερα
Όχι μόνο η μόδα αλλά και η υγεία προστάζει γυαλιά με μεγάλους φακούς. Σύμφωνα με τον κύριο Γιακουμέλο όσο μεγαλύτερη η επιφάνεια των φακών, τόσο μεγαλύτερη και η προστασία αφού εκτός από τα μάτια προστατεύεται και η ευαίσθητη περιοχή γύρω από αυτά.

Η σωστή απόχρωση
«Για να είστε σίγουροι ότι θα διαλέξετε το σωστό χρώμα φακών, σταθείτε σε ένα ηλιόλουστο σημείο και δοκιμάστε να φορέσετε γυαλιά με διαφορετικό χρώμα φακών χωρίς να κοιτάτε τον ήλιο. Διάλεξτε αυτό το χρώμα φακών που κάνει πιο άνετη και ευχάριστη την όραση σας. Προσέξτε όταν δοκιμάζετε γυαλιά με έντονη κούρμπα ή degrade φακούς να μην παραμορφώνεται το επίπεδο του πατώματος» συμβουλεύει ο κύριος Γιακουμέλος. «Συνήθως αυτό συνοδεύεται από διαθλαστικό πρόβλημα που χρήζει επανεξέταση της όρασης σας. Ζητήστε από τον οπτικό σας, να σας δείξει τους πολωτικούς φακούς ήλιου που εξαλείφουν τις γυαλάδες από τις επιφάνειες και είναι ιδανικοί για τους οδηγούς. Δοκιμάστε ένα ζευγάρι γυαλιά ήλιου επιστρωμένα με εσωτερικές αντανακλαστικές επιστρώσεις και συγκρίνετε το με ένα γυαλί ήλιου που δεν έχει. Στο πρώτο έχουμε χρώματα φυσικά και ζωηρά, καθώς η χρήση τους ενδείκνυται σε συνθήκες συννεφιάς με αντήλια, ενώ στο δεύτερο τα χρώματα είναι λίγο πιο μουντά και η χρήση τους με συννεφιά είναι δυσάρεστη.»

Προσοχή:

Ο οπτικός μάς προειδοποιεί για τα γυαλιά που πουλάνε οι πλανόδιοι. «Είναι επικίνδυνα τόσο για τα μάτια μας όσο για το δέρμα μας αφού το ευτελές υλικό του σκελετού που έχει χρησιμοποιηθεί είναι ύποπτο για καρκινογενέσεις και οι φακοί τους καλύπτουν μονό την σκουρότητα και δεν έχουν κανένα φίλτρο προστασίας. Δεν είναι ανάγκη να αγοράσετε ακριβά γυαλιά ηλίου αλλά σίγουρα πρέπει να εμπιστεύεστε το κατάστημα και τον οπτικό σας.»
www.giakoumelos.gr

Η Hello Kitty πετά με EVA Air

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όλα τα πιτσιρίκια θα επέλεγαν να ταξιδέψουν με την EVA Airways. Η φιγούρα της χαριτωμένης γατούλας Hello Kitty στολίζει τρία από τα αεροσκάφη της Α330-300 της Αεροπορικής εταιρίας της Ταϊβάν. Η διάσημη γατούλα κουνάει το μαγικό της ραβδί και ραντίζει με αστέρια τον ουρανό. Με τον ίδιο τρόπο ελπίζουν και οι υπεύθυνοι της EVA Air να ευοδώσει και η συνεργασία της εταιρείας με την ιαπωνική κατασκευαστική εταιρεία παιχνιδιών Sanrio. Φυσικά για να έχετε την τύχη να μεταφερθείτε στο μαγικό κόσμο της Hello Kitty πρέπει να ταξιδέψετε στην Ασία. Η μετατροπή των αεροσκαφών είναι τόσο εξωτερική όσο και εσωτερική. Τα προσκέφαλα, τα μαξιλάρια, οι στολές των αεροσυνοδών ακόμα και τα γλυκά που θα σας σερβίρουν έχουν πάνω τους τη μορφή της Hello Kitty. Συνολικά το κινούμενο σχέδιο βρίσκεται σε περισσότερα από 100 σημεία-προϊόντα της Eva Air!

