- Infokids.gr - https://www.infokids.gr -

Παιχνίδια με χυμούς και φρούτα στην κουζίνα

Τα σχολεία έκλεισαν και πλέον οι μικροί μας φίλοι διαθέτουν άπλετο ελεύθερο χρόνο για να παίξουν, να διασκεδάσουν και να χαρούν την ξεγνοιασιά του καλοκαιριού. Αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε ώστε να τους απασχολήσετε δημιουργικά μέσα στο σπίτι;

Η κουζίνα μπορεί να σας «λύσει» τα χέρια μιας και αποτελεί τον πιο δημιουργικό χώρο για … παιχνιδο-γεύματα! Παίζοντας με τα παιδιά μέσα στην κουζίνα καταφέρνετε να «συσφίξετε» τις σχέσεις σας και να κάνετε μια επανάληψη εφ’ όλης της ύλης της σχολικής χρονιάς παίζοντας με όγκους, γραμμάρια, ετικέτες τροφίμων, χρώματα και τόσα άλλα! Παράλληλα, τα μικρά σας μαθαίνουν να διαχειρίζονται και να προετοιμάζουν μόνα τους το φαγητό τους και έρχονται σε επαφή με νέα τρόφιμα κατά την προετοιμασία των γευμάτων τους.
Στην προσπάθειά σας αυτή οι χυμοί Amita FUN! [1] αποτελούν ένα ιδανικό «όχημα» για να γνωρίσουν τα παιδιά τις γεύσεις των φρούτων και να τα εντάξουν στο καθημερινό τους κολατσιό…
Πώς; Εκμεταλλευτείτε τα μοναδικά χρώματα και τις γλυκιές γεύσεις των χυμών  Amita FUN! [1] συνδυάζοντάς τες με ολόκληρα κομμάτια φρούτων και δημιουργήστε μόνοι σας τα πιο απολαυστικά κοκτέιλ φρούτων!

Εύκολες συνταγές

Φτιάξτε ξυλάκια γρανίτες με τον 100% φυσικό χυμό Amita FUN! [1] cocktail μπανάνα, ροδάκινο ή μήλο. Διαλέξτε τον αγαπημένο σας χυμό Amita FUN! [1] και 2 καλοκαιρινά φρούτα της επιλογής σας (π.χ: ροδάκινο και κεράσια). Κόψτε τα φρούτα σε κομμάτια και συνδυάστε τους χυμούς Amita FUN! [1]με τα ολόφρεσκα κομματάκια φρούτων σε ένα παγωμένο ξυλάκι γρανίτας. Με τον τρόπο αυτό, δημιουργείτε ένα χορταστικό σνακ με βιταμίνες Β, C και Ε, φυσικά σάκχαρα και φυτικές ίνες φρούτων.

Το παιχνίδι του κρυμμένου θησαυρού

Παίξτε το παιχνίδι του κρυμμένου θησαυρού… στο ποτήρι ή το πιάτο σας! Τοποθετήστε κομματάκια φρούτων που δεν καταναλώνουν εύκολα τα παιδιά στον πάτο ενός μικρού μπολ ή μιας κούπας, σε διάφορα περίεργα σχήματα. Καλύψτε τα κομμάτια των φρούτων με μια από τις 4 υπέροχες γεύσεις  Amita FUN! [1] (Μήλο, Μπανάνα, Φράουλα, Ροδάκινο), προσθέτοντας χυμό περίπου μέχρι τη μέση της κούπας ή του μπολ. Αφήστε το παιδί σας να «ψαρεύψει» τα κομματάκια των φρούτων με ένα μακρύ καλαμάκι ή μια οδοντογλυφίδα κι αφού τα αναγνωρίσει και τα δοκιμάσει, στη συνέχεια μπορεί να απολαύσει και τον αγαπημένο του χυμό Amita FUN! [1] Έτσι, τα παιδιά, εξασφαλίζουν ενέργεια από τα φυσικά σάκχαρα των φρούτων και των χυμών που καταναλώνουν αλλά και πολύτιμες βιταμίνες ενώ παράλληλα, ενυδατώνονται καθώς τόσο τα φρούτα όσο και οι χυμοί συνεισφέρουν στην ενυδάτωσή τους. Καλή διασκέδαση!

Γίνε κι εσύ μέλος στο Amita FUN! [1]CLUB [1] για να λάβεις πιο πολλές FUN [1]ταστικές ιδέες για δημιουργικές ασχολίες με το παιδί μέσα στο σπίτι!