Οι 40 πιο σκληρές και όμορφες αλήθειες που έχω μάθει στα 40 μου!

Πριν λίγο καιρό γιόρτασα τα γενέθλιά μου! Έγινα 40 ετών! Είμαι πάνω σε αυτή τη γη σαράντα ολόκληρα χρόνια. Έχω ζήσει τόσα πολλά και έχω ακόμα να ζήσω περισσότερα! Τέσσερις δεκαετίες σε αυτόν τον υπέροχο πλανήτη με έχουν γεμίσει γνώσεις και σοφία.

Μέχρι τώρα είναι σίγουρο, πως και συ που πλησιάζεις, διανύεις ή έχεις περάσει τα δεύτερα -άντα σου, έχεις μάθει ορισμένες όμορφες και σκληρές αλήθειες!

Αλήθειες για την ευτυχία, τον έρωτα, τις σχέσεις, τη δουλειά. Ξέρεις, επίσης, πώς υπήρξαν και θα υπάρξουν πολλές χαρές, όπως και λύπες. Σίγουρα, μέχρι τώρα έχεις αντιληφθεί ότι κανένα χρηματικό ποσό, όσο μεγάλο κι αν είναι, δεν μπορεί να αγοράσει όλα εκείνα που πραγματικά αξίζουν.

Ευτυχώς, όμως, η ζωή είναι γεμάτη εκπλήξεις και σεις όσο ζεις μαθαίνεις. Γι′ αυτό και γω αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σου μερικές μόνο από τις αλήθειες που, μπορεί να ήταν δύσκολο να δεχθώ, αλλά με βοήθησαν να μεγαλώσω και να γίνω ο δυνατός άνθρωπος που είμαι σήμερα. Ελπίζω να βοηθήσουν και εσένα:

  1. Δεν χρειάζεται να εξηγήσεις πώς έφτασες εδώ που έφτασες. Σε κανέναν!
  2. Το να αλλάζεις γνώμη μπορεί να είναι και κάτι καλό. Σημαίνει ότι άφησες τη σκέψη σου να “ανοίξει” στο ενδεχόμενο λάθους, αλλά και μιας καινούριας γνώσης.
  3. Δεν αξίζουν όλες οι σχέσεις το ίδιο. Ορισμένες είναι χάσιμο χρόνου και άλλες αξίζουν όσο χιλιάδες ζωές!
  4. Αγάπησε τον εαυτό σου τόσο ώστε να θέσεις τα σωστά όρια. Αγάπησε τους άλλους σε υπερβολικό βαθμό, αλλά όχι θυσιάζοντας την ψυχή σου.
  5. Βρες αυτό που θα αγαπήσεις. Το πράγμα, τη δραστηριότητα που θα σε εκφράζει. Όλοι έχουν ένα. Ψάξε και θα βρεις το δικό σου.
  6. Οι άνθρωποι απογοητεύουν. Αν αφήσεις τις απογοητεύσεις να σε κυριεύσουν, τότε δίνεις στους άλλους αξία που δεν έχουν.
  7. Γέμισε γνώσεις! Είσαι κομμάτι αυτού του κόσμου, μάθε όσα περισσότερα μπορείς γι’αυτόν.
  8. Μην περιμένεις να χάσεις κιλά ή να φτιάξεις τη ντουλάπα σου. Μην περιμένεις για τίποτα. Συμπεριφέρσου στον εαυτό σου όπως του αξίζει. Τώρα, αυτή τη στιγμή!
  9. Το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να είναι μέτριο είναι η αγάπη!
  10. Αν έχειςπαιδιά δείξε τους πόσο τα αγαπάς και ότι πιστεύεις σε αυτά. Θύμισέ τους ότι είναι άνθρωποι και διδάξτε τους πώς να είναι σωστοί ενήλικες.
  11. Δώσε σημασία στον κόσμο. Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν την προσοχή, να ξέρουν ότι κάποιος τους καταλαβαίνει.
  12. Αν σκέφτεσαι κάτι ευγενικό για κάποιον, πες το!
  13. Οι άνθρωποι έχουν την δυνατότητα να αλλάξουν. Οι περισσότεροι δεν το κάνουν. Εσύ ας είσαι ένας που εξελίσσεται!
  14. Η ζωή θα σε ρίξει κάτω πολλές φορές. Σήκω. Απλώς σήκω ξανά!
  15. Δεν είσαι τόσο εύθραυστη όσο νομίζεις. Μπορείς να επιβιώσεις από πολλά!
  16. Αγάπησε το σώμα σου. Δώσε του σωστή τροφή, γυμνάσε το. Με τρόπο που εσύ θα νιώθεις καλά!
  17. Επίλεξε τους ανθρώπους των οποίων η γνώμη μετρά για σένα. Δεν μπορείς να αδιαφορείς για την άποψη όλων, δεν μπορείς να νοιάζεσαι για την άποψη όλων.
  18. Ποια είναι τα 10 πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή σου; Όταν σου ζητούν να κάνεις κάτι σκέψου κατά πόσο εξυπηρετούνται αυτά τα 10 πράγματα. Αν κάτι δεν ανταποκρίνεται σε αυτή τη λίστα τότε άφησέ το…
  19. Μην φοράς ρούχα που δεν σου ταιριάζουν, ακόμα και αν κοστίζουν πολύ λίγα χρήματα. Ντύσου με όσα σε κάνουν να νιώθεις όμορφα και άνετα.
  20. Άσε τα παιδιά σου να κάνουν «χαμό» πού και πού. Απλώς μετά βάλε τα και στο παιχνίδι της καθαριότητας.
  21. Μην βάζεις τον εαυτό σου σε κουτάκια που άλλοι έφτιαξαν. Αυτή θα είναι μια από τις μεγαλύτερες τύψεις σας…
  22. Μπορεί να μην ξέρετε πάντα τι γίνεται ή ίσως χρειαστεί να κάνετε κάτι που δεν σας αρέσει ή δεν θέλετε. Εσείς γράφετε τη δική σας ιστορία και εσείς επιλέγετε πώς απαντήσετε όταν κάτι δεν πηγαίνει σύμφωνα με το σχέδιο.
  23. Να είσαι ειλικρινής. Πες την αλήθεια. Χωρίς να γίνεσαι αγενής. Η αλήθεια είναι δύναμη. Μπορεί να μοιάζει τρομακτική, αλλά αξίζει!
  24. Κάνε νέα πράγματα. Εξερεύνησε το καινούριο. Ενίοτε άφησε τα τετριμμένα και γνωστά…
  25. Έχε το θάρρος της γνώμης σου. Ποτέ δεν ξέρεις ποιον θα βοηθήσει η άποψή σου. Μίλα για τον εαυτό σου και για εκείνους που δεν μπορούν να εκφράσουν τη δική τους γνώμη…
  26. Θα χάσεις ανθρώπους. Θα είναι επίπονο, βίαιο, ψυχοφθόρο. Αλλά θα επιβιώσεις…
  27. Μην κάνεις τίποτα. Μερικές φορές είναι το καλύτερο. Ακόμα και όταν οι υποχρεώσεις τρέχουν, εσύ άσε τις για λίγο πίσω…
  28. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε τα ίδια ενδιαφέροντα με εκείνους που αγαπάτε. Η σχέση σας μπορεί να εξελιχθεί, ακόμα και αν είστε διαφορετικοί…
  29. Μην αφήνεις τους άλλους να σε κακομεταχειρίζονται! Ύψωσε ανάστημα και φύγε, αν χρειαστεί!
  30. Απέτυχες; Τουλάχιστον, προσπαθήσες. Ρίσκαρες, έπαιξες και έχασες. Ε, και; Θα υπάρξουν πολλοί που θα σου πουν ότι δεν μπορείς και ίσως να έχουν και δίκιο. Εσύ, όμως, προσπαθήσες!
  31. Η αδελφή-ψυχή σου δεν είναι απαραίτητα και το ερωτικό σου ταίρι. Μπορεί και οι φίλοι να είναι τα “άλλα μας μισά”.
  32.  Αν προσποιείσαι κάτι ή κάποιον για καιρό μπορεί, τελικά, να γίνεις αυτό που προσποιείσαι. Αυτό, βέβαια, μπορεί να είναι και καλό και κακό!
  33. Αυτή είναι η δική σου ζωή. Ζήσε τη όπως ΕΣΥ θέλεις! Οι άλλοι ή θα προσαρμοστούν ή, απλώς, θα… φύγουν.
  34. Μην αφήνεις τους άλλους να καταστρέφουν τις «παραξενιές» σου. Αν κάτι σου αρέσει βρες και τους άλλους «παράξενους» και μοιράσου το μαζί τους.
  35. Γέλα! Ακόμα και όταν είσαι λυπημένη. Η ζωή μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, αλλά μπορεί να γίνει και εκπληκτική, όμορφη, ξεκαρδιστική!
  36. Κάνε την αρχή. Καμιά φορά το πρώτο βήμα μοιάζει ακατόρθωτο, αλλά εσύ  μην παρετηθείς ποτέ.
  37. Εκείνοι που θέλουν «δύναμη» είναι πολύ συχνά και εκείνοι που ΔΕΝ θα έπρεπε να την έχουν!
  38. Αναγνώρισε τις αδυναμίες σου. Βρείς τα ελαττώματά σου. Γνώρισε τον εαυτό σου τόσο καλά έτσι ώστε όταν κάποιος έχει κάτι να σου πει για τη συμπεριφορά σου να μπορείς να καταλάβεις αν έχει έγκυρο ή όχι επιχείρημα.
  39. Η αγάπη ενέχει ρίσκο. Οι αλλαγές ενέχουν ρίσκο. Οι αποφάσεις ενέχουν ρίσκο. Το να είσαι αυθεντικός ενέχει ρίσκο. – Η αγάπη δείχνει δύναμη. Οι αλλαγές δείχνουν δύναμη. Το να είσαι αυθεντικός δείχνει δύναμη!
  40. Μην φύγεις από αυτή τη ζωή έχοντας την απορία: «Τι θα γινόταν αν;»!