Για φτέρνες σαν παιδικές

Ήρθε η ώρα να φορέσετε τα καινούργια σας πέδιλα αλλά… οι φτέρνες σας δεν το επιτρέπουν; Πάρτε μια μικρή παράταση χρόνου. Σε λίγες ημέρες οι φτέρνες σας μπορούν να γίνουν σαν παιδικές. Αφιερώστε μισή ώρα κάθε μέρα στην περιποίηση των ποδιών σας.
1. Χαλαρώστε τις πατούσες σας μέσα μια λεκάνη με χλυαρό νερό αφού πρώτα έχετε διαλύσει 1 φλυτζάνι άλατα για το μπάνιο.
2. Μετά από 20-30 λεπτά τρίψτε τα πόδια σας απαλά με μια παλιά οδοντόβουρτσα ώστε να καθαρίσετε τα πετσάκια και τα νεκρά κύτταρα. Στεγνώστε τα ταμπονάροντας με μια πετσέτα.
3. Με μία χάρτινη λίμα τρίψτε στα σημεία που το δέρμα είναι ξερό. Στεγνώστε τα ξανά.
4. Απλώστε σε όλο το πόδι λάδι βιταμίνης Ε και φορέστε αμέσως καλτσάκια για να μείνει το λάδι και να απορροφηθεί καλά από το δέρμα.
5. Πριν κοιμηθείτε, απλώστε στα πόδια σας μια κρέμα με γλυκερίνη και τυλίξτε τα με μια διάφανη μεμβράνη κι αφήστε τα τυλιγμένα όλη τη νύχτα.
Επαναλάβε τε τουλάχιστον για 5 συνεχόμενες μέρες ή για όσο πιστεύετε ότι χρειάζεται.

Για να διατηρήσετε στη συνέχεια τις φτέρνες σας παιδικές, χρειάζεται να τις ενυδατώνετε καθημερινά.

Η Jessica Simpson ονόμασε την κόρη της Maxwell!

Την Τρίτη (1/5) η διάσημη αμερικανίδα ηθοποιός Jessica Simpson έφερε στον κόσμο ένα όμορφο κοριτσάκι. Και το όνομα αυτής… Maxwell Drew Johnson. Περίεργο όνομα για ένα κοριτσάκι, σωστά; Η Maxwell οφείλει το αντρικό της όνομα, στο μεσαίο όνομα του μπαμπά της Eric Johnson (Maxwell) καθώς και στο πατρικό της μητέρας της.
«Ο Έρικ και εγώ είμαστε ενθουσιασμένοι από τη γέννηση της Maxwell Drew Johnson» έγραψε η Simpson στην επίσημη ιστοσελίδα της. «Είμαστε ευγνώμονες για όλη την αγάπη, την υποστήριξη και τις προσευχές που έχουμε λάβει. Αυτή είναι η σημαντικότερη εμπειρία της ζωής μας!»
«Η Jessica Simpson θα έπρεπε να ονομάσει την κόρη της Μάγκι,» έγραψαν σε ένα τουίτερ, αναφερόμενοι στο μωρό κινουμένων σχεδίων Simpsons.

Πώς να φορέσετε ένα αντρικό πουκάμισο σαν φόρεμα!

Αν ο σύζυγός σας έχει βαρεθεί το πουκάμισό του κι εσείς θέλετε να ανανεώσετε την γκαρνταρόμπα σας, έχουμε τη λύση. Η κοπέλα στο βίντεο μας δείχνει τρόπους να φορέσουμε ένα αντρικό πουκάμισο με πολλούς τρόπους, σαν φόρεμα, φούστα ή μπλούζα. Ένα κομμάτι, πολλά διαφορετικά ρούχα. Εκτός από σούπερ μοντέρνα, αυτά τα ρούχα θα έχουν και κάτι από εκείνον. Ακόμα καλύτερα. Ακολουθήστε τις οδηγίες βήμα-βήμα.

Τα νύχια της Hello Kitty!

Αλλάξτε διάθεση και …νύχια με μια έξυπνη ιδέα.Εάν είστε τολμηρές, μην μένετε στα στερεότυπα. Φέτος τα νύχια μοιάζουν με νόστιμα cupcakes. Βάψτε τη βάση λευκή στα τέσσερα δάχτυλα κάθε χεριού. Αφήστε να στεγνώσει καλά. Ακουμπώντας ελαφρά την άκρη του πινέλου κάντε μαύρα πουά επάνω στο λευκό.Το πέμπτο νύχι μετατρέψτε το εύκολα σε γατούλα. Δεν χρειάζεται να ξέρετε σχέδιο για να σχηματίσετε αυτό το έξυπνο μουτράκι. Βάψτε μόνο το μισό νύχι και σχηματίστε στις άκρες τα αυτάκια της γατούλας. Ματάκια, μυτούλα, μουστάκια και είστε έτοιμη να νιαουρίσετε…μιάου! Μην ξεχάσετε το σκληρυντικό στο τέλος για να διατηρηθούν τα γατίσια νύχια σας περισσότερο.

Η φωτογραφία της ημέρας από το Reuters

Η πεντάχρονη Σάνα κουνιέται χαρούμενη στην αυτοσχέδια κούνια της από υφάσματα ενώ δίπλα υψώνεται ο καπνός από μια χωματερή της Βομβάη.Τα έντονα χρώματα και το χαμόγελο της μικρής αντίδοτο στη θλιβερή πραγματικότητα γύρω της.
Πηγή: REUTERS / Vivek Prakash

Γλυκόριζα για κότσια και κάλους

Ο «βλαισός μέγας δάκτυλος» ή κότσι είναι μια συχνή ανατομική ανωμαλία του μεγάλου δαχτύλου των ποδιών.

Συνήθως με τα κότσια συνυπάρχουν και κάλοι με αποτέλεσμα ο πόνος και η ταλαιπωρία να διπλασιάζονται.

Μπορείτε να φτιάξετε μια εύκολη κι αποτελεσματική θεραπευτική κρέμα στο σπίτι για να ανακουφιστείτε: Θα αλέσετε μερικά κομμάτια γλυκόριζας, θα τα ανακατέψετε με 1/2 κ. γλ. βαζελίνη και θα τρίψετε το μίγμα στα προβληματικά σημεία.

Γενετικό τεστ προβλέπει τον καρκίνο του μαστού

Μελέτη που παρουσιάστηκε στο περιοδικό «Cancer Research» αναφέρει ότι ευρωπαίοι επιστήμονες ερευνούν ένα τεστ αίματος, το οποίο θα εντοπίζει έγκαιρα την πιθανότητα νόσησης από καρκίνο του μαστού.

Οι ερευνητές, μεταξύ των οποίων ο γνωστός Έλληνας επιδημιολόγος Δημήτρης Τριχόπουλος, έχουν εντοπίσει μία στενή συσχέτιση ανάμεσα στη νόσο και σε μία μοριακή μεταβολή, σε ένα γονίδιο που βρίσκεται στα λευκοκύτταρα του αίματος. Η μεταβολή αυτή είναι δυνατό να ανιχνευθεί στον οργανισμό ακόμα και μία δεκαετία προτού διαγνωστούν τα συμπτώματα της νόσου.

3 στους 4 νέους ηλικίας 14-19 ετών δεν χρησιμοποιούν συστηματικά προφυλακτικό

Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας δείχνει ότι οι νέοι δεν είναι σωστά ενημερωμένοι για την επικινδυνότητα του ελεύθερου σεξ και γι αυτό δεν παίρνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις.
Σύμφωνα με τον Πρόεδρο της Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, Θάνο Ασκητή, μέσα στο 2011, 47 άτομα πέθαναν από AIDS και ο αριθμός των περιστατικών HIV αυξήθηκε κατά 57%. Η αιτία ενδεχομένως βρίσκεται στην εξασθένιση του φόβου για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως είναι το AIDS, η σύφιλη και η βλεννόρροια.Η έρευνα αποδεικνύει ότι κυρίως οι νέοι αποφεύγουν το προφυλακτικό. Δυστυχώς ακόμα και στην περίπτωση των «μολυσμένων» οίκων ανοχής η πλειοψηφία των «πελατών» ήταν ή παντρεμένοι ή νέα παιδιά, σύμφωνα με τον υπουργό Υγείας Ανδρέα Λοβέρδο.