“Το παιδί μου είναι αρκετά μοναχικό. Πώς να το βοηθήσω;”: Η ειδικός απαντά!

Πρόσφατα μια μαμά δυο παιδιών έστειλε στο e-mail μας ένα ερώτημα αρκετά σοβαρό, το οποίο απασχολεί πολλούς γονείς.

“Παρατηρώ τελευταία ότι ο μεγάλος μου γιος, ηλικίας 13 ετών, είναι αρκετά μοναχικός. Μάλιστα, δεν ενδιαφέρεται για πολλά πράγματα πέρα από την μουσική. Φοβάμαι πως δεν θα είναι κοινωνικός και αργότερα στη ζωή του. Τι μπορώ να κάνω για να τον βοηθήσω;”

Τα μοναχικά παιδιά ήταν πάντα μια ανησυχία για τους γονείς: “Τι μπορεί να συμβαίνει και γιατί το παιδί μου δεν έχει αρκετούς φίλους;”, αναρωτιούνται πολλοί και προσπαθούν να καταλάβουν αυτή την “φάση” των παιδιών τους.

Το infokids.gr επικοινώνησε με την κλινική ψυχολόγο κα. Χαρά Παπασαράντη, για να μπορέσει να απαντήσει στο ερώτημα της συγκεκριμένης μαμάς, αλλά και να βοηθήσει γονείς που αντιμετωπίζουν παρόμοιες καταστάσεις.

Γιατί μπορεί να είναι μοναχικό ένα παιδί;

«Αρχικά, να ξεκαθαρίσουμε,ότι “μοναχικό παιδί” δεν σημαίνει αυτομάτως και… “κατάθλιψη”! Δεν είναι απαραίτητο όλα τα παιδιά να είναι η “ψυχή” της παρέας. Η ανάγκη αυτή πηγάζει από τους γονείς. Ο χαρακτήρας του παιδιού διαμορφώνεται ανάλογα με το περιβάλλον του σπιτιού του. Έτσι, αν ένας άνθρωπος μεγαλώνει σε μια οικογένεια λιγότερο κοινωνική, τότε και εκείνος θα είναι έτσι. Αυτό δεν είναι κακό, είναι φιλοσοφία ζωής, είναι ο χαρακτήρας του, είναι η ιδιοσυγκρασία του.

Αν κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει τότε πρέπει να καταλάβουμε τι ακριβώς απασχολεί το παιδί μας. Συνήθως, η μοναχικότητα παρατηρείται στις τελευταίες τάξεις του Δημοτικού και στα χρόνια του Γυμνασίου. Ο γονιός καλό θα είναι να παρατηρεί, με διακριτικό τρόπο πάντα, τη συμπεριφορά του παιδιού του και αν αντιληφθεί κάτι διαφορετικό να μιλήσει με τους εκπαιδευτικούς, αλλά και με το παιδί του. Μπορεί κάτι να έχει συμβεί παλιότερα στο σχολείο και το παιδί μας να μην το ξεπέρασε ποτέ. Αν είναι θύμα bullying, για παράδειγμα, αυτό μπορεί να του έχει γίνει βίωμα και να “ξεσπά”, ακόμα και έπειτα από καιρό, βγάζοντας τον εαυτό του στο περιθώριο. Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το Γυμνάσιο αποτελεί ένα ολοκαίνουριο περιβάλλον για τα παιδιά, το οποίο μπορεί αρχικά να τα δυσκολεύει. Οπότε, αν το παιδί μας τα βλέπει λίγο “σκούρα”, η μοναχικότητα μπορεί να φαντάζει ως μια αρχική λύση».

Πώς μπορώ να διακρίνω τι ακριβώς συμβαίνει στο παιδί μου;

«Αν η οικογένειά μας ανήκει στην πρώτη περίπτωση, που ανάφερα παραπάνω, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Επίσης, το μοναχικό παιδί φαίνεται και από μικρή ηλικία. Από νωρίς ξεχωρίζουν τα πειραχτήρια και τα πιο ήρεμα παιδιά. Το να θέλει το παιδί μας να ασχολείται με τη μουσική και όχι με τα αθλήματα δεν είναι κακό. Η μοναχικότητα δεν είναι πρόβλημα, αν αντιλαμβανόμαστε ότι το παιδί μας είναι χαρούμενο. Αν, όμως, παρατηρήσουμε μια ξαφνική αλλαγή στη συμπεριφορά του καλό είναι να το ψάξουμε λιγάκι».

Πώς μπορούν οι δάσκαλοι και οι καθηγητές να βοηθήσουν;

Οι εκπαιδευτικοί, αφού έρθουν σε συννενόηση με τους γονείς, μπορούν να προσεγγίσουν με ευγένεια το παιδί και να το ενθαρρύνουν να μιλήσει. Να το πλησιάσουν και να προσπαθήσουν να μάθουν γιατί δεν μιλά στους συμμαθητές του ή γιατί δεν συμμετέχει σε πολλές δραστηριότητες. Και φυσικά να μην πάψουν να παρακολουθούν τη συμπεριφορά του μαθητή τους στη διάρκεια της σχολικής χρονιάς. Έτσι θα είναι σε θέση να καταλάβουν πολλά περισσότερα για το τι ακριβώς απασχολεί το παιδί.

Τι μπορώ να κάνω ως γονιός για να βοηθήσω το παιδί μου;

«Να χτίσετε από νωρίς υγιή επικοινωνία. Τα παιδιά θα μιλήσουν στους γονείς τους, επειδή με εκείνους νιώθουν ασφάλεια και σε εκείνους έχουν εμπιστοσύνη. Κι αν δεν το κάνουν όταν θελήσουν οι γονείς, θα το κάνουν στην ώρα που εκείνα μπορούν και νιώθουν άνετα. Τα παιδιά έχουν την ώρα τους που μιλούν. Η δική μου κόρη, για παράδειγμα, νιώθει άνετα και “ανοίγεται” σε μένα όταν περπατάμε μαζί. Αν προσπαθήσω να την πλησιάσω όταν παρακολουθεί τηλεόραση, δεν θα έχω το αποτέλεσμα που θέλω.

Η κουβέντα που θα κάνετε με το παιδί σας δεν πρέπει να διακατέχεται από άγχος και πίεση. Απλές ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε. Ρωτήστε το για την ημέρα του, πώς πέρασε στο σχολείο, τι κάνουν οι φίλοι του. Όχι, όμως, για να του κάνετε ανάκριση, αλλά γιατί πραγματικά ενδιαφέρεστε. Δεν υπάρχει λόγος να στρεσάρετε το παιδί σας με δικές σας ανησυχίες. Αν παρατηρήσετε μεγάλη αλλαγή συμπεριφοράς, τότε μπορείτε να το ρωτήσετε τι θέλει. Πώς θα ήθελε να είναι οι φίλοι του, τι του αρέσει πραγματικά. Σε κάθε περίπτωση η ηρεμία είναι το κλειδί. Δεν προσπαθούμε να κάνουμε κήρυγμα στα παιδιά μας, γιατί αυτό δεν πιάνει ποτέ! Χτίζουμε μια ουσιαστική καθημερινή επικοινωνία μαζί τους».

Πότε πρέπει να συμβουλευτώ  τον ειδικό;

«Όταν η κατάσταση είναι τραβηγμένη. Αν αντιληφθούμε, αφού πρώτα το ψάξουμε καλά, ότι το παιδί μας απομονώνεται και δεν έχει φίλους, τότε ναι. Αν μας καταβάλλει το άγχος και νιώθουμε ανήμποροι απέναντι σε μια κατάσταση, όταν δεν μπορούμε να παραμείνουμε ψύχραιμοι τότε η βοήθεια του ειδικού συνίσταται».

Δώστε μας μερικά συγκεκριμένα tips για να βοηθήσουμε το μοναχικό παιδί:

“Το βασικό είναι να ακολουθούμε τους ρυθμούς του παιδιού. Να δίνουμε ουσιαστική προσοχή στα όσα λέει και στα όσα μπορεί να κρύβει η συμπεριφορά του. Επίσης, είναι θεμιτό ως γονείς να μην επηρεάζουμε τη ζωή του με δικά μας βιώματα. Αν, δηλαδή, ήμασταν πιο “κλειστοί” ως έφηβοι και δεν είχαμε αρκετούς φίλους νομίζουμε ότι το παιδί μας θα περάσει τα ίδια. Κάθε άνθρωπος, όμως, είναι διαφορετικός. Δεν πρέπει να βγάζουμε τα δικά μας άγχη στο παιδί μας.

Αποφεύγουμε το κήρυγμα και τις υπερβολές σε νουθεσίες και συμβουλές και δίνουμε χώρο στο παιδί μας να μιλήσει όταν θέλει. Δεν πιέζουμε καταστάσεις και ενημερώνουμε δάσκαλο και καθηγητή, με διακριτικότητα, για τις ανησυχίες μας. Οι διαχωριστικές γραμμές μπορεί να είναι πολύ δυσδιάκριτες, αλλά εκείνο που όλοι, τελικά, θέλουμε είναι ευτυχισμένα και όχι αγχωμένα παιδιά».

Τα καλύτερα χριστουγεννιάτικα δώρα για παιδιά έως 2 ετών!

Τα Χριστούγεννα είναι γιορτή αφιερωμένη στα παιδιά. Γιορτή χαράς, την οποία περιμένουν με αγωνία, κυρίως λόγω των δώρων που θα λάβουν. Τα δώρα, όμως, πρέπει να ανταποκρίνονται και στην ηλικία των παιδιών.

Έτσι για ένα παιδάκι 5 ετών επιτραπέζια παιχνίδια, παζλ και παραμύθια είναι ό,τι καλύτερο, ενώ τα παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας, πλέον, επιλέγουν μόνα τους τα δώρα τους, τα οποία συνήθως είναι τεχνολογικά gadgets.

Τι γίνεται, όμως, στην περίπτωση των πολύ μικρών παιδιών μας; Τι μπορεί να προσφέρει κανείς σε ένα νήπιο που δεν έχει κλείσει καλά καλά το δεύτερο έτος της ηλικίας του; 

Έχοντας περάσει κι εγώ από αυτή την αναζήτηση σας πληροφορώ, ότι αυτή είναι μια από τις πιο δημιουργικές ηλικίες ενός παιδιού, στη διάρκεια της οποίας πρέπει να εστιάζουμε στην όξυνση των αισθήσεων και των αντιληπτικών ικανοτήτων του. Και -ευτυχώς- υπάρχουν χιλιάδες παιχνίδια, βιβλία, ακόμα και ρούχα που μπορούμε να πάρουμε στα παιδιά μας για να τα βοηθήσουμε!

Αν κι εσείς ετοιμάζεστε να ψωνίσετε για το μικρό σας, για το βαφτιστήρι ή το ανήψι σας πάρτε ιδέες από τα παρακάτω:

Οι κουδουνίστρες που τραβούν το βλέμμα του παιδιού και παράγουν ήχους ενδύκνειται για τον πρώτο χρόνο ζωής ενός παιδιού:

Βρεφικό παιχνίδι μικρόφωνο, AS Company
Κουδουνίστρα βατραχάκι, Chicco

Τα παιχνίδια με ρόδες, όπως μικρά ποδηλατάκια, βοηθούν το παιδί στα πρώτα του βήματα:

Εκπαιδευτικό scooter Smart Stages, Fisher Price

 

 

Μέλισσα με έλικα που περιστρέφεται όταν τοποθετηθεί στο φως, Solar Toys

Τα γυμναστήρια συμβάλλουν στον συντονισμό των κινήσεων του μωρού:

Cotoons Γυμναστήριο, Smoby
Χαλάκι δραστηριοτήτων με μουσική, Cangaroo

Τα βιβλία είναι πάντα ένα πολύ καλό δώρο, ακόμα και για τα πολύ μικρά παιδιά:

 

 

 

Τα πρώτα μου ζώα, εκδ. Μεταίχμιο
Ο Καροτοχιονούλης και η Απίθανη Παρέα του, εκδ. Διόπτρα

Φυσικά, τα ρουχαλάκια και τα παπουτσάκια είναι πάντα ευπρόσδεκτα:

Αν η τύχη σας ευλόγησε με δίδυμα μωράκια, ντύστε τα στο ανάλογο γιορτινό ύφος

 

Φορμάκια Merry Christmas, Mytwins.gr
Φορμάκια Άη Βασίλης, Mytwins.gr
Παπούτσια αγκαλιάς All star, Topshoes
Σετ φούστα – κολάν – μπλουζάκι, Marasil
Σετ παντελόνι – μπλούζα – μπουφάν, Yellowsub

8 πράγματα που τα παιδιά πρέπει άμεσα να μάθουν για την ασφάλειά τους

Είστε σίγουροι, ότι τα παιδιά σας ξέρουν τι πρέπει να κάνουν σε μια έκτακτη ανάγκη; Έχετε συζητήσει ποτέ, για παράδειγμα, τι να κάνουν αν κάποιος τα σταματήσει και τους μιλήσει στον δρόμο; Ή πώς να προστατευτούν αν βρεθούν εν μέσω κάποιας φυσικής καταστροφής; Μπορεί να σκέφτεστε, ότι το πιθανότερο είναι μη σας συμβεί ποτέ, κανένα κακό -το ευχόμαστε και το ελπίζουμε με την καρδιά μας. Ωστόσο, η σωστή προετοιμασία και η πρόληψη δεν έβλαψαν ποτέ κανέναν. Ειδικά, μετά το άκουσμα της είδησης για την απόπειρα αρπαγής μαθητή έξω από σχολείο της Κερατέας, η συζήτηση επιβάλλεται! Προσεγγίστε το παιδί σας με ήρεμο τρόπο, χωρίς να το τρομάξετε και εξηγήστε του ορισμένα βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζει.

Είναι πολύ καλύτερο να ξέρουμε πριν μας συμβεί κάποιο κακό, δεν συμφωνείτε;

  1. Το παιδί σας πρέπει να ξέρει τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης: Το παιδί σας πρέπει να είναι σε θέση να καταλάβει ποια είναι η κατάσταση έκτακτης ανάγκης και τι να κάνει σε μια τέτοια περίπτωση. Οι αριθμοί έκτακτης ανάγκης (βρείτε τους όλους εδώ) πρέπει να βρίσκονται σε εμφανές και γνωστό σε όλους σημείο στο σπίτι, καθώς και στη σάκα του. Επίσης, το παιδί σας πρέπει να είναι σε θέση να καλέσει την πυροσβεστική ή την αστυνομία αν νιώσει πως βρίσκεται σε κίνδυνο. Να είστε σίγουροι, ότι το παιδί σας ξέρει να χρησιμοποιεί το σταθερό, αλλά και το κινητό σας τηλέφωνο ακόμα και από μικρή ηλικία.
  2. Το παιδί σας πρέπει να ξέρει τι να κάνει σε περίπτωση πυρκαγιάς: Όλοι το απευχόμαστε, αλλά η φωτιά είναι πολύ πιθανό να προκληθεί από το παραμικρό. Καλό είναι να έχετε μιλήσει στο παιδί σας γι’ αυτό το ενδεχόμενο και φυσικά να έχετε στο σπίτι έναν πυροσβεστήρα. Τα παιδιά πρέπει να είναι σε θέση να τον χρησιμοποιούν και φυσικά να γνωρίζουν, ότι ο αριθμός της Πυροσβεστικής είναι το 199! Σε καμία περίπτωση μην αφήνετε τα παιδιά χωρίς επίβλεψη όταν υπάρχει εστία φωτιάς στο σπίτι (ηλεκτρική κουζίνα, σεσουάρ κ.ά.), ακόμα και όταν αυτή δεν είναι σε λειτουργία! Διαβάστε αναλυτικά της οδηγίες του Πυροσβεστικού Σώματος.
  3. Το παιδί σας πρέπει να ξέρει τι να κάνει σε περίπτωση φυσικών καταστροφών: Τα τελευταία δυσάρεστα γεγονότα στην Μάνδρα Αττικής αποδεικνύουν πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τι να κάνουμε σε περίπτωση που ξεσπάσει δυνατή καταιγίδα και το σπίτι πλυμμηρίσει. Πρέπει πάντα να υπάρχει ένα σχέδιο εκκένωσης του χώρου σας. Το ίδιο πρέπει να συμβαίνει και με τους σεισμούς. Επειδή, ακριβώς είναι απρόβλεπτοι τα παιδιά σας πρέπει να γνωρίζουν τι πρέπει να έχουν μαζί τους και τι πρέπει να κάνουν αν κάτι τέτοιο συμβεί! Δείτε εδώ τις σχετικές οδηγίες της Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας.
  4. Το παιδί σας πρέπει να ξέρει τι να κάνει αν κάτι συμβεί σε εκείνον που το προσέχει: Εξηγήστε στο παιδί σας, ότι υπάρχει πιθανότητα το άτομο που το προσέχει να νιώσει κάποια στιγμή αδιαθεσία και, ίσως, να λιποθυμήσει. Όπως ακριβώς πρέπει να ξέρει το τηλέφωνο της Πυροσβεστικής έτσι πρέπει να ξέρει και ποιον να καλέσει αν κάτι συμβεί σε κάποιον μεγαλύτερο. Ο αριθμός “166” πρέπει να είναι γραμμένος σε εμφανές σημείο, όπως ακριβώς και οι δικοί σας αριθμοί τηλεφώνων.
  5. Το παιδί σας πρέπει να ξέρει τι να κάνει αν το πλησιάσει κάποιος άγνωστος: Το παιδί σας πρέπει να γνωρίζει από τη στιγμή που ξεκινά να μιλάει και να συναναστρέφεται κόσμο πώς να αντιδρά σε όποιον το προσεγγίζει, ειδικά αν αυτός είναι άγνωστος. Ο τρόπος που θα το διδάξετε εξαρτάται από την ηλικία και τον χαρακτήρα του παιδιού σας, αλλά επιβάλλεται να μιλήσετε στο παιδί σας για τον “ξένο”. Χωρίς να το τρομάξετε, χωρίς να το κάνετε να μισήσει τον κόσμο. Διαλέξτε πολύ προσεκτικά τα λόγια σας και θυμίστε στα παιδιά, ότι ένας μεγάλος δεν θα σταματήσει ποτέ ένα μικρό παιδί στον δρόμο για να ζητήσει βοήθεια…
  6. Το παιδί σας πρέπει να ξέρει τι να κάνει αν σας χάσει μέσα στο πλήθος: Ενημερώστε το παιδί σας για το ποιον μπορεί να εμπιστευτεί όταν βρίσκεστε έξω. Αν, για παράδειγμα, ψωνίζετε σε ένα εμπορικό κέντρο καλό είναι να ξέρει ότι μπορεί να μιλήσει ΜΟΝΟ σε κάποια μαμά που έχει δίπλα το παιδάκι της ή να τρέξει στο ταμείο ενός καταστήματος και να ζητήσει βοήθεια. Σε περίπτωση που βρίσκεστε σε κάποια πλατεία ή πάρκο και χαθείτε πρέπει από πριν να έχετε ορίσει ένα κοινό σημείο συνάντησης.
  7. Το παιδί σας πρέπει να ξέρει τι να κάνει σε μια τρομοκρατική επίθεση: Δεν θέλουμε σε καμία περίπτωση να το σκεφτόμαστε, αλλά, δυστυχώς, είναι μία περίσταση που μπορεί να γίνουμε μάρτυρες. Γι’ αυτό, όταν βρίσκεστε σε κλειστό, δημόσιο χώρο με το παιδί σας, καλό είναι να εντοπίσετε αλλά και να του δείξετε πού βρίσκονται όλες οι πιθανές έξοδοι. Επίσης, πάρτε λίγο χρόνο και σκεφτείτε και εσείς προσεκτικά ποιες είναι οι επιλογές που έχετε.
  8. Το παιδί σας πρέπει να ξέρει, ότι μπορεί να μιλήσει σε εσάς για ό,τι του συμβαίνει: Είτε πρόκειται για κάτι που αφορά το ίδιο είτε για κάτι στο οποίο έγινε μάρτυρας, το παιδί σας πρέπει να νιώθει άνετα να σας μιλήσει γι’αυτό. Να ξέρει ότι μπορεί να σας εμπιστευθεί για να λυθεί ομαλά το ζήτημα.

Τα λάθη στον χριστουγεννιάτικο στολισμό που μπορεί να βάλουν την οικογένειά σας σε κίνδυνο

Σκοπός του χριστουγεννιάτικου στολισμού είναι να προσφέρει χαρά. Σε εμάς και, φυσικά, στα παιδιά. Δυστυχώς, όμως, πολλά από τα στολίδια που χρησιμοποιούμε κρύβουν κινδύνους τους οποίους μάλλον και αγνοούμε.

Εκτεθειμένα λαμπάκια, καλώδια, δέντρα που κουνιούνται και πολλά ακόμα μπορεί να χαλάσουν το γιορτινό κέφι της οικογένειάς μας. Πώς θα το αποτρέψουμε αυτό; Ακολουθώντας τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές και αποφεύγοντας τα πιο συνηθισμένα λάθη στον χριστουγεννιάτικο στολισμό.

Φωτάκια: Πάντα τσεκάρετε ότι τα χριστουγεννιάτικα λαμπάκια που επιλέγετε πληρούν τις προϋποθέσεις ασφαλείας που ορίζει η Ευρωπαϊκή Ένωση. Επίσης, πριν τα τοποθετήσετε στο δέντρο, σε κάποιον τοίχο ή άλλο σημείο του σπιτιού, ελέγξτε προσεκτικά τα καλώδια και τα λαμπάκια. Αν υπάρχει ακόμα και ένα πολύ μικρό σχίσιμο ή σπάσιμο θα πρέπει να τα πετάξετε. Φυσικά, προσέχετε τα φωτάκια να μην ακουμπούν με εύφλεκτα αντικείμενα (π.χ. καναπέδες, καρέκλες, υφάσματα). Μην ξεχνάτε να τα βγάζετε πάντα από την πρίζα όταν κοιμάστε ή φεύγετε από το σπίτι.

Δείτε εδώ πόσο γρήγορα μπορεί να πάρει φωτιά ένα δέντρο από λαμπάκια:

Δέντρο: Η χαρά των Χριστουγέννων μπορεί να μας γεμίσει θλίψη αν δεν στερεωθεί καλά. Όταν στολίζετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο προσέξτε πολύ καλά. Πρέπει να το τοποθετήσετε σε ένα πολύ σταθερό σημείο, στο οποίο φυσικά δεν θα έχουν εύκολη πρόσβαση τα παιδιά. Έτσι θα γλιτώσετε από τα δυσάρεστα αποτελέσματα κάποιου βραχυκυκλώματος. Αποφεύγετε τις εστίες φωτιάς, όπως σόμπες ή τζάκια και αν στολίζετε φυσικό έλατο τότε μην το αφήνετε να ξεραθεί. Φροντίζετε την υγρασια στο χώμα και τα κλαδιά του, επειδή ένα ξερό δέντρο είναι πιο εύκολο να αρπάξει φωτιά.

Στολίδια: Μπορεί να μοιάζουν αθώα, αλλά τα στολίδια των δέντρων εγκυμονούν πολλούς κινδύνους, ειδικά για τα παιδιά. Τοποθετήστε τα πολύ εύθραυστα σε σημείο με δύσκολη πρόσβαση στα παιδιά και αποφύγετε τα γυάλινα ή κρυστάλλινα αν στο σπίτι κυκλοφορεί κάποιο παιδί προσχολικής ή νηπιακής ηλικίας, γιατί υπάρχει κίνδυνος να τα καταπιεί και να πνιγεί. Καλό θα είναι, φυσικά, στην ίδια περίπτωση να αποφύγετε και τα περίτεχνα στολίδια με τα πολλά μικρά κομμάτια.

Κεριά: Φτιάχνουν μια ήρεμη, ειδυλλιακή και ρομαντική ατμόσφαιρα, η οποία …δεν ταιριάζει καθόλου με παιδιά! Προσπαθήστε να μην ανάβετε κεριά όσο τα παιδιά κυκλοφορούν στον χώρο. Η φλόγα των κεριών είναι δελεαστική για τα μικρά παιδιά, τα οποία δεν έχουν πλήρη αίσθηση του κινδύνου. Επίσης, να θυμάστε πάντα να σβήνετε τα κεριά όταν πέφτετε για ύπνο ή φεύγετε από το σπίτι. Κάθε χρόνο οι στατιστικές δείχνουν ότι αρκετές φωτιές ξεσπούν σε σπίτια από ξεχασμένα κεριά…

Φυτά: Την τιμητική τους έχουν αυτή την εποχή φυτά, όπως το Αλεξανδρινό. Οι καρποί του όμως μπορεί να γίνουν πολύ επικίνδυνοι για τα μικρά παιδιά. Εύκολα τα μούρα του μπορεί να φαγωθούν από ένα μικρό παιδί και να οδηγήσουν σε πνιγμό ή ακόμα και σε δηλητηρίαση. Πράγμα το οποίο μπορεί να συμβεί, ακόμα και αν επιλέξετε κάποιο ψεύτικο φυτό…

Καλώδια: Ένα εκτεθειμένο καλώδιο μπορεί να προκαλέσει από ένα απλό βραχυκύκλωμα μέχρι μια μεγάλη έκρηξη! Προσπαθήστε να μην υπερφορτώνετε το δίκτυο σας και δώστε μεγάλη προσοχή στο πού τοποθετείτε τα καλώδιά σας. Οι πρίζες και τα πολύπριζα πρέπει να μην έρχονται σε επαφή με εύφλεκτα υλικά και σίγουρα να βρίσκονται μακριά από εστίες φωτιάς. Τα καλώδια που τοποθετούνται σε κάποιον εξωτερικό χώρο, πρέπει να μένουν καλυμμένα και να προστατεύονται από τις αλλαγές στις καιρικές συνθήκες (π.χ. βροχή, χιόνι, υγρασία).

Μπαταρίες: Τα περισσότερα παιχνίδια και στολίδια που παράγουν μουσική ή φως περιέχουν μπαταρίες. Τις πιο πολλές φορές πρόκειται για μικρές μπαταρίες, τις οποίες πολύ εύκολα κάποιο παιδάκι μπορεί να καταπιεί. Αν αντιληφθείτε, ότι αυτό συνέβη πρέπει να μεταφέρετε αμέσως το παιδί στο νοσοκομείο. Για να το αποφύγετε προτιμήστε προϊόντα που οι μπαταρίες τους κλείνουν με βίδες σε σημείο που δεν έχει εύκολη πρόσβαση ένα παιδάκι!

 

 

5 κλειστοί χώροι ψυχαγωγίας και παιχνιδιού για όλη την οικογένεια

Ο καιρός κρύωσε για τα καλά και, όπως προβλέπεται, θα συνεχίσει έτσι. Οι παιδικές χαρές είναι γεμάτες λάσπες, οι βόλτες στα πάρκα αποκλείονται για τον ίδιο λόγο, ενώ τα λούνα παρκ δεν αποτελούν την ιδανική λύση όταν έξω βρέχει και κάνει κρυο.

Τι κάνετε, λοιπόν, με τα παιδιά σας τα κρύα και βροχερά Σαββατοκύριακα; Σίγουρα επιλέγετε κάποια αγαπημένη θεατρική παράσταση και κάνετε πολύ καλά, αλλά σε αυτή την περίπτωση η ένταση και η ενέργεια που έχουν τα παιδιά δεν εκτονώνονται όσο θα έπρεπε (και θα θέλαμε).

Όχι, η τηλεόραση, οι υπολογιστές και τα tablets δεν είναι η λύση. Ευτυχώς, στις μέρες μας υπάρχουν πολλοί χώροι αναψυχής για όλη την οικογένεια, οι οποίοι προσφέρουν την απαιτούμενη κίνηση και διασκέδαση στα παιδιά, αλλά και χαλάρωση στους γονείς.

Αφήστε στην άκρη κινητά και ηλεκτρονικές συσκευές αυτό το Σαββατοκύριακο και επιλέξτε πού θα πάτε με τα παιδιά σας για να ξεφαντώσετε:

Volta Fun Town Cloud, Άγιος Δημήτριος

Παιχνιδιάρικη και ποπ διάθεση κατακλύζει τον τρίτο όροφο του Athens Metro Mall τον τελευταίο καιρό.  Το Volta Fun Town Cloud | Rollers & Lounge προσφέρει στιγμές διασκέδασης για όλη την οικογένεια, αφού μικροί και μεγάλοι μπορούν να φορέσουν τα rollers τους και να περάσουν όμορφα στην πίστα roller skating που διαθέτει.

Ηλεκτρονικός τοίχος αναρρίχησης και παιχνίδια arcade περιμένουν τα παιδιά, τα οποία θα διασκεδάσουν με την ψυχή τους. Οι γονείς μπορούν να απολαύσουν τον καφέ, το αναψυκτικό ή το brunch τους χαλαρώνοντας και έχοντας, παράλληλα, πλήρη επίβλεψη των παιδιών τους, αφού ο χώρος είναι ανοιχτός.

Volta Fun Town Cloud | Rollers & Lounge
Λ. Βουλιαγμένης 276, Αγ. Δημήτριος (3ος όροφος)
Τηλ.: 21 0973 3068

Πλανητάριο, Παλαιό Φάληρο

Εδώ και λίγα χρόνια λειτουργεί στο Ίδρυμα Ευγενίδου το “Πλανητάριο”. Ένας από τους μεγαλύτερους και καλύτερα εξοπλισμένους θόλους παγκοσμίως, περιμένει τους μικρούς του φίλους για να τους ταξιδέψει στο απέραντο διάστημα. Τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν διαδραστικές προβολές και να αντιληφθούν ότι ο κόσμος του διαστήματος δεν είναι τόσο απόκοσμος και τρομερός όσο μπορεί να φαντάζει.

Στο πρόγραμμα αυτής της χρονιάς μαθητές των τελευταίων τάξεων δημοτικού, γυμνασίου και λυκείου μπορούν να μάθουν τα πάντα για τους πιο μακρινούς πλανήτες του ηλιακού μας συστήματος στην προβολή “Παράξενοι Κόσμοι στο Ηλιακό Σύστημα”, ενώ παιδιά πιο μικρής ηλικίας μπορούν απολαύσουν το “Polaris. Tο διαστημικό υποβρύχιο και το μυστήριο της Πολικής νύχτας” και να μάθουν τα πάντα γύρω από τους πάγους, τον Βόρειο και τον Νότιο Πόλο, αλλά και την Αρκτική. Επιπλέον, ξεκινούν και προβολές με χριστουγεννιάτικο περιεχόμενο για όλους τους μικρούς εξερευνητές.

Νέο Ψηφιακό Πλανητάριο
Ίδρυμα Ευγενίδου, Λεωφ. Συγγρού 387, 175 64 Π. Φάληρο (είσοδος από οδό Πεντέλης 11)
Τηλ.: 21 0946 9600

The Wall, Παλλήνη

Ένας πολυχώρος δραστηριοτήτων που προσφέρει απίστευτη διασκέδαση σε όλη την οικογένεια. Τα παιδιά μπορούν να απολαύσουν παιχνίδια με σχοινιά, βόλτες με ποδήλατα go kart, bungee τραμπολίνο, ακροβατικά με πανιά.

Η πιο γνωστή δραστηριότητά του, βέβαια, είναι οι τοίχοι αναρρίχησης, μερικοί εκ των οποίων είναι διαμορφωμένοι και για παιδιά από 4 ετών. Μια από τις μεγαλύτερες επιφάνειες αναρρίχησης περιμένει μικρούς ορειβάτες που επιθυμούν να φτάσουν στην κορυφή! Όσοι γονείς δεν επιθυμούν να επιδοθούν στο άθλημα της αναρρίχησης μπορούν να απολαύσουν τον καφέ, τον χυμό ή το σνακ τους στην καφετέρεια του χώρου.

The Wall climbing center

Αγ. Αθανασίου 12, 15351 Παλλήνη

Tηλ.: 21 0603 0093, 21 5530 3976

Playmobil Fun Park, Κηφισιά

Αποτελούν ίσως τα πιο διαχρονικά παιχνίδια μας. Οι ήρωες της Playmobil συντροφεύουν γενιές παιδιών και, εδώ και λίγα χρόνια, έχουν και τον δικό τους χώρο στην πόλη μας, όπου μπορούμε μικροί και μεγάλοι να τους ευχαριστηθούμε!

Κάστρα, πειρατές, βίκινγκς, καθημερινοί άνθρωποι, σούπερ ήρωες, αστροναύτες, όλοι φταιγμένοι με τη φιλοσοφία της Playmobil, και ένας τεράστιος, στεγασμένος παιδότοπος περιμένει τα παιδιά για να τα μυήσει στον μαγικό κόσμο των Playmobil.

PLAYMOBIL FunPark
Αμαλιάδος 4 & Καλαβρύτων, Κηφισιά (17χλμ. ΕΟ Αθηνών-Λαμίας)
Τηλ.: 21 0800 0018

Bowling Center, Πειραιάς

Στον αγαπημένο χώρο μικρών και μεγάλων η διασκέδαση χτυπά κόκκινο. Πίστες bowling περιμένουν οικογένειες και παιδιά για αμέτρητα strikes. Τα παιδιά μαθαίνουν να συγκεντρώνονται μέσα από τη διασκέδαση που προσφέρουν οι μπάλες και οι κορίνες του bowling, ενώ οι γονείς μπορούν να τα καμαρώνουν.

Το Bowling Center του Πειραιά είναι μια αίθουσα ορόσημο για την ιστορία του αθλήματος στην Ελλάδα, ενώ στους ίδιους χώρους μπορεί κάποιος να απολαύσει νοστιμότατο φαγητό από την ταβέρνα Λαδόκολλα ή να χαλαρώσει απολαμβάνοντος τον καφέ του και την υπέροχη θέα.

Bowling Center, Πειραιάς
Λόφος Προφήτη Ηλία
Καστέλλα, Πειραιάς
Τηλ.:  210 4122336

 

Τα Χριστούγεννα κάνουν στάση στο Athens Metro Mall: Διασκεδαστικές δραστηριότητες για όλα τα παιδιά!

Η αγαπημένη γιορτή μικρών και μεγάλων πλησιάζει. Τα Χριστούγεννα είναι μόνο λίγες μέρες μακριά μας και όλοι ανυπομονούμε για τις γιορτινές μας βόλτες και τα γιορτινά μας ψώνια. Το καλύτερο σημείο για να τα συνδυάσουμε και τα δυο;

Το αγαπημένο εμπορικό των Νοτίων Προαστίων, το ΑΤHENS METRO MALL!

Από την 1η Δεκεμβρίου 2017 έως και τις 6 Ιανουαρίου του 2018, τα Χριστούγεννα κάνουν στάση σε έναν μαγικό κόσμο, ο οποίος περιμένει μικρούς και μεγάλους, γεμάτος δώρα, μουσική, παιχνίδια και πολλές – πολλές εκπλήξεις!

Μπείτε στον ρυθμό των γιορτών, χορέψτε και τραγουδήστε στα Christmas Live Stage με αγαπημένους καλλιτέχνες όπως ο Νίκος Μακρόπουλος (01/12, μαζί του οι Kings), η Πέγκυ Ζήνα και ο Κώστας Δόξας (15/12) και η Ελένη Φουρέιρα με Dj Pitsi (23/12). Ζήστε τη μαγεία της Παραμονής των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς με την Παιδική Χορωδία Σπύρου Λάμπρου και χαρείτε μοναδικές στιγμές με τα παιδιά σας χάρη στις άφθονες Χριστουγεννιάτικες παιδικές δραστηριότητες, σχεδιασμένες στο πνεύμα των εορτών.

Mεγάλος διαγωνισμός για ένα ταξίδι στο Άμστερνταμ

Το ΑΤHENS METRO MALL, σας ταξιδεύει στην Ολλανδία και στο πανέμορφο Άμστερνταμ! Από τις 01/12 έως τις 16/12 (στις 18.00) όλοι συμμετέχουν στην κλήρωση για το μαγευτικό ταξίδι, με αγορές 20€ και άνω. Απολαύστε το Χριστουγεννιάτικό σας shopping, κάνετε τα δώρα για τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας και με κάθε αγορά, αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ μια μοναδική Χριστουγεννιάτικη κούπα!

Christmas Live Stage
Την Παρασκευή 01 Δεκεμβρίου η σκηνή του Christmas Live Stage υποδέχεται το Νίκο Μακρόπουλο (μαζί του οι Kings) για να ανεβάσει τη διάθεση στα ύψη και την Παρασκευή 15 Δεκεμβρίου η Πέγκυ Ζήνα και ο Κώστας Δόξας θα «απογειώσουν» τη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα. Σάββατο 23 Δεκεμβρίου, η Ελένη Φουρέιρα με τον Dj Pitsi βάζουν φωτιά στη σκηνή του Christmas Live Stage, με μια συναυλία που θα συζητηθεί!

Τα Christmas Live Stages στο ΑΤHENS METRO MALL ξεκινούν στις 20:00 και έχουν ελεύθερη είσοδο, αλλά η μουσική Χριστουγεννιάτικη γιορτή σας περιμένει από τις 18:00 το απόγευμα όπου ο αγαπημένος ραδιοφωνικός σταθμός Λάμψη 92,3 fm μεταδίδει ζωντανά το πρόγραμμά του μέσα από τις εγκαταστάσεις του εμπορικού κέντρου.

Χριστουγεννιάτικες Παιδικές Δραστηριότητες
Φέτος τα Χριστούγεννα γινόμαστε όλοι παιδιά, στο ΑΤHENS METRO MALL! Απίθανες χριστουγεννιάτικες δράσεις περιμένουν τους μικρούς μας φίλους για να δημιουργήσουν, να μεταμορφωθούν, να παίξουν και να διασκεδάσουν από την 1η Δεκεμβρίου 2017 έως και τις 7 Ιανουαρίου του 2018!

Συνάντηση με τον Άγιο Βασίλη
Ο αγαπημένος άγιος όλων, ο Άγιος Βασίλης υποδέχεται μικρούς και μεγάλους στο θρόνο του, φωτογραφίζεται και μοιράζει ευχές και χαμόγελα σε όλους.

Face painting και Γράμμα στον Άγιο Βασίλη
Οι νεράιδες του χιονιού γράφουν μαζί με τα παιδιά το γράμμα με τις επιθυμίες τους για τον Άγιο Βασίλη και τα μεταμορφώνουν με face painting και πολλή «νεραιδόσκονη».

Χριστουγεννιάτικα εργαστήρια κατασκευών
Τα ξωτικά του Άγιου Βασίλη ετοιμάζουν δώρα πολλά! Τι λέτε να τους βοηθήσουμε; Γλειφιτζούρια στολίδια όλο γλύκα, Αγιοβασιλιάτικες καρτούλες με τις πιο γλυκές ευχές, δεντράκια όλο γλύκα με θήκες cup cake, τρισδιάστατα χριστουγεννιάτικα σπιτάκια και Χριστουγεννιάτικα στολίδια από χαρτοπετσέτα είναι μερικές μόνο από τις παιχνιδιάρικές μας κατασκευές!

Χριστουγεννιάτικα παιχνίδια
Ο Ρούντολφ, παρέα με τα ξωτικά έχουν πάρει όλα τα δώρα από το εργαστήριο παιχνιδιών και ετοιμάζονται για τρελό πάρτι! Εκεί και οι χιονονιφάδες μας μαθαίνουν τρελό ρυθμό. Μαζεύουμε τα δώρα στους σάκους, κολλάμε την κόκκινη μύτη του Ρούντολφ με κλειστά μάτια, ταΐζουμε τους πιγκουίνους, ψάχνουμε τα χαμένα κουδουνάκια του Ρούντολφ, τυλίγουμε γρήγορα τις κορδέλες με τα δώρα, παίρνουμε το τρίγωνό μας και λέμε τα κάλαντα όλοι μαζί!

Για ηλικίες 18 μηνών έως 3 ετών
Για τους ακόμα πιο μικρούς επισκέπτες, 18 μηνών έως 3 ετών, πραγματοποιούνται χριστουγεννιάτικες δράσεις που συνδυάζουν παιχνίδια, αφήγηση παραμυθιών και δημιουργικές κατασκευές από τις 11:00-14:00 και 17:00-20:00, στο επίπεδο 4.

Athens Metro Mall

Λεωφ. Βουλιαγμένης 276, 173 43

Αγ. Δημήτριος,

210 9769444

“Δυο ξεροκέφαλες κουτάλες” στο Τρένο στο Ρουφ για 3η συνεχή χρονιά ( από 10/12)!

Μια παράσταση που αγαπήθηκε όσο λίγες άλλες επιστρέφει στα θεατρικά δρώμενα της πόλης μας και μαγεύει “Οι δυο ξεροκέφαλες κουτάλες” ανεβαίνουν και φέτος στο Θέατρο Τρένο στο Ρουφ από την ομάδα ΚΟΠΕΡΝΙΚΟΣ.

Μετά από 2 χρόνια sold out παραστάσεων στην Αθήνα, λοιπόν, και καλοκαιρινή περιοδεία ανά την Ελλάδα, η ομάδα ΚΟΠΕΡΝΙΚΟΣ (www.kopernikos.gr) συνεχίζει για 3η χρονιά το επιτυχημένο ταξίδι της στο Θεατρικό Βαγόνι της Αμαξοστοιχίας – Θεάτρου «το Τρένο στο Ρουφ» με την παράσταση «Δυο Ξεροκέφαλες Κουτάλες»!

Το πρωτότυπο κείμενο της διαδραστικής αυτής θεατρικής παράστασης για παιδιά από 4-10 ετών, υπογράφουν οι, αναγνωρισμένοι πλέον στο χώρο του θεάτρου για παιδιά, συγγραφείς Άγγελος Αγγέλου και Έμη Σίνη, (Ιδρυτικά μέλη της ομάδας ΚΟΠΕΡΝΙΚΟΣ και βραβευμένοι το 2007 με Α’ Κρατικό βραβείο Συγγραφής Παιδικού Θεατρικού Έργου, το 2015 με το Α’ Κρατικό Βραβείο Εικονογραφημένου Παιδικού βιβλίου και το 2017 με τη Διεθνή διάκριση White Ravens για συγγραφή παιδικού βιβλίου.)

Παράλληλα η απολαυστική αυτή περιπέτεια, που έγινε ιδιαιτέρως αγαπητή σε γονείς και παιδιά, μεταφέρθηκε και σε βιβλίο και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ, ενώ η ευφάνταστη πρωτότυπη μουσική της παράστασης κυκλοφόρησε πρόσφατα και σε cd!

Τα τελευταία χρόνια, η ομάδα ΚΟΠΕΡΝΙΚΟΣ έχει ξεχωρίσει στο χώρο του θεάτρου για παιδιά, με το κοινό να παρακολουθεί ανελλιπώς κάθε καινούρια δουλειά της ομάδας στο χώρο του θεάτρου, αλλά και του παιδικού βιβλίου! Έτσι, μετά από τις πολύ επιτυχημένες παραστάσεις «Τα μεγάλα ψέματα του μικρού Ερμή», τις δυο ιστορίες του «κύριου ΚΙΧ», «Απαγορεύεται η Μουσική!» και το «Μίλα και Σουτ», η ομάδα συνεχίζει και φέτος τη συναρπαστική περιπέτεια «Δυο Ξεροκέφαλες Κουτάλες», ένα φανταστικό ταξίδι που ξεκινάει με τρένο (φυσικά!) στην Αμαξοστοιχία –Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ, με τους ηθοποιούς να βρίσκονται ανάμεσα στα παιδιά, να συνομιλούν, να μαγειρεύουν μαζί τους και να τραγουδάνε ζωντανά επί σκηνής.

Ένας πρίγκιπας βασιλείου στην αυλή του αυταρχικού Βασιλιά, με τη διαταγή να ενώσουν τις δυνάμεις τους και να ετοιμάσουν το ωραιότερο γεύμα. Η συνεργασία, όμως, ανάμεσά τους μοιάζει αδύνατη, το χάσμα μεταξύ τους τεράστιο και η θέση στο παλάτι που περιμένει τον νικητή, μία και μοναδική! Μα, τι επιτέλους τραβάει η όρεξη του πρίγκιπα; Όταν τα πράγματα φτάνουν στο απροχώρητο, θα αναχωρήσουν για τη Χώρα των Σκέψεων, όπου οι σκέψεις όλων (ακόμα και των ίδιων των παιδιών της παράστασης!) πετάνε στον αέρα και ακούγονται δυνατά. Από αυτό το παράξενο, όμως, και μαγικό μέρος, κανείς δεν μπορεί να ξεφύγει αν δεν μάθει πρώτα… να ακούει!

Η φιλία, ο σεβασμός της διαφορετικότητας και η αξία της συνεργασίας είναι θέματα που θίγονται στο έργο αυτό. Πώς μπορούν άνθρωποι με διαφορετικά πιστεύω και κουλτούρα να συνεργαστούν, απαλλαγμένοι από χρόνιες προκαταλήψεις που έχουν ο ένας για τον άλλον; Πώς γίνεται κάτι που φαντάζει ακατόρθωτο για τον έναν, να λύνεται ως δια μαγείας όταν αποφασίζουν να συνεργαστούν τέσσερα χέρια και δυο μυαλά;

Πραγματεύεται, επίσης, την όποια αίσθηση ανωτερότητας και εξουσίας που δεν αφήνει περιθώρια διαλόγου, απορρίπτοντας, έτσι, όποιον δεν συμφωνεί μαζί μας. Την αναγκαιότητα να ακολουθεί κανείς τα όνειρά του και τις πραγματικές του επιθυμίες, από τις οποίες όμως μας αποπροσανατολίζει ο διαρκής ο ανταγωνισμός και η πίεση να είμαστε πάντα και σε όλα οι καλύτεροι…

Πέρα από τα εκπαιδευτικά χαρακτηριστικά, από την παράσταση δεν λείπει το χιούμορ, η πρωτότυπη μουσική, το ζωντανό τραγούδι και το έξυπνο θεατρικό κείμενο της ομάδας ΚΟΠΕΡΝΙΚΟΣ, που πάντα γοητεύει τους μικρούς και τους μεγάλους θεατές! Η διάδραση με τα παιδιά είναι έντονη στη διάρκεια της παράστασης, αλλά ακόμα και πριν από αυτήν, αφού στο υπέροχο βαγόνι – φουαγιέ του τρένου, οι ηθοποιοί υποδέχονται τα παιδιά και εισάγουν τους μικρούς θεατές στο Θεατρικό Βαγόνι προκειμένου να συνταξιδέψουν!

Συντελεστές:

κείμενο Άγγελος Αγγέλου – Έμη Σίνη
σκηνοθεσία-σκηνικά Γκάυ Στεφάνου
στίχοι – κοστούμια Έμη Σίνη
μουσική Άγγελος Αγγέλου
αφίσα Κώστας Θεοχάρης
φωτογραφίες Γιάννης Σταθόπουλος

Παίζουν οι: Τάσος Δημητρόπουλος, Δημοσθένης Ξυλαρδιστός, Φοίβος Συμεωνίδης

Παραστάσεις:
Θεατρικό Βαγόνι κάθε Κυριακή στις 11:30
Πρεμιέρα: 10/12/2017

Τιμές εισιτηρίων:
Γενική Είσοδος 10€
Ηλεκτρονική προπώληση: https://www.viva.gr/tickets/theater/to-treno-sto-rouf/duo-kserokefales-koutales/

Κρατήσεις για καθημερινές πρωινές παραστάσεις για σχολεία (9.30π.μ & 11.00π.μ) στα τηλέφωνα: 210-8674657, 210-8665144 (Δευτ-Παρ 9.30-15.00)

To Infokids.gr είναι χορηγός επικοινωνίας της παράστασης “Δυο ξεροκέφαλες κουτάλες” στο Θέατρο Τρένο στο Ρουφ

Πληροφορίες

Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ
Τηλ. 210 5298922 / 6937 604988
καθημερινά (εκτός Δευτέρας) 10.00–14.00 & 18.00–22.00
Σιδηροδρομικός & Προαστιακός Σταθμός Ρουφ, επί της Λεωφ. Κωνσταντινουπόλεως

www.totrenostorouf.gr
www.facebook.com/To-Treno-sto-Rouf-railway-carriage-theatre https://twitter.com/ToTrenoStoRouf
https://instagram.com/ToTrenostoRouf

5 πράγματα που πρέπει να σκεφτείς καλά πριν δώσεις στο παιδί σου κινητό

Τα κινητά τηλέφωνα σήμερα κάνουν πολλά περισσότερα από ένα απλό τηλεφώνημα ή την αποστολή ενός μηνύματος. Είναι περισσότερο υπολογιστές παρά κλασικές συσκευές επικοινωνίας. Για τον λόγο αυτό, λοιπόν, πρέπει να σκεφτείτε δυο και τρεις φορές πριν αποφασίσετε να δώσετε στο σπλάχνο σας μια κινητή ηλεκτρονική συσκευή και πολύ περισσότερο ένα κινητό τηλέφωνο.

Γιατί, όπως πολύ καλά γνωρίζετε, το να αγοράσετε ένα κινητό στο παιδί σας έχει πολλές συνέπειες στην καθημερινότητα και τη ζωή του.

Ποιες παραμέτρους πρέπει να λάβει υπ’ όψιν του ένας γονιός πριν αποφασίσει να δώσει στο παιδί του ένα κινητό; Σίγουρα πάρα πολλές! Τις πιο σημαντικές παραθέτουμε παρακάτω, για να είστε προετοιμασμένοι σωστά να αντιμετωπίσετε αυτή την αντιπαράθεση με το παιδί σας, αν δεν έχετε ήδη ξεκινήσει τις συζητήσεις…

  1. Δεν υπάρχει σωστή ηλικία: Μια κοφτή και ξεκάθαρη απάντηση στην ερώτηση “Πότε να πάρω κινητό στο παιδί μου”, δυστυχώς, δεν υπάρχει. Η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και η ηλικία που ένα παιδί μπορεί να αποκτήσει κινητό ποικίλλει. Για παράδειγμα, αν αγοράσατε στο μεγαλύτερο παιδί σας κινητό στα 13 του, πρέπει να συνυπολογίσετε τις ανάγκες, την ηλικία, τον χρόνο, τη συμπεριφορά των άλλων παιδιών σας πριν τους δώσετε κινητό. Αξίζει πάντως, να λάβετε υπ’όψιν πώς χειρίστηκαν το θέμα αυτό ο Bill Gates και ο Steve Jobs
  2. Ξεκαθαρίστε τον σκοπό του κινητού: Το να αποκτήσει το παιδί σας κινητό πρέπει να είναι μια συνειδητή απόφαση με ξεκάθαρο στόχο. Θα μπορούσατε να φτιάξετε ένα “συμβόλαιο” με το παιδί σας που να ξεκαθαρίζει αυτόν ακριβώς το σκοπό. Το συγκεκριμένο “συμβόλαιο”, φυσικά, και θα μπορεί να αλλάζει ανάλογα με την ηλικία και τις ανάγκες του παιδιού σας. Μπορείτε, για παράδειγμα, να συμφωνήσετε γραπτώς, ότι δεν θα μπαίνει στο ίντερνετ από το κινητό -αν μάθετε, ότι το έκανε, θα του το πάρετε για μία εβδομάδα.
  3. Η σωστή ανατροφή ξεκινά από νωρίς: Το μόνο σίγουρο είναι, ότι τα παιδιά έρχονται σε επαφή με ηλεκτρονικές συσκευές και οθόνες από πολύ μικρή ηλικία. Παίζουν παιχνίδια σε υπολογιστές ή tablets, οπότε το κινητό τηλέφωνο είναι η συσκευή που χρησιμοποιείται λιγότερο. Ωστόσο, η σωστή διαπαιδαγώγηση πρέπει να ξεκινήσει από πολύ νωρίς. Βεβαιωθείτε, ότι οι συζητήσεις με τα παιδιά σας αφορούν και τις υπόλοιπες λειτουργίες του και ξεκινούν παράλληλα με τη χρήση και των υπόλοιπων ηλεκτρονικών συσκευών.
  4. Να είστε το καλό παράδειγμα: Σε ό,τι και αν κάνει ένα παιδί έχει ως παράδειγμα τους γονείς του και το οικογενειακό του περιβάλλον. Ο κίνδυνος εθισμού στις οθόνες και τις ηλεκτρονικές συσκευές δεν ελλοχεύει μόνο για τους μικρούς σε ηλικία, αλλά και τους μεγαλύτερους. Σκεφτείτε πολύ καλά τη δική σας συμπεριφορά στο σπίτι με το κινητό τηλέφωνο και αναθεωρήστε όσα σημεία είναι απαραίτητα. Θα κάνουν και σε εσάς καλό…
  5. Αποβάλλετε τον αρνητισμό: Τις περισσότερες φορές όταν ακούμε πως το παιδί μας θέλει κινητό φέρνουμε στο μυαλό μας μόνο τις αρνητικές και τρομακτικές πτυχές του ζητήματος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά που αξίζει να αναγνωρίσουμε στην τεχνολογία. Τα κουίζ και τα παιχνίδια που υπάρχουν στα κινητά, για παράδειγμα, όταν χρησιμοποιούνται με φειδώ και σύνεση μπορεί να γίνουν πολύ διασκεδαστικά και τα κινητά τηλέφωνα έχουν κάνει πολύ πιο εύκολη την επικοινωνία μας ακόμα και με όσους βρίσκονται πολύ μακριά μας. Κλειδί για τη σωστή χρήση είναι το μέτρο και η ισορροπία. Αν ξεκαθαρίσει αυτό στο μυαλό των παιδιών, τότε σίγουρα το κινητό δεν θα γίνει “εχθρός” της δημιουργικότητας και αθωότητάς του.

Οι 8 πιο σωστοί τρόποι για να πείτε στα παιδιά σας ότι χωρίζετε

Διαζύγιο: Μια κατάσταση απαιτητική και άβολη για όλη την οικογένεια που, δυστυχώς, σε μερικές περιπτώσεις είναι και αναπόφευκτη. Επακόλουθό της; Μια πολύ δύσκολη, φορτισμένη συναισθηματικά και επίπονη συζήτηση, την οποία πρέπει να κάνετε με τα παιδιά σας.

Όσο και αν σας πονάει, όσο και αν δεν θέλετε να τα πληγώσετε, τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν τι συμβαίνει στους γονείς τους.

Δεν χρειάζεται να μπείτε σε λεπτομέρειες για τους λόγους χωρισμού σας, αλλά σίγουρα δεν πρέπει να αφήσετε τα παιδιά σας στο σκοτάδι. Πώς μπορείτε να τους γνωστοποιήσετε με ομαλό τρόπο την τεράστια αυτή αλλαγή που θα συμβεί στη ζωή τους;

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε μερικούς τρόπους προσέγγισης του ζητήματος εγκεκριμένους από επαγγελματίες…

  1. Έχετε πλάνο: Οι περισσότεροι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι η καλύτερη στιγμή για να μιλήσετε στο παιδί σας για το διαζύγιό σας είναι, όταν όλα θα έχουν τελειώσει. Όταν πλέον ο γονιός που θα φύγει από την οικογενειακή εστία έχει βρει καινούριο σπίτι, το έχει επιπλώσει και αυτό μπορεί να κατοικηθεί. Τα παιδιά χρειάζονται συγκεκριμένα σχέδια και πλάνα για να λειτουργήσουν. Διαφορετικά μπερδεύονται και αγχώνονται. Είναι, λοιπόν, προτιμότερο να έχετε ολοκληρώσει το δικό σας πλάνο και έπειτα να ενημερώσετε και τα παιδιά σας. Επίσης, πολλοί ειδικοί προτείνουν σε όσους γονείς έχουν παραπάνω από ένα παιδί να μιλήσουν για το διαζύγιο όταν θα είναι όλοι μαζί και εκείνοι ήρεμοι μεταξύ τους. Έτσι στη συνέχεια μπορούν πιο ομαλά να αντιμετωπίσουν τις αντιδράσεις των παιδιών ανάλογα με την ηλικία τους.
  2. Παρακολουθήστε τη συμπεριφορά τους: Όπως ήδη γνωρίζετε οι κινήσεις των παιδιών μιλούν δυνατότερα από τις λέξεις τους. Οπότε αφού μοιραστείτε μαζί τους τα νέα του διαζυγίου σας δώστε μεγαλύτερη προσοχή στο τι θα κάνουν. Αν παρατηρήσετε ότι τα παιδιά ή το παιδί σας κλαίει, έχει καταθλιπτικές τάσεις, θυμώνει εύκολα ή είναι πολύ αγχωμένο μπορείτε να ξανακάνετε μια ήρεμη κουβέντα μαζί του. Μην διστάσετε να ζητήσετε την βοήθεια ψυχολόγου για να απαλύνετε τον πόνο που μπορεί να νιώθει. Το διαζύγιο δεν είναι μια επίπονη διαδικασία μόνο για εσάς. Τα παιδιά βιώνουν πολύ πιο έντονα τέτοιες καταστάσεις από τους ενήλικες…
  3. Μην παίρνετε προσωπικά τον θυμό τους: Είναι φυσιολογικό το παιδί αφού μάθει τα νέα να ψάχνει κάποιον να κατηγορίσει, κάποιον για να ξεσπάσει όλα αυτά τα αμφιλεγόμενα συναισθήματα που μπορεί να νιώθει. Οι περισσότεροι ψυχολόγοι προτείνουν στους γονείς να μην παίρνουν προσωπικά αυτή την αντίδραση. Αφήστε τα παιδιά να νιώσουν πόνο, απογοήτευση και θυμό για το τέλος του γάμου των γονιών τους. Εκείνο που προτρέπουν οι ειδικοί τους γονείς να κάνουν είναι τηρούν μια κοινή στάση απέναντι στα παιδιά και να τα ενημερώνουν ότι για ό,τι συνέβη δεν υπάρχει ένας “κατηγορούμενος”. Είναι απόφαση και των δύο γονιών!
  4. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά δεν κατηγορούν τον εαυτό τους: Μια συνηθισμένη αντίδραση στο άκουσμα ενός διαζυγίου είναι τα παιδιά να κατηγορούν τον εαυτό τους για αυτό. Σκέφτονται πως αν ήταν πιο υπάκουα, αν τα πήγαιναν καλύτερα στο σχολείο, αν δεν τσακώνονταν με τα αδέρφια τους ίσως ο χωρισμός να μην συνέβαινε. Οι γονείς πρέπει σε κάθε περίπτωση και πολύ συχνά να βεβαιώνουν τα παιδιά τους ότι για την απόφαση του διαζυγίου δεν φταίνε εκείνα. Συζητήστε μαζί τους όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αφήστε τα να σας ρωτήσουν, απαντήστε στις απορίες τους, δώστε τους τη δυνατότητα να μοιραστούν τις ανησυχίες και τα συναισθήματά τους. Με αυτό τον τρόπο, τονίζουν, οι ψυχολόγοι αποδεικνύετε ότι οι σκέψεις τους σημαίνουν κάτι για εσάς, ότι δεν παιρνούν απαρατήρητες…
  5. Επικοινωνήστε με τον δάσκαλο του σχολείου: Δεδομένου ότι δεν περνάτε όλη την ημέρα σας με τα παιδιά σας και προκειμένου να είστε σίγουροι για τη συμπεριφορά τους μπορείτε να επικοινωνήσετε και με το δάσκαλο ή τη δασκάλα του σχολείου τους. Οι εκπαιδευτικοί, επίσης, μπορεί να βοηθήσουν πολύ την ψυχολογία των παιδιών ειδικά αν εκείνα νιώθουν άνετα απέναντί τους.
  6. Να θυμάστε ότι τα παιδιά καταλαβαίνουν: Μην σας ξαφνιάσει αν το παιδί σας γνωρίζει, πριν ακόμα του μιλήσετε, ότι η σχέση με τον σύντροφό σας έχει αλλάξει. Τα παιδιά παρατηρούν πολλά και αντιλαμβάνονται διαφορετικά μηνύματα συνειδητά και υποσυνείδητα.
  7. Προσέξτε τις λέξεις που θα διαλέξετε: Το τι θα πείτε στα παιδιά σας για το διαζύγιο πρέπει να το σκεφτείτε πάρα πολύ καλά. Ειδικά, αν ο γάμος σας τελείωσε εξ’ αιτίας κάποιας εξωσυζυγικής σχέσης. Το να μιλήσετε στα παιδιά σας για κάποιον άλλο άνθρωπο που μπήκε ή θα μπει στη ζωή τους θα τους δημιουργήσει περισσότερο θυμό. Τους είναι πολύ δύσκολο να αντιληφθούν ότι οι διαπροσωπικές σχέσεις των ενηλίκων είναι περίπλοκες, ενώ είναι πιθανό αυτή η κατάσταση να τους δημιουργήσει και ανασφάλειες για τις μετέπειτα δικές τους σχέσεις.
  8. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια: Αν σας είναι ακόμη δύσκολο να μεταφέρετε τα νέα στα παιδιά σας ζητήστε την βοήθεια ενός οικογενειακού συμβούλου. Αν, μάλιστα, οι σχέσεις με το σύντροφό σας είναι τεταμένες μπορείτε να επισκεφθείτε πρώτα οι δυο σας τον ψυχολόγο και όταν νιώσετε πραγματικά έτοιμοι να μιλήσετε στα παιδιά σας